体能新教花招众多练苦国脚 两新星起反应无奈旁观
对阵特立尼达和多巴哥前,国家队已经在秦皇岛训练3天。从方式上来讲,训练内容相比以前,正在发生着一些变化。其中的核心,在于新体能教练诺尔的到来。
诺尔是谁?这个名字放在中国足坛,是绝对的陌生,他的全名是诺尔·霍尼克斯,此前在荷兰海牙俱乐部任教。去年,高洪波曾前往海牙俱乐部,期间同诺尔交流甚多,对于他在体能方面的训练,还是比较认可的。此前,这个荷兰人还在塞浦路斯的AEK拉纳卡队工作,身份也是体能教练。
诺尔的到来,的确令球员们有些叫苦不迭。最主要的变化,在于他的训练方式。特别是身体层面的核心训练,既有游戏环节,也有很大强度的固定几项练习。特别是在6月1日上午,诺尔为国脚们安排了几十组折返跑练习。本来,对于国脚们来讲,折返跑训练是比较常见的一种方式,但在这个过程中,诺尔的变化手法极大。特别是节奏变化,强度高低的控制,令很多国脚叫苦不迭。即使是助理教练傅博,素以体能出色而闻名,经过几组的训练后,也显得气喘吁吁。
“主要是节奏变化,在短时间内的强度提升,是很难适应的。”一位国脚这样告诉记者。也有国脚十分怵头他的“节目安排”,“特别是一名球员处于侧身伏地的状态,需要另一人双手将他提起,或是全身抱起。而且要求时间短促,还要听哨指挥,这方面的难度很高,要求可是不一般的。”而经过两天的强化练习,也有一些国脚出现身体反应,表现得不太适应。6月2日下午的赛前训练课,王彤、李昂就在场边慢跑,没有参加体能练习。目前来看,有可能会缺席3日的中特之战。
值得注意的是,过去在佩兰时期的国家队,战术演练前的体能训练,一般只会持续20分钟。但在3日下午的赛前备战,这方面的练习,几乎保持在35分钟左右。如此安排,使得国家队的整堂训练课,足足持续了2个小时,考虑到国家队明天还要进行正式比赛,这样的情况并不多见。
高洪波强调,通过训练,国家队逐步检查了球员们的身体、伤病情况,但结果并不理想。“我们会在训练期间,同时检测队员们的身体状态。目前来看,并不是很乐观。”高洪波说,“国家队已有比较强大的医疗团队,但检测的结果显示,2/3的球员都有伤病隐患。”高洪波承认,这些由过去积累的伤病,会是中国队征战12强赛的“麻烦”,“无论现在采取怎样的先进手段,恐怕都很难改变什么。”