2015年女排交出最美答案 沈静思感恩杨方旭坎坷

　　过去的这一年，对中国女排来说跌宕起伏。连损大将，让所有人捏着一把汗。但队伍在主教练郎平的带领下，却在日本世界杯上交出了最完美的答案：用冠军直通明年的里约奥运会。现在的中国女排，是三大球中成绩最好的队伍。不过，在鲜花和掌声面前，郎平和姑娘们知道：硬仗还在后头呢。

沈静思：感恩

　　2015年，对我来说是事业家庭双丰收的一年，所以我必须要用“感恩”作为我这一年的关键词。

　　首先要感恩自己在当打之年能够遇到一起成就事业的团队，教练给了我太多的指导和帮助，还有我的队友，她们给了我很多的鼓励与支持。

　　记忆最深刻的是亚锦赛之前，我腰伤突然发作，而且还很厉害，当时离比赛很近了，教练组商量过后决定让我去治疗，可是离比赛太近了，我不想影响正常训练，希望在队里边训练边治疗。但是郎导出于对我的保护还是决定让我安心治疗。想想那时郎导肯定是很着急的，但是她一直在开导我，安心治，治好了，后面的比赛才是最重要的，还说很多伤病都是长期积累下来的，不能总是想着坚持一下没关系。现在想想，能遇上这么好的教练，怎么能不感恩？

　　当然这一年我还完成了自己的另一件大事儿，和自己心爱的人步入婚姻殿堂。在年末时，我还要特别感恩我的家人，谢谢爸妈、老公和婆婆的支持，能在对的时间遇到对的人是件幸福的事，有他们作我的坚强后盾，我感觉从未有过的踏实。

杨方旭：坎坷

　　2015年，从春天的集训开始膝盖的问题就一直困扰着我，后来在北仑弄伤了脚腕，再后来在大奖赛日本埼玉站，我的膝盖彻底伤了。

　　其实碰到受伤这个事，我心里是挺崩溃的，但是因为这次受伤，我感觉特别意外收到了那么多的祝福，有那么多喜欢排球的朋友爱我关心我，这真是我没有想到的。所以只用“坎坷”概括不了我的2015年，但是在我的排球生涯中，这一年真的很坎坷。

　　8月初在北医三院做了手术，之前我可是从没做过手术。我也没想到术后会那么疼，疼到我真不想练了，而且疼了两天之后接着就是抽筋，一动就抽，晚上根本睡不着，那段时间很是难熬。

　　到了康复期，每个阶段反应都很大，但是因为目标在前面，所以就一路抱着希望往前走。每前进一步都很痛苦，都是以前没有经历过的，包括现在开始有球训练了，做准备活动、打防、一传、拦网跳、扣球……都是战胜自己的过程。但是回头看，伤一天天在好转，我一天天在进步，从每天的康复中我都能感觉到疼痛在减轻，自己离回归赛场的时间越来越近。

张晓雅：成长

　　2015年，无论在排球生涯中还是生活中，自己都经历了很多“第一次”：第一次随国家队参加世界杯，第一次感受世界冠军的滋味，第一次经历亲人离世..……有喜有悲，复杂的滋味。在这个过程中的各种幸运和磨难，我都把它看成是自己的成长，也是迈向成熟的必经之路。

刘晏含：圆满

　　2015年，因为随八一女排拿到了联赛冠军，我有幸进入国家队，经过集训，进进出出，最后我能跟队去参加世界杯，在比赛中还有机会上场，最终还能拿到世界冠军，这一路的经历，只能说用圆满来形容了。

　　最难忘世界杯第一场郎导派我上场时的心情，那时我们落后，形势不好，但是我真是没怯场，心情比较激动，还充满勇气，特别开心后来我们成功逆转了对手。

　　还记得夺冠后我开心极了，站在领奖台上，一直在跟郎导说夺冠后的心情。