王绮红：以热爱与坚持，诠释体育与生命之韧

王绮红 49岁 艺术体操运动员

1992年荣获全国艺术体操冠军赛冠军

现在的工作：深圳市体工大队党办主任，兼任广东省体操技巧协会艺术体操委员会主任、十五运深圳赛区执委会艺术体操项目联络员

王绮红的笑云淡风轻。

40年倏忽而过，当年那个为了“强身健体”选择体操的8岁小姑娘，在深圳市体工大队笔架山训练基地度过了人生中最重要的时光。从17岁拿到首枚金牌，却在1993年第七届全运会预赛摔倒在赛场，巅峰时患病跌入谷底；再到成为教练、在行政岗位深耕，带队获得2001年第九届全运会冠军，圆了未竟的梦想；如今，她在新的领域熠熠发光，又肩负起2025年第十五届全运会艺术体操项目的竞赛重任……她的人生她的经历，就是体育精神、竞技底色和生命韧性的完美诠释。

从容优雅、松弛温柔的笑容背后，是王绮红的永不言弃，也是她对运动之美的坚持、执着、热爱。

结缘：黄泥地上的体操梦

缘起是1984年。8岁的王绮红还不知道“艺术体操”四个字意味着什么，只知道“从小体弱多病，多锻炼能强身健体”。接触体操前，她也试过跳水、花样游泳等多项体育运动。有个偶然的机会，她观看了艺术体操训练。体育馆里，运动员们手持彩带，旋转、跳跃，“像在跳舞，但又比跳舞更美”。那一瞬间，她被这种美吸引了，心中好像有块地方被轻轻点亮，从此一发不可收拾。

那时候艺术体操还未普及，训练多在寒暑假集中开展，老师从集训中挑选有潜力的孩子送往专业队伍。1986年，10岁的王绮红接到深圳体育发展中心（后更名“深圳体工大队”）通知，背着简单的行李来到这座年轻的、到处洋溢青春与热切的城市。

那时的深圳太年轻了，体工大队笔架山训练基地体育馆尚未建成，周围的水泥地都没有铺好，训练房是用铁皮搭建的，十分简陋。“进了房间汗就哗啦啦往下淌，夏天就跟蒸桑拿一样，在里面还要训练、做各种动作，别提有多辛苦了。”说到这里，王绮红微微一笑。

1987年，广东省艺术体操队与深圳队合并，因省队场地紧张，“省队市办”模式让这支队伍留在深圳。毗邻的香港没有艺术体操队，却对这项“流动的艺术”充满兴趣，王绮红跟着队伍多次赴港交流演出，站在舞台上享受着台下观众的掌声，她觉得“自己练的不是简单的跳舞，而是有音乐、有轻器械，艺术性很强，也是能让更多人感受到美的事业”。

1990年，王绮红被选拔到国家集训队。通过两年的努力训练，她第一次参加全国艺术体操锦标赛。“当时我是青少年运动员刚转型到成年运动员，同批参赛的运动员年龄都更大，经验也多。”意外的是，王绮红夺得了人生首枚个人金牌。

转折：风雨后的坚守与传承

1993年，骨肿瘤悄然入侵，将王绮红从第九届全运会预选赛拽下来，也结束了她的运动员生涯。1995年，经过治疗，放弃去深圳大学计算机系深造，王绮红回到体工队、回到熟悉的训练馆，戴着假肢成为市艺术体操队教练。

“我因为身体原因，没法像其他教练那样做示范给队员看，就自掏腰包买了台便携式摄像机，将队员的动作捕捉录下来指导，课外时间在电影和舞蹈表演中找灵感，融合进竞赛的编排中。”王绮红回忆，她和队友何晓敏带着队员“搏命”，每天最早到训练馆，最晚离开。队员们看到教练这样，也没人喊苦喊累。就这样，这支重新组建的队伍，在日复一日地坚持中逐渐成长。1999年全国锦标赛，她们拿下3项季军；2000年，全国锦标赛与冠军赛的集体全能金牌收入囊中；2001年，不仅蝉联全国锦标赛集体全能冠军，还摘下世界大运会五人棒、集体三绳两球两项冠军——这是中国艺术体操在世界级大赛中的最佳成绩，2001年全国九运会，她们又以近乎完美的表演夺得集体全能金牌，圆了王绮红当运动员时没能实现的梦想，那一刻泪水放肆地流……2004年雅典奥运会，王绮红一手带出来的陆颖娜、胡美等队员，为中国艺术体操拿到了奥运集体全能第六名的突破。

