奥运大咖谈之马龙:成熟男人,独挑大梁的中国队长

马龙，现乒乓球男单世界排名第一，他拿遍了世锦赛、世界杯和巡回赛的单打冠军奖杯，却唯独缺少一枚男子单打的奥运金牌，里约奥运会或许是他冲击大满贯的最后机会，身为“中国队长”的他到底离梦想还有多远？

谈乒乓：路比较顺

孟繁旭：参加过奥运会，拿到过团体冠军，从现在来看，奥运对你来讲，依然是个梦吗？ 

马龙：尽管奥运会对我来讲不陌生，2008年北京奥运有陪着王励勤、马琳、王皓去参赛，2012年伦敦奥运自己作为一分子拿到团体冠军，但依然是个梦——因为我还没有尝试过独挑大梁，也就是在单打项目上取得一些成绩。所以，如果你问我，我的奥运梦想仍未完成，希望在里约能够圆梦吧。

>>男孩子喜欢体育项目很正常，从事体育就需要勇气，而如果决定投身加入一个中国传统优势项目，这就需要常人难以想象的决心，当时怎么样进入到这个项目中去的？<<我当时身体并不是不好，希望通过锻炼身体变得更好，但从事乒乓球并不是只为了身体，更重要的原因，是我爸爸自己本身就是个乒乓球迷，父母给自己的孩子选择的项目一定是自己了解或者是喜欢的。估计大家一合计，乒乓球是个比较安全的运动，对身体的挑战和毁坏并不大，所以就选择了这个项目，当年我才5岁，也都是听他们给我讲的。

>>怎么评价这些年的乒乓生涯？<<说实话，我的乒乓之路算比较顺的，特别是在到达争世界冠军高度之前，更是压力不大，甚至是顺风顺水。这几年我感受到大家对我的期待值开始升高，而这些期待也慢慢变成了一种前进的动力，让我知道不能满足于现状。我感觉这几年的困难比较多，确实是因为到了一个新阶段，希望能是喜剧收尾吧。

>>有没有过特别怀疑自己的阶段？<<有，应该是2010年左右吧，当时是自己第一次在国际大赛中的团体赛决赛中上场，对手是德国队的波尔。其实当时自己的形势非常好，2比0领先之后有很多机会终结比赛，最后反而被逆转，也影响到了球队的节奏。之后的联赛里自己又受伤，影响到最后参加世界杯的机会。所以，那段时间算是我的低谷期，主要还是情绪上的，想这想那的。

>>都说从哪跌倒，就从哪爬起来。当年是波尔让你开始了一段小低谷，而两年之后你也是站在他的肩膀上，取得了自己职业生涯里非常重要的一次突破。<<对，那场比赛战胜他之后，第一次拿到了世界杯单打冠军。确实那段时间大家对我的期待开始慢慢升温，2012年伦敦奥运男团冠军对我的意义非常大，而且能战胜老对手波尔拿世界杯冠军，也算是一次有意义的经历吧。

谈伦敦：奥运大不同

孟繁旭：可以感觉到伦敦奥运对你的重要性，至少你第一次站上了领奖台，而且也确实对这个团队取得的成绩贡献了自己的力量。那一年，是你的本命年。

马龙：2012年对我来讲算比较旺，比较好。在2011年鹿特丹世乒赛中，张继科和王皓是前两名，成绩说话，我也就不想关于单打的事情了，现实一点，把重点放到去争取在团体赛中出战是我当时最大的目标。之后，也算是实现了这个目标。

>>既然去了就期待上场，既然上了就期待能够立下战功。半决赛对德国，张继科丢分的情况下你力挽狂澜，在决赛中第一场拿下柳承敏为中国队取得开门红。这两个时刻，是不是最值得回味的奥运记忆？<<其实奥运赛程也长也不长，可能20多天里面有15天左右的备战期，真正的比赛只有四五天。它不像是乒超，一个长长的赛季，允许你有失误和状态起伏，也不像其他大奖赛，输了马上就有下一次。所以你要从一开始就调到最佳状态，并且贯穿始终，只能越来越好，因为你的对手会越来越强。我认为那两场比赛是我记忆中比较重要的，但我认为奥运会不同其他比赛，其实我是珍惜并且可以记得住每一个瞬间，在场上比赛时，甚至是在场下给大家加油时。

