中赫国安葡萄牙拉练日记(三):雨中两练 毫不松懈

张强 01-10 12:06 体坛+原创

当地时间1月9日,北京中赫国安葡萄牙冬训进入第五天。经过昨日难得的半天休整时间后,球队再次迎来一天两练。自从国安到达阿尔加夫以来,当地的天气一直阴天,气温也略低。上午的训练在雨中进行,雨势一度达到中雨。球队被分成三组进行8V8对抗,训练持续一个半小时后结束。直到下午训练开始一刻钟,降雨才渐渐有所减缓。下午的训练仍以分组对抗为主,虽然只进行了75分钟,但训练质量很高,雨天后的姜汤仍旧是球队的保留程序。

【训练图集】

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