库里专访：勇士创奇迹越发惊人 超越乔丹何乐不为

关于斯蒂芬·库里和他的勇士，我们已经知道了太多。创纪录的23连胜，库里的神奇三分球，勇士的一往无前……可这些，都是浮于表面的现象。勇士创造的奇迹越发惊人，我们想要知道的就越多：他们为什么一直不败？库里为什么始终那么神准？勇士究竟要疯狂到何种地步？这些疑问，外人回答不了，只有当事人才会知道答案。终于，ESPN近期专访了斯蒂芬·库里。其间，库里对这些问题进行了一一回答和解密。而他所说的所有话语用一句话总结就是：不想超越迈克尔·乔丹的库里，不是好勇士。

一、科学训练法

　　浮在水里，我和我的思想玩起俄罗斯轮盘赌。

问：你能够为我们大多数来说说，你们队现在进入了一种什么样的状态吗？

答：比赛变慢了。就是感觉很舒服、流畅，一切都很自然。现在，只要我们站到 球场上就自然而然地充满了自信，然后好事情很快就会发生。比赛按照我们的进 程在打，虽然一样会投丢一些球，但是比赛的节奏就是我们的节奏。总之很酷， 起码我感觉非常很痛快。

问：这些东西你曾经预料到了？

答：呃……其实没有。我的意思是，我期待着成为一名非常好的控卫，希望能够 卫冕。但是MVP或者这样的连胜，真的没有想过。我从来没有想过那些太大太远的 事情，没有想过MVP奖杯就摆在那里等着我。那太不着调了。

问：你是这个世界上最好的球员吗？

答：毫无疑问，当我站在场上的时候，我相信我自己是。我不会去想什么我比谁 谁优秀的事情，但当我开始训练的那一刻，成为最好的球员就是我的动力。

问：现在的NBA，大家都在谈论你和勒布朗。

答：是的，这也给我带来很多动力，但是如果全世界都来投票，结果我变成第二 名的话，我也不会感到失望。能够被拿来和勒布朗进行比较就已经很酷了。

问：还记得吗？大概两年前，咱俩还曾经因为你的全明星资格问题，有过一番讨 论。

答：哈哈，我当然记得。

问：可现在大家都将你视作是MVP的唯一人选，能和我说说这个夏天你都做了些什 么，让自己能够提升到一个新的层次吗？

答：总体来说，所有的计划都是围绕如何让我变得更有爆发力。不是说跳得多高 ，是如何能够创造出更好的空间，能够充分利用好我身边的每个队友。不过，这 个训练计划其实不新鲜，过去三四年我一直在这么做。比如，带上一副时不时会 闪光的眼镜，来人为地限制我控球、传球时的视野。听上去很奇怪吧？又或者说 用其他一些手段，在我训练的时候尽量分散我的注意力，用这样的方式强化我对 球的控制，用神经学的方式来强化自己。最终，所有的手段，帮助我把比赛变得 缓慢了很多。

问：听说你们现在还用了一种叫做漂浮的训练手段，让球员们站在一个装有1000 磅泻盐，同时可以降低身体敏感度的容器里，泡上差不多一个小时。这是用来干 什么的？

答：这是用来放松的。从身体角度来说，有很大的好处。这些镁含量很高的盐分 ，可以充分帮助我们缓解肌肉酸痛，而且是最大限度地降低对我们身体的刺激。 当我进到容器里之后，身体尽量后倾，然后做几次深呼吸，让自己躺平，然后漂 浮在盐水之中。那一个小时里，整个世界就只剩下我和我的一些奇怪想法，比如 在精神世界里玩俄罗斯轮盘赌。

问：就像瑜伽或者其他冥想方式，用漂浮的方式让自己进入无我的状态，让自己 的身体能够排空，进入到能洞察自身思想的状态？

答：差不多是这样。在那一小时的漂浮里，我会让自己的很多想法不断刷新，这 对我现在的生活状态来说，是极为重要的部分。当漂浮结束之后，我的大脑感觉 焕然一新，接下来几天里都很放松，这也给我最佳的机会让我能够全力集中自己 的思维，飘浮得越多，得到的就越多。