>>好多人都说如果你没有拿到过奥运冠军，那你拿了多少个大奖赛冠军，世界排名排第一多久都不能说明问题。他们认为奥运的赛场不同于任何其他比赛，真是这样？<<真是这样，而且我当时是第一次参赛，其实别人给我讲的一些经验，或者是电视中看到的一些气氛，直到你真的站在赛场上时，又是另外一番景象。比如说我们第一场团体赛，我单打是赢了，但双打和王皓配对却输了。有部分原因是因为王皓在单打比赛里面确实耗费了一些精力和体力，而我因为没有参加过奥运单打，所以可能没想到会造成这么大的影响。可能你如果只是集中注意力在单打上，或者只打团体，相比较全都参加所有项目，是完全不一样的感受，可能今年我就会感觉到。

谈张继科：亦敌亦友

孟繁旭：曾经看你在采访里说，张继科是你的努力目标之一，因为他算是年少成名的天才运动员，并且很快就取得了大满贯。这种目标设定，会不会影响你们的关系？

马龙：因为我们练这个项目的原因，所以从小都是集中训练，和队友一吃住行，一起成长。继科就是我从小一起长大的队友，而因为长时间集训，我们的关系甚至有点像一起战斗的战友。在场下，我们一起研究对手，互相提出不足，而到了场上，因为冠军只有一个，所以我们又是对手。60年中国乒乓球队长盛不衰，其实道理很简单，就是团队的凝聚力和大家的良性竞争。

>>这种关系我们大众可能很难理解，同学？同事？工作伙伴？不仅要一起吃掉对手，也存在要互相残杀的可能。你们两个男人是怎么处理这种微妙的关系的？<<有一句话叫“对你的对手最大的尊重，就是击败他”。这种良性竞争，以及面对荣誉去追逐的状态，也是对乒乓球这个项目的最大尊重，更是让乒乓球能够继续发展的重要支持。因为中国乒乓球队的强大，所以可能经常会看到同室操戈的情况，如果大家都因为是队友，或者碍于面子不认真完成比赛，全世界的乒乓球迷也不会同意。

>>套用网络上的用语，就是你们还能一起愉快玩耍吗？<<没问题，因为乒乓球世界比赛时一年单打一年团体，所以可能刚刚做完对手，第二年就要一起配合去参加团体比赛，而且我们有时候还会被安排配对双打。我们都是成熟的男人，赛场上的事情赛场上解决。

>>这个时代的马龙和张继科，让我们想到了过去那个时代的孔令辉和刘国梁。刚好你们这四个人，现在又在一起并肩战斗。<<听大家的说法是我和孔指导小时候很像，慢慢成长之后，就开始和刘指导对球的理解非常像，甚至输球赢球之后，我自己的想法，和当时他的情绪是比较类似。大家可能不知道，孔指导的性格更加大大咧咧，刘指导比较细。

谈龙队：比冠军都幸福

孟繁旭：2014年你当上了中国乒乓球队男队的队长，这是一个什么样的选举流程？人缘好？

马龙：首先，要感谢队长这个头衔，给我带来了很多好运，包括2014年团体赛，和苏州世锦赛两次比赛都可以说是没有遗憾。第二，要告诉大家这是一个很公平的选举，哈哈。球队28名球员加上4名教练，除了刘指导不投票之外，所有人进行不记名投票，基本上就是在我和继科之中二选一，最后我也就多了三票左右，很感谢大家的信任。

>>上一任队长是谁？<<王励勤，在他之后队内一直没有队长。这次选举确实是因为我和继科的年龄确实是球队内最大的，也可能在教练眼中我们已经足够成熟。说句实话，我看了看历史上的中国男乒队长的名单，能和他们并列在一起我特别高兴，人家叫我龙队，比拿多少个世界冠军都幸福，这是真的。要谢谢大家。

