CBA做小动作的队员很多 做坏动作的只有他们几个
CBA内幕 有些小动作 只能说太蠢
职业球场上小动作、坏动作层出不穷，却也屡禁不止。
通常大家所看到的，无外乎垫脚、上腿、撅胯、肘击这些动作，看上去动作不大，但伤害性却不小。
垫脚，就是在防守过程中，看到对手起跳投篮之后，防守球员将脚伸向进攻球员起跳之后的落地区域。因为这一动作通常是在投篮动作结束之后做出，在联赛初期很难做出判罚，但随着联赛的发展，对伸脚这类动作给出了明确的判罚。可遗憾的是，时至今日，类似动作依旧屡见不鲜，被垫脚动作伤害到的球员，既有外援也有本土球员。
“说白了，这就是防守球员防守不及时，怕被教练责怪，或者怕被替换下场的一种报复性动作，从根本上来说，这样的动作伤害性极大，轻则造成脚踝扭伤，重则可能导致肌腱撕裂甚至踝关节骨折。”有球员说。
上腿惯常是在掩护不及时或者落位不到位的情况下看到，防守方用非法动作，伸出躯干部位用膝关节去顶进攻球员的大腿、甚至膝关节。“这种动作好一点的情况就是摔一跤，严重点可能是大腿出现硬伤，再狠点那估计就是膝关节韧带断裂了。”该球员指出。
至于撅胯、肘击等动作，也都是防守方非法使用躯干的动作，上赛季，CBA赛场就出现过多起外援突破后被防守方一猫腰或者带走重心，直接从空中横向摔在地板上的场景。2012年，效力佛山的任俊威就曾在比赛中用撅胯的动作，让客场作战的韩德君从空中摔下来，直接摔成骨折导致赛季报销。2013年，同样的动作，任俊威让广厦小外援吉布森在上篮过程中，身体接触之后直接从空中横着砸在地板上……
“现在的运动员小动作做得我只能说太愚蠢，一个个恨不得就差把腿直接挥起来了，”有退役球员说，“客观来说，打职业联赛的，或者说接受过体校训练的，多少都会一些小动作，但是我们不提倡去使用，尤其是到了职业联赛中。以前后场防快攻，教练也会教我们一些小动作，比如追上进攻球员之后，尽可能在对方的跑动路线上落脚，这样做的目的不是要把对方绊倒，而是起到迫使对方降低速度改变跑动路线的目的。再比如说，防右手突破的时候，我们会把一只脚踩在进攻球员右脚外侧，防止对方迅速摆脱。”
该球员解释说，这些在防守快攻或者突破时候使用的小动作，隐蔽性强而且没有什么伤害性，“一不顶膝盖，二不垫脚踝，不至于砸掉别人的饭碗。”但是现在的球员们，却经常在比赛中使用导致对手受伤的坏动作。“小动作和坏动作是有区别的，比如拉拽短裤这都属于小动作，但是这些没有伤害性，说破大天，也就是一个犯规或者违反体育道德犯规的事情，可坏动作毁人饭碗，这绝对不提倡。”有球员说。
NBA有没有小动作？坏动作？
准确地说法应该是，在如今的NBA当中，坏动作依旧存在，只是因为摄影、摄像技术的不断精进，尤其是媒体环境的发展，让小动作已经变得越来越少。
说起NBA的坏动作，活塞、凯尔特人、布鲁斯·鲍文、阿泰斯特是不得不提的几位典型例证。
活塞众所周知，当年为了限制乔丹的发挥，可谓是无所不用。在萨姆·史密斯所著的《乔丹法则》中，就曾有这样一个片段专门来描述当年活塞坏小子军团都多么坏。作为当年的坏小子军团之一的里克·马洪（此君在2008年执教WNBA时还曾因在球场参与斗殴被当场驱逐，后被禁赛多场），在看到兰比尔对乔丹的犯规动作之后，曾经问过队友：“你是打算杀了他吗？”兰比尔一脸严肃地说：“如果他执意要在我脑袋上得分的话，我不介意立刻弄断他的双腿。”
活塞当年的坏，实际上是那时候NBA多数球队都拥有的特质，彪悍起来就像打架一样，比如凯尔特人在称霸联盟时，麦克海尔对兰比斯的晾衣绳犯规，伯德抢发底线球时连续用屁股撅倒魔术师约翰逊……
当然，NBA中的脏动作真正让中国球迷印象深刻的，还得是马刺防守大将布鲁斯·鲍文。这位擅长投射三分、体型瘦弱的外线球员，在防守端经常用各种动作对付那些实力明显高于自己的对手，比如雷·阿伦，比如文斯·卡特。
回看鲍文的职业生涯，除了总冠军之外，当年防守森林狼投手斯泽尔比亚克时的飞脚，下腿绊倒雷·阿伦，尤其是在与文斯·卡特的对位中，又是垫脚又是撅胯的动作，常常惹得对手当场暴怒。2004年，卡特尚还效力猛龙，在2月18日的比赛中，卡特被鲍文下黑脚垫伤，赛后怒斥鲍文就是个杀人犯。而在之后卡特转投篮网后，半人半神外线投三分，还没落地，鲍文便将右脚伸出“很自然”地摆在了卡特的落地点上，幸亏卡特有所防范才没有落得受伤下场，不过，当场比赛卡特再次暴怒，怒目圆睁冲向一脸无辜的鲍文，结果，卡特被裁判直接罚出场，而下黑脚的鲍文却毫发未伤。
另一个例子则是阿泰斯特，在效力湖人时对着哈登怒挥一肘将后者打成脑震荡，再加上奥本山事件与球迷斗殴的印象，阿泰斯特彻底坐实了恶人的名号。
说来说去，如今的NBA随着规则的完善、直播水平的提高，尤其是运动员对职业生涯的重视，小动作虽然依旧存在，比如被很多NBA球员视作典型的布雷克·格里芬，但脏动作已是越来越少。这也是为什么像马洪、兰比尔这样的名宿，在解说或者观看如今的NBA比赛时，常常带着嘲笑的口吻说：“现在的孩子们打得根本就不是篮球，简直就是过家家。”
对了，要说到垃圾话，恐怕要另当别论，毕竟不直接造成物理伤害。“如果你们真想和我一较高下，把那个该死的球投进去就好了，而不是和我说什么去较劲。”老牌垃圾话大王皮尔斯说。