利物浦西班牙集训有何好处？提前适应高温科学备战

体坛周报特约记者 黄润锋

在联赛收官后，距离欧冠决赛还有三周左右的时间，如何利用好这段时间进行备战，对于两支参赛队热刺和利物浦来说非常关键。英国5月天气温舒适，但克洛普提前率队去西班牙马贝拉在烈日下加练，科学表明这样的选择非常明智——尤其是当对手热刺选择留在伦敦训练。

欧冠决赛将于当地时间6月1日晚在马德里的万达大都会球场进行，预计开球时（21:00）球员们还在烈日炙烤下，比赛日气温将达到27摄氏度。最近马贝拉天气条件和马德里比赛日比较接近，是22到27摄氏度的晴天，但在伦敦则是15摄氏度的阴天。

利物浦约翰·莫尔斯大学应用运动生理学教授巴里·德鲁斯特指出，人的身体在面对温度的上升时必须做出不同的反应，“当我们处在高温下，我们的身体为了保持凉爽必须更费力，我们往往通过流汗和重新分配血液流动来达到这一目的，这样我们的皮肤表面就会有更多的血液。因此便提高了我们的皮肤温度，使得热量被释放到环境中。”

德鲁斯特教授认为，从较冷的环境去到较热的环境，人的心率会加快，体内输氧系统也会更吃力，消耗更多的能量，“这对足球运动员造成的后果是，他们的表现水平可能会有所下降。在炎热天气中踢球的球员，他们消耗能量速度比平时更快，冲刺能力也会变弱，无论是抢断还是下底传中。”

此外，利物浦球员提前在马贝拉进行训练还有另外一个优势，那就是习惯在阳光下踢球，克洛普和他的专家团队已经就此做出一系列调整策略。“要想达到最好的适应效果，需要8到10天。”德鲁斯特教授解释道。

不过需要注意的是，尽管提前进行适应，但利物浦的表现还是有可能受到限制，对此德鲁斯特比较担忧，“但气温升高意味着利物浦可能很难再以他们擅长的高节奏、高压风格比赛，所以他们可能会考虑改变战术。比如南美足球和非洲足球速度和节奏比较慢，但更具爆发力。”