问：你最近还在推特上贴了一个你妻子爱莎给你买的自动马桶。这东西在你的赛 季进行当中，扮演了多大的作用？

答：这是你第一个带有厕所问题的采访吧？

问：哈哈哈，还真不是。

答：好吧，这个马桶让我的生活变得很快乐。你越快乐，比赛时就会越好。我想 ，如果仔细研究一下我得到那个马桶之后的比赛状态，大家肯定会有新发现的。

问：听上去挺有趣。你是不是只有蹲马桶的时候才发推特？

答：我想说，当我坐在马桶上之后，我会立刻变成一个社交媒体达人，因为休息 的那段时间没别的事情可做。不过，还真不是，我得46分的那天之前，爱莎只是 跟我说她买了新马桶。所以，有些事情的发生是有原因的，这只是让我很快乐。

二、关于三分

我比原来更强壮了，不用再担心脚踝受伤的事情了。

问：这个赛季，你所有的表现都比以前好很多。那在最初的阶段里，是什么在比 赛中扮演了重要的角色？

答：有人告诉我，我在三秒区的命中率仅次于小乔丹，那实在太疯狂了。我想， 就是在禁区的终结能力变强了。太多人觉得这很不像我的比赛风格，因为我在投 那么多三分的同时，还保持了很好的内线进攻，很好地平衡了内外线进攻。我想 ，很多东西是相辅相成的，因为我在外线投得准，所以才能有好机会在三秒区内 完成得分，让我看上去与众不同。

问：你在三分线外的出手依旧很高，同时杀入禁区的次数也很多。这与以往有什 么区别呢？

答：我现在更强烈，我再也不用担心我的脚踝，这让我可以更专注于球场上的机 会把握。比如什么时候进攻，什么时候可以拽三分——拽可能不是一个恰当的词 ，但是的，当我找到一个自己觉得还不错的机会时，我肯定会拽。

问：你曾经说，当你成为最好的自己时，将会无限接近纳什。现在，他就在勇士 任职，那他有没有对你说过什么帮助性的建议？

答：他教过一样事情，那就是我总有机会来把握大局。比如，在挡拆进攻中，当 我是进攻的发起人，我肯定会有很大的决定权。他同时鼓励我尽可能按照自己的 节奏打球，可以快，但是不要急。作为控卫，我可以把这些东西传达给场上的其 他队友。

问：那他有没有给你在投篮方面指点一下，或者你反过来教教他如何投篮？

答：哈哈哈，他经常夸奖对我的投篮。不得不说，其实他没什么太多能够教我的 ，因为我打小就在看他的比赛录像。但他平衡投篮以及为队友创造机会的能力， 是我一直追求的。没有他，我们今天不可能大受欢迎。

问：今天的你，可以做到很多纳什能做的，而且你的突破能力更强，投篮范围更 广。你觉得自己是否已经达到了自己的巅峰？

答：还没有，我还能做得更好。失误虽然还不至于说太多，但当自己传出愚蠢的球之后，还是很抓狂。对我来说，从82场常规赛来看，就是让自己能够成为50/40/90俱乐部成员，这应该是我自己一个向终极状态前进，让自己更有效率且持之以恒的目标。

三、关于小球

　　太阳的小球是单核，我们的小球是多核。

问：勇士究竟比上赛季好了多少？

答：单个来说，每个人的竞技状态都比之前要好。作为整体的话，大家更默契了。我们呢的核心团队在过去四五年里没有改变，这也是我们在主帅科尔体系下的第二年，他告诉我们，当我们在这支球队里，不要只是打战术，要打我们的记录，打我们的基础，这才是让我们得到投篮机会，让比赛提速，保证防守质量的关键。现在，这就好像是与生俱来的，我们正在学着用各种各样的方式争取比赛胜利，我们越打越自信，但我们依旧保持谦虚，因为大家都清楚，勇士还能变得更好。

问：纳什当年带领太阳打出了最好的小球进攻，那他有没有告诉你们，帮助你们，让你们发挥出自己的优点、克服缺点，打出属于你们自己的小球风格。

答：他跟我们说的最多的，就是那时候他们相互间的联系很多，彼此之间的阅读也很充分，有时候他一个眼神，大家就知道应该做什么了。巴尔博萨就在当时的的那支球队，纳什有时候只是给巴尔博萨或者斯塔德迈尔一个眼神，然后把球扔过去，他们就知道自己该往哪里跑，该什么时候选择空切。这需要每个人都充分阅读比赛，拉开空间。我们在这个基础上做得还不错，我敢说，我们现在有60%的进攻已经不用喊战术了。我们让球在衔接段就能打完，而且通常来说效果还不错。