>>你认为现在可以说是成熟了吗？<<其实运动员一般应该都会比同年龄段的社会人士成熟，因为比赛胜负带给你的心情变化非常大，要学会管理情绪。我们这个项目的运动员也承受着比别的项目更大的压力，因为我们是“不能输”的。我认为在这个团队里的每个人每天都比前一天成熟，做了队长，也就要求我一定要比别人更成熟。

>>说说你的打法，右手横握球拍结合快攻，现在的打法在国际上算领先吗？<<其实这个打法是社会上的主流，因为即使是在老百姓打球时基本上都采取这个打法，因为上手还是比较简单，就是我们俗称的大刀打法。相对于直板来讲，这个打法可能正反手更均衡一些，随着技术的创新，直板会比横板难度大一些。

>>有人观察你，说你在乒超和亚洲比赛的胜率非常高，比你在国际赛场的成绩好很多，这句话另外一个解释就是，“内战内行，外战外行”，这话你爱听吗？<<应该要分阶段吧，确实在2012年之前我的大赛成绩确实一般，那时候经验也不是特别丰富。乒乓球这个项目的世锦赛两年一次，很多项目都是一年一次，所以运动员都特别想拿。我也是，越想拿，越着急，越影响发挥，也导致了在国际赛场上的压力特别大。但人是会进步的，苏州世锦赛我拿冠军跳上球台那一下，应该就是一种释放吧——对这么多年的努力的一种肯定，我战胜了自己。

>>2009、2011和2013，连续拿了三次季军，全部都是折戟在半决赛。<<是，2015年世锦赛前，记者采访我问我世界比赛打7场，你的备战节奏是什么。我就很尴尬，我说我还没打过7场，每次都是6场，没打过决赛。我回答他，希望能在这次体会到第7场的感觉，并且拿下。其实当时回答记者问题，也是跟我自己说，希望能打破宿命吧。还好，最后做到了。

谈改革：让我们进步

孟繁旭：可能在乒乓球这个项目上，还有不同，大家都认为这是国球，去任何比赛赢是正常，输就无法接受。

马龙：确实多年的经验和历史的传承，甚至训练的水平肯定是我们的优势；但在训练强度上和比赛压力上，我们也承受着常人无法想象的状态。我不认为打江山容易，但我同时也不觉得守江山简单，特别是奥运赛场。世锦赛是技术含量最高的，128人参加，要打7轮，而奥运会只有32人——这本身就像是一个冠军集中营，都有水平，都能拿冠军，运气和适应能力又很重要，所以奥运确实是一个与众不同的平台。

>>所以说奥运是一个充满魔力的舞台，我看伦敦打完之后，你的很多方面都发生了改变。<<是，最明显的部分就是待人接物，以及面对大众时可能更加自然一些。其实我的性格比较内向，不太愿意和大众、甚至和家人朋友去吐露心声。之前你经常看到媒体问的比我回答的还多，慢慢的我开始习惯去表达，并且学习如何去和媒体球迷交流。因为我现在也是做了队长，肯定很多方面的东西需要我去表达，这也是我工作的一部分。

>>拿了奥运冠军之后，是不是感觉没什么挑战了？<<说实话，在打团体赛之前，真有这么个想法。感觉我拿了奥运冠军，我还能看得上什么啊？但当你回到国内，回到这个原本竞争就非常残酷的中国乒乓球队，看到大家都在拼命地练，看到一些比我成绩好的运动员还在努力，我就立刻踏实了，找不到浮躁的理由，

>>乒乓球在亚洲有这么高的参与度和关注度，你认为是什么原因？<<我认为亚洲人在体育项目里的优势是喜欢动脑和善用技巧，这一点如果能够应用好，一定是优势。比如现在亚洲比较强的羽毛球、乒乓球，甚至我认为将来会成为亚洲优势项目的网球，都属于需要动脑较多的项目。

>>我们也看到国际乒联一直在做一些措施去让这个运动更流行，特别是在欧美地区，但我们自己就会感觉国际乒联一直在针对中国，你怎么看？<<无论是无遮挡发球还是11分，这都算是影响比较大的改革，但影响是对所有人都会出现的，谁最快的适应了新措施，谁就能够取得新的领先。我们中国队是一个十几二十人的团队，并且是一直专业研究国际乒乓球趋势和国际乒联的新政策。其他国家的可能是小团队，或是为了应对政策临时拼凑的。

