“小鲜肉”赴澳特训 笑言“红包要变酱肉包喽”

　　“暂别北京，奔赴澳洲。红包要变酱肉包喽……”昨日，“小鲜肉”宁泽涛在微博上发出一张在机场候机的照片，并配文称自己即将前往澳洲接受外训。这是“包子”的第二次澳洲特训，等待他的是“魔鬼教头”布朗和其那套残酷的魔鬼训练法。“包子”笑言已经做好了被“摧残”的准备。

　　去年的喀山世锦赛之前，宁泽涛前往澳洲接受了五周的强化训练，师从世锦赛冠军马格努森的教练布朗，这位被称为“魔鬼教头”的澳洲人，每天都会用魔鬼训练手段挑战运动员的极限。据宁泽涛介绍，去年的特训正值澳洲的冬天，气温很低，每天早上4点就起床训练的他，经常在岸上冻得打颤。而高强度的训练经常让他出现抽经和呕吐，“外教训练量不是很大，但是强度非常高。每次练到自己以前从没有达到的强度，身体就会出现呕吐、抽筋这些反应。每次当我吐时，外教都会很开心，说这就是他要的效果，达到了他的要求。”

　　在宁泽涛之前，中国女子自由泳名将刘湘已于一月中旬前往墨尔本接受布朗教练的指导。20天里，刘湘一次次挑战自己的极限，有时一日的训练中两度抽筋。布朗的魔鬼训练手段，让刘湘的教练何新中都有些不忍，但美女湘却一直拼尽全力去达到布朗的要求，“奥运会临近，我现在每一天都很着急，觉得时间不够用，所以外训再辛苦也一定要坚持。”和刘湘一样，宁泽涛深知澳洲特训的艰苦，却仍然义无反顾的再次前往，因为在他看来，一切身体上的痛苦都不可怕，最重要的是提高成绩，里约实现更大的突破。

　　“当我累得游不动的时候，他（布朗）总是给我坚持下来的理由，他会说首先你是个男人，你要拿冠军，心脏要强大，你放弃时要想想你的对手，你放弃时他就进步了。”显然布朗很个善于激发队员的斗志的教练，而这番话也一直激励着“包子”一路前行。

　　据悉，宁泽涛此行前往澳洲特训约六周，3月下旬回到国内，为4月份在佛山举行的全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛做最后的准备。