问：那你觉得在过去太阳的基础上，你们还有哪些需要改进的吗？

答：我们有很多人都可以控球，而且也可以支配进攻，但在太阳的时代，大多数情况还得指望纳什来完成这一切。你得围绕着他来拉开空间，让他来做决定，让他来提速，让他来寻找空位的队友。当然他是星球上最擅长做这些事情的人，但是我们有更多的人可以做这些事情。简单来说，我可以选择半场进攻时落在角落里，然后等待队友的掩护，或者有格林来主导我们的进攻，让他在三秒区开始发动进攻。我们能支配球并且发起进攻的点很多，这也是其他队最难防守的。

问：也就是说，和太阳最大的不同在于，你们的小球有你、克雷、巴恩斯、伊格达拉、格林，都能投篮，都能传球，相互间可以随时换位。很多人把这样的组合叫做死亡排列，你们怎么叫呢？

答：我叫他多变排列，我知道当这样的组合上场之后，肯定会有很好的效果。我们有很多的选择，换句话说，这样的阵容组合具有非常多的变化。每个人都能做所有的事情。

问：那应该如何阻止你们呢？如果让你来画防守这套组合，你会怎么布置战术？

答：祝福自己好运吧。如果你想从技术层面来破解的话，总会遇到新的难题，总会被对手找到其他的机会完成投篮。当你遇到我们的小球阵容，那这一夜肯定会变得相当难熬。

问：11月19日，快船差一点就能成功，他们逼你们出现了19次失误，光你就有7次，那算是个办法吗？

答：是的，如果我们的失误有那么多，尤其是遇到运动天赋很好的球队，那简直就是我们的噩梦。但如果我们遇到第16胜所面对的湖人，那次我们只有八九个失误把，那我们就是不可阻挡的。

问：你现在绝对是防守端的焦点，而你总是被当做诱饵放出去，然后球队在两三次传球后，就能找到空位机会。

答：我很乐意放弃一些什么呀。我骨子里不是那种霸占球权的人，不喜欢每个球都有自己来主导。我想我的队友们，尤其是那些和我打小球阵容的队友，这会给每个人更多的自信。

问：去年你们的场均回合数达到98.3次，是全联盟节奏最快的球队，比第二名要高出1.8次。不过这个赛季你们的回合数虽然比上赛季要高，达到了99.7次，但是节奏却只是联盟第四。从这个角度来说，你们的小球打法是可以复制的吗？

答：你可以尝试，但很难学到其中的精髓。世界上没有第二个格林，没有第二个克雷，也没有第二个伊格达拉。如果把这样的小球阵容和我们放在一起比的话，我们的赢面肯定更大。

问：NBA的比赛风格、哲学变化也很快，小球、底角三分，无位置篮球。你觉得接下来会发生什么？

答：实际上大家都准备成为控卫，或者组织前锋。你可以看看AAU联赛，每个孩子都在努力组织进攻，很有趣。当然，没准哪一天又出现了极具统治力的中锋，然后我们大家又会去拷贝这样的新模式。

问：你有想过34连胜吗？打破湖人1971-72赛季的记录？

答：为什么不呢？那将会是非常伟大的成就。到了那个时候，我们肯定不希望过得太快，就像我们开始的时候，直到第12连胜，大家才意识到我们一口气赢了不少。

问：那么，你们有想过打破1995-96赛季公牛72胜10负的战绩吗？

答：是的，但我们还需要调整不少东西。我们会尝试让球队变得更好，然后以最好的状态进入季后赛，这更重要。否则，我们拿不了总冠军，那73胜9负又能如何？

问：你们的主帅科尔就曾是72胜的见证人，他说和喜欢看到现在的勇士和当时的公牛来比较，那你是怎么看待的呢？

答：单纯来比较两支球队太难了，我看过他们一步步成长的艰辛，但是科尔知道乔丹、皮蓬是什么样的人物，所以这种争论其实没什么意义。也许，我和罗恩·哈珀可以一起说说这事儿。

问：假设说，你们对阵公牛，最后一攻谁进谁赢，你持球，乔丹来防你，你觉得会发生什么？

答：右侧晃到左侧，然后后撤步出手，我投中赢球啊。

问：你们也被拿来和魔术师约翰逊时代的湖人做过比较，魔术师说那时候他们的驱动力，就是恨。他们痛恨宿敌，痛恨凯尔特人、活塞，他说今天的NBA已经没有多少恨了，而这种恨有时候会让你在战略上拥有不少优势。那你是怎么想呢？