>>有一种越挫越强的感觉，就是你国际乒联越改革，我会变得比之前更好。我们长盛不衰的原因除了专业的团队之外，还有什么？<<还有应该就是我们这个项目的基础非常好，打球的人非常多，从准备入门的小孩，到进入专业队训练的专业球手，再到社会上一直用乒乓球进行健身的人民群众，大家都能打两拍，这其实就是对乒乓球最大的支持。在国外，如果你是顶级运动员的话，你可以打到40岁；但在中国，这不可能出现，因为还没等你到状态开始出现下滑，已经有人把你替下去了。

>>长时间垄断冠军，这样的赢法，有没有疲惫？<<还好吧，因为永远是战胜对手是第一位，当你战胜所有对手，就要战胜自己，超越自己。而且尽管对于中国乒乓球历史长河来讲，可能我们长盛不衰，统治很久，但对于每一位运动员来讲，每次奥运的经历都极其珍贵，所以不会出现任何一丝的疲惫，赢不够。我现在是在超越对手的阶段，简单来讲可能就是先超越继科。

谈里约：最后的机会

孟繁旭：你爱听歌，知道节奏的重要性。而你自己的奥运节奏，也是慢慢唱到副歌部分，2008参赛，2012团体立功，2016是否期待单打取得突破？

马龙：当然我是期待能够取得更多突破，特别是在这几年状态不错的情况下。奥运会的比赛，不可能每一场都是状态最好，我只希望每一场比赛都能够比对手状态好一些。

>>今年的你已经28岁，这是一个很尴尬的年龄。最佳年龄，意味着你可能在这次比赛里创造最佳战绩，也意味着如果这次不拿冠军，那么可能未必还有机会能够站在奥运男单的冠军领奖台上了。<<我看过国外一个研究，运动员身体最好的时候是20-25岁，技术最好的年龄是27-30岁，确实今年奥运是最好的机会。我去年在苏州就想，如果今年不拿，那可能再拿就太困难，这个想法，现在同样应用于里约奥运。毕竟是竞技体育，不是浪漫的爱情故事，我能做的就是踏踏实实备战，比赛时殊死一搏，每场都拼尽全力，都当成奥运赛场的最后一场比赛去打。因为说实话，四年以后，那时候即使不退役，也已经算是职业生涯的末期了。

>>看样子你已经开始考虑退役之后的打算了？<<其实没有，但你要问我，我觉得现在来看我的第一想法并不是当教练，想在从事这么多年的乒乓球之后，能够体验一些不一样的生活，也能在社会上做一些不同的角色。说白了，就是想碰碰钉子吧，如果发现自己不适合，可能会再回来乒乓球这个老本行。而且我有时间会去大学听课，感觉还挺有兴趣的。也有可能第一时间选择去大学读书，去充充电。

>>备战时是否会急功近利？非奥运的成绩都不重要吗？<<四年算是一个长周期，奥运年一定要调整自己到最佳状态。而在我们球队内部，也比较看重“五大战役”的结果：两次世锦赛的团体，两次世锦赛单打，一次亚运会。有时候，奥运成绩像一个结果，一个四年备战周期的结果，一个五大战役结束后的总结。所以如果前面的准备足够的话，不用担心，奥运成绩应该不会差。

>>主要对手有哪些？<<德国的奥恰洛夫也是28岁，伦敦奥运就是第三，2014年的世界比赛赢过继科，这应该算是我们的最大对手。还有日本的水谷隼，以及葡萄牙的几个运动员都是我们在单项和团体比赛里的重要对手。此外，中华台北的庄智渊，德国的波尔，韩国的朱世赫，无论是实力还是打法，这些都算比较难缠。特别要说说中国香港队，现在他们对乒乓球的关注度其实很高，而且是越来越高，对年轻运动员的培养，对老队员的资源利用，都进行着不错的尝试。比如苏州世锦赛时候，黄镇廷和杜凯琹已经拿到世界第三，这都是很出色的成绩，而且是两位香港本土球员，这就让香港的年轻人和家长愿意去投入到这个项目中去。