告别沮丧焦虑 丁俊晖收获比亚军更重要的自信

在“二字头”的最后一年，丁俊晖攀上了自己职业生涯的又一个高峰——今天清晨，2016年世界斯诺克锦标赛决赛在英国谢菲尔德克鲁斯堡剧院落幕，丁俊晖经过32局的鏖战，以14比18不敌塞尔比错失冠军。尽管在距离世锦赛冠军仅一步之遥的时候还是未能一尝夙愿，但眼前这个丁俊晖自信而平静，已然成为一名成熟的顶尖斯诺克选手。

十一年前，当刚刚过完18岁生日、满脸都是青春痘的大男孩拿到中国公开赛冠军，斯诺克这项运动开始走入公众的视野，丁俊晖为自己打开了一扇大门，也为这项运动打开了一扇大门，古老的英伦绅士运动中，从此不可或缺这一名东方的面孔。

鲜花掌声随之而来，其后几年是更多的冠军和更耀眼的成绩，可这不过还是个二十出头的大男孩啊，所以每当成绩不尽如人意时，丁俊晖就会丧气着脸，面对质疑，他不去解释，他也有他的脾气。从小时候便开始离开学校独自练球，缺少了同龄人的陪伴和同年龄段该有的时光，丁俊晖承受着比自己年纪更多的压力。

07年温布利大师赛决赛输给奥沙利文后，丁俊晖的眼泪，让人们给他贴上了“心理素质不好”的标签，而现场观众的倒彩也让20岁的他一蹶不振，他不知道这种低迷什么时候会是个头儿。他只好把自己封闭起来，不去管外界怎么说，只一遍一遍地练习再练习，直到把自己的内心磨砺的更加坚韧。

其实丁俊晖的技术一直没有大的问题，他那个时候太在乎别人的评价，从而无形中会给 自己太多的负担，一场比赛没有打好，这种心理压力就会延续到下一场。因此，在他有意识地摒除掉外界的声音，成绩和状态也越来越回暖。

不在意外界的声音只是第一步，第二步便是笑对各种评价。从2010年开始，曾经沉默寡言的丁俊晖开始有了属于自己的“丁式幽默”，面对采访他不再抗拒，遇到尴尬的问题也会用一种轻松的语言来化解。然后，他就遇到了爱的人，飘在英国的日子结束了，有了家的丁俊晖在斯诺克上变得踏实而专注。

2014赛季是属于丁俊晖的一个节点，一年五站排名赛冠军让他平了台球皇帝亨得利的历史纪录，并在年底首次登上了世界第一的宝座。然而原本应该蓄势而发的2015年，他却遭遇了多次的“一轮游”，世界排名甚至跌出了前16，这就意味着他失去了世锦赛正赛16强的席位，必须要从资格赛打起。

心理问题又再一次被提及。毕竟能够拿到那么多的冠军，并且成为世界第一，丁俊晖在技术上是没有问题的，这一点庞卫国、徐鑫健等著名台球人都如此评价 ，那么丁俊晖的问题依然还是出在心态上面。

虽然不再是过往那个很在意外界评价的大男孩了，但丁俊晖在比赛中的专注度还是不够，他往往在打丢一杆球后会出现很明显沮丧的表情，而接下来的一杆准度也会下降，这种情绪上的消极很容易就影响到他的手感和状态，因此，心情的调整和把握，对丁俊晖提升成绩还是很有必要的。

去年开始，斯诺克名帅格里菲斯开始和丁俊晖合作，他给丁俊晖带来的并非是技术上的改进，而更多是心理层面的变化：“丁俊晖的技术已经到家了，我也教不了他什么了，但我可以让他在思想上面变得更强，你可以看到他现在打球有所改善，世界上我只帮了他一点点，绝大多数都是靠他自己。”

丁俊晖说格里菲斯给他最多的鼓励就是自信，而从这次世锦赛的过程和结果来看，丁俊晖的确越来越自信成熟。他这一次从资格赛打起，而正是有了三场资格赛的适应和调整，来到正赛的他手感和状态正好，而决赛前，他就已经有七次单杆破百，打破了世锦赛的纪录。

和塞尔比的决赛，丁俊晖一上来就0比6落后，如果是以往的丁俊晖，大多便会焦躁沮丧，或许早早就输掉了比赛，但是这一次的他，却是稳扎稳打，第二阶段一度将比分追到了7比8，虽然第三阶段的比赛丁俊晖还是没有能够翻盘，以14比18告负，但丁俊晖并不难过沮丧：“五年前我打进了半决赛，今年我又上了一个台阶，也许明年我就可能有机会夺冠了。”

拿到亚军，丁俊晖看到的不是遗憾和可惜，而是看到自己比以前的再进一步，在事物的两面性中更愿意去看到积极的一面，这就是心态上的成熟，通过这次世锦赛的检验，丁俊晖觉得自己比赛能力提高了不少，如果可以继续保持，相信自己能够赢得更多的冠军。有过掌声，有过低谷，有有过不堪一击的挫折。更多的冠军，还有一直期待的世锦赛冠军，如果是这个已然成熟的丁俊晖，我们当然可以期待。