答：（停顿）我比较认同这样的说法吧。我们队史上有不少球队是我们向来很渴望击败的。因为有些球队当你对阵之后，自然而然地就会变得有很多的肉搏，会让你很疲惫。其实我这样说，大家就已经知道我在说哪支球队了。

问：当然，所以你不恨快船对吗？

答：我们不算恨他们，但我们热衷于击败他们。击败这样的对手会让你感觉很畅快，这不是白与黑，不存在队里，我们很尊重快船，他们也是非常有天赋的球队。他们会让我们保持专注，让我们有种危机感，从中我们可以收获很多。

问：对我来说，快乐对你们的驱动应该要多于恨？

答：没错，这就是我想要说的。这就是为什么我刚才说比较认同的原因。对我们来说，我们只在乎自己做了什么，而不在乎我们和什么样的对手打。当我们享受比赛的时候，按照我们最擅长的方式比赛，那才是我们的关键。对我们来说，快乐制造胜利，然后又会制造出新的快乐。

问：对很多冠军来说，能否卫冕其实取决于自身。禅师杰克逊曾经说，冠军之所以能不断取胜，完成未眠，是因为在内心深处让自己能够平静下来，然后抛弃更多的自我。

答：听上去也像科尔说的。

问：禅师的分支？对勇士来说，其实克雷也想成为球队的老大，巴恩斯渴望更多地球权或者薪水，这些会给你带来影响吗？

答：我们很在意这些东西。我知道这个赛季和上赛季相比，每个人都要面对职业生涯中不同的挑战。巴恩斯正在谈何荣，格林已经搞定了合同，接下来几年能够踏踏实实的，但他也有其他的驱动力。与此同时，没有改变的是，我们这支球队还是很漂亮，每个人都在为了更好更伟大的事情，做出不同程度的牺牲。比如，伊格达拉接受了第六人的角色，现在，博格特和艾泽里经常会面对这场首发，下场不首发的状况，可这并不会影响他们。我想说，自己真的很幸运，能够和这样一群队友一起打球。

问：你说到了伊格达拉的角色，那你能说说你自己在球队如何扮演领袖的吗？

答：我在球队很少说话，更希望通过训练的投入程度来成为榜样。老实说，我和总经理迈尔斯的沟通，加速了我作为领袖的成长步伐，也让我在如何更好地成为球队领袖的视野，变得更加宽广。过去两年里，我们大概谈了六七次，简单来说，就是如何让自己成为球队的精神领袖。迈尔斯懂得如何给其他成员作出承诺，包括管理层，他确保我已经意识到了我们现在取得了哪些进步，而不只是说我打得有多好。一定要让更衣室里的每个人都能得到自己真正需要的，让不同的球员能够感受到相同的目标。

问：精神面貌对你来说，好像是个不断循环的注意。这好像也是科尔所强调的四个方面中的一个。

答：精神面貌、愉悦、激情、竞争力、彼此间相互关联，所以就但就领导能力而言，我也许要比以前说的要多些，但我现在更多地还是在观察。我不是球队里声音最大的那个人，但我也在努力观察，以确保自己在需要说话的时候，能够说到重点上。这很重要。

问：过去，当我和你说起得分王头衔的时候，你总是在笑，说对控卫来讲这个目标太难。现在还这么想吗？

答：联盟前五的球员中，有很多都是控卫，我们正在用我们的方式改变比赛。但我这个赛季依旧不会把什么得分王当做我的首要目标，因为我已经有了足够的自信，其他队事情就会很自然地发生。从比赛的角度来讲，我的得分对我们的胜负其实不重要，有时候，我甚至不需要去得30分，当然，有时候需要我这么做。就是让一切都顺其自然。

问：成为最伟大球员，这是你的目标，那你是否有想过成为当今篮球世界的迈克尔·乔丹？

答：这是一个非常远大的目标，但这实实在在地激励我不断挑战周围的一切。无论这意味着什么，无论你要越过什么样的山脉，为什么不去尽全力试试呢？就是尽全力，做好自己能做好的一切。

问：所以，你在努力成为像乔丹一样伟大的球员？

答：当然，要不然我为什么要打篮球？每个人都渴望成为最好的，如果你有机会成为最好的，甚至超过乔丹，那为什么不去试试呢？这样的驱动力，恐怕没什么能比得了吧？

问：最后一个问题，小莱利什么时候能成为我们的总统？

答：哈哈哈，当她拥有被选举权的时候吧。她的演讲台肯定有很多饼干，然后还会表演专属舞蹈。反正我会为她投票的，那一定会很有趣的。