 从运动员到教练，身份的转变让王绮红对“体育精神”有更深理解。在她看来，当运动员时，只需要每天周而复始地完成教练布置的任务即可。但教练员要对更多运动员负责，并且不只是单一的教练角色。“艺术体操运动员年纪都很小，需要教练全情投入，无论是训练还是生活，要对她们给予有共情力的身心关怀。”训练之余，她总像朋友一样和队员们聊天，听她们说训练的烦恼、生活的小事；也像家人一样关心她们的身体，提醒她们增减衣服、注意休息。“我知道运动员的不易，所以希望她们不仅能练出成绩、获得荣誉，更能在体操里找到快乐，学会坚持。”

深耕：让体育精神照进更多角落

 2005年，王绮红的身份又一次转变——调任深圳市体工大队办公室副主任，分管工青妇工作。常年的训练让她对体育事业有更细腻的感知，行政岗位给了她更广阔的平台去践行对体育的热爱。 

担任党办主任后，王绮红又把目光投向“深圳体育长远发展”。此前，深圳体工大队多从省外引进有基础的运动员，虽能快速出成绩，却面临注册难、留不住人才的问题。“深圳有很多俱乐部和业余体校，藏着不少有天赋的孩子，我们应该从‘引进’转向‘培养’，让深圳的孩子代表深圳比赛，让体育精神在本地扎根。”在她的推动下，体工大队与本地俱乐部、业余体校建立长期合作，通过选拔优秀苗子、签约培养的方式，为深圳体育储备大批后备力量。

2007年，王绮红光荣当选党的十七大代表。“我是个练体操、带队伍的人，却能代表体育工作者发声，这份荣誉是给所有为体育事业默默付出的人。”这次经历让她更加坚定“让体育精神惠及更多人”的想法——她兼任省、市残疾人联合会副主席，用自己的经历鼓励更多人：“体育的意义，不仅仅在于赢得奖牌和为国争光，更在于日复一日的坚持，在坚持中看见希望。”

2008年5月，北京奥运圣火深圳传递，王绮红作为最后一棒火炬手，点燃了圣火盆。深南大道两旁的欢呼声此起彼伏，她内心深深感动。“深圳肯定我对体育事业做的贡献，也让我感受到深圳的爱和包容。”

如今，王绮红依然在深圳市体工大队岗位上忙碌着。闲暇时，她会去基地训练大楼看看，当初的铁皮房已建成大楼，器械用具摆放得整整齐齐，孩子们的跑动跳跃，还是一样鲜活的青春与汗水。

2025年，对于王绮红来说更是忙碌的一年。十五运艺术体操项目在深圳市坪山体育馆举行。作为深圳赛区执委会艺术体操项目的联络员，王绮红又回到了起早摸黑、忙前忙后的节奏中，裁判席、记分台、每一条动线甚至每个镜头，都在她宏观又细腻的视线中，一分一厘落到实处。灯光散尽，她站在人群背后，笑意盈盈。

“我10岁来深圳，在这里经历过低谷，也在这里找回了人生的方向。”王绮红常说，深圳给了她重新出发的勇气，而她能做的，就是把这份勇气传递下去——给年轻的运动员，给每一个在人生路上遇到挫折的人。她的半生，是与体操共生的半生，更是体育精神的生动写照：不是永不跌倒，而是跌倒后总能站起来；不是永不迷茫，而是迷茫时，总能靠着热爱找到继续前行的方向。