蔡琪子：希望把体育光芒散发到每个角落

蔡琪子 33岁 蹦床运动员

全运会成绩：2013年辽宁全运会蹦床女团冠军

大赛的成绩：2013年蹦床世锦赛女团冠军、2014年蹦床世锦赛女团冠军

现在的工作：从事体育教育与体育传播相关工作

2013年，站在辽宁全运会领奖台上的蔡琪子，望着冉冉升起的国旗，内心充满激动与奇妙。12年过去，当年的全运会冠军如今成为了十五运的宣传大使。为什么会成为十五运的宣传大使？蔡琪子说：“可能是我原本就是全运会冠军的身份吧，希望我能把体育光芒散发到每个角落。”

从竞技赛场到宣传舞台，这位曾经的“空中芭蕾舞者”完成了人生又一次漂亮的空翻。

站在全运领奖台上：“我感觉之前的所有辛苦都释放了”

5岁那年，蔡琪子进入专业体校，开始了她的职业运动生涯。那时的她还是个懵懂的小女孩，根本不知道职业运动员意味着什么，更不知道这条道路将通往金牌的荣耀。

挫折却不期而至。16岁时，由于身体发育导致体重增加，她的成绩下滑，经历了运动生涯的第一次重大考验。

然而，这个女孩身上有着超乎常人的坚韧。脚部受伤不能训练，她就练核心力量，练手部力量，坚持保持训练状态。她常常告诉自己：“虽然天赋不是特别高，但是不要紧，我们可以勤加努力，我们只要每天进步一点点就可以了。”

处于运动黄金时期的她再次受伤，甚至被医生告知运动生涯可能终结。但在教练、队医和父母的鼓励下，她不仅恢复了训练，更在2013年迎来了职业生涯的高光时刻——代表广东队拿到了辽宁全运会冠军。12年后回顾那段经历，蔡琪子眼中依然闪着光：“当时我还是懵懵懂懂的一个女孩子，站在领奖台上的时候，脑海里一瞬间闪过这么多年原来这么辛苦，那种感觉好像就一下释放掉了。”

对蔡琪子来说，全运冠军意味着又上了一个台阶。在此之前，蔡琪子没有拿过成年级别的全国赛金牌，是十二运让她崭露头角。“可以说，是全运会成就了我。”蔡琪子表示，全运会是她的幸运场，“其实那届全运会也算是我们世锦赛的一个选拔，如果没有发挥好，教练可能会思考运动员是否能胜任更大的比赛。”

由于在全运会中的表现不错，蔡琪子得以入选国家队，并且乘胜追击，在接下来的蹦床世锦赛中拿到了冠军。

成为世界冠军后，蔡琪子也成了中国体操界小有名气的美少女。2015年，蔡琪子又一次在蹦床世锦赛中拿到了冠军。不过，蔡琪子的全运之旅只有2013年的十二运那一届。2017年的天津全运会，蔡琪子在预赛阶段获得了第一名，然而又是突如其来的伤病，让她不得不错过了十三运。

担任熊猫新星推官：“和国宝一起宣传体育，无比荣耀”

2018年，26岁的蔡琪子做出了退役的决定，但她并不想就此离开体育圈。带着两个世界冠军的成绩退役后，蔡琪子陷入了迷茫，好像每一条路都是“下坡路”。长期投身竞技体育的她，如果不能再用金牌和成绩去回馈社会，她还能为社会做些什么？

最终，蔡琪子在公益事业中找到了答案。2017年，蔡琪子与多名奥运冠军发起“光明计划”，多次深入粤北、广西等地区，为乡村留守儿童开设冠军体育课，以体育之力助力乡村振兴，帮助青少年健康成长。在传递自己的故事、用体育精神激励年轻人的同时，蔡琪子也从中获得力量。

蔡琪子认为，做运动员和做宣传大使不一样。做运动员是“重任在肩”；做宣传则要“把心打开”，把体育讲给更多人听。

作为第十五届全国运动会粤港澳三地联办的宣传大使，蔡琪子在最近两年多一直奔走于各个城市，行程里有大型活动，也有小型座谈。她把全运看作一个把“运动”这个词带进日常的机会——不只是竞技，更是文化、旅游和市民生活的联动。蔡琪子透露，有一次在澳门的活动，她看到的就不是赛场上的热闹，而是“越来越多的人从室内走向户外”的变化。“我觉得，体育这件事，正在变成一种市民的生活方式。”

10月20日，在十五运开幕前20天，蔡琪子受广州动物园之邀当“熊猫新星推官”，近距离喂养小熊猫。她笑着说：“能和国宝一起宣传体育，是无比荣耀的时刻。”话很随意，但在蔡琪子看来，这种把赛事元素与城市文化连接起来的方式，正是让更多人愿意参与体育的一把钥匙。

这么多年来，已经习惯宣传大使的身份了吗？对于这个问题，蔡琪子笑着说：“做宣传，就要有更开放的心态，我希望把体育光芒散发到每个角落。”

运动员的使命延伸：“做宣传，是超越赛场的社会责任”

自从成为十五运的宣传大使，无论是主题巴士首发活动，还是社区体育推广，她都全力以赴，把体育精神带到每一个普通人身边。

为何会成为十五运的宣传大使，蔡琪子谦逊地归因于这是体育带给她的荣耀。“可能大家觉得我比较有亲和力吧，但世界冠军的身份让我有责任去宣传，这也是我超越赛场的社会责任。”蔡琪子顿了顿，随后又半开完笑地补充道：“还有，颜值能打吗？”

玩笑归玩笑，她对体育推广的热忱是实实在在的。在十五运正式开幕前，蔡琪子还有一些列的活动要参加，比如火炬传递、开幕式展演、冠军宣誓等等。“其实还是有不少工作的，只是很多细节不能透露，但我很开心能够为十五运贡献一份力，毕竟广州是我的家乡，”蔡琪子说，“我期待来自全国各地的运动员都能来到我们广州，品尝到最地道的美食，也能在赛场上晒出他们自己最满意的成绩。”

早在2019年，蔡琪子就在广州注册了一间体育工作室。从此，蔡琪子的工作表里就写着很多同样的名字：学校、社区、公益课堂。蔡琪子不仅给孩子们上蹦床课，也把自己的训练心得写成简单的教案。课堂上，她更在乎的是孩子的训练习惯、团队合作和对失败的接纳，而非一味追求技术难度。

同时，蔡琪子参与的公益活动不止是偶尔露面那么简单。捐器材、办冠军课、去偏远学校开课——这些都属于持续投入。她说，公益不是打卡式的热闹，而是长期的陪伴。他们有时会把体育和其它议题结合起来：植树活动里既有汗水也有教育意义，把体育的精神和城市的可持续发展联系起来。

全运会结束后，是否会卸下“宣传大使”的身份？蔡琪子坚定地摇头，并且很平静地笑着说：“无论有没有全运会，我作为一名体育工作者，我都会推广体育，也会为广州做好宣传。”