彩虹糖患者！霍华德：我是不吃糖的好宝宝

众所周知，霍华德是一名彩虹糖“重度患者”。霍华德的床头柜中有你能想到的所有糖果，而他的储藏室里全是彩虹糖，当然，爱吃糖的霍华德逃不过虫牙的魔爪。

2012-13赛季，身披湖人队服的霍华德由于过度摄入甜食，每天相当于吃掉了24根巧克力棒，最终导致体内的血糖含量急剧上升，他的手指也出现了轻度浮肿的迹象。医生告诉他这是糖尿病早期的前兆后，霍华德决定严格控制糖分和苏打的摄取。

随后，霍华德走上了漫漫的“戒糖”之路，体内的血糖含量也逐渐地降低。霍华德在火箭队这几个赛季，高血糖的迹象已基本好转，他也一直保持着健康的饮食习惯，逐渐用水果、蔬菜取代了心爱的糖果。

如今，31岁的霍华德回到了家乡球队老鹰，虽然，他还想念那些让他心爱的食物，但他的自控意识已经越来越强了。他说：“我过去常常吃一些糖分很高的食物，不过，现在我已经基本上与这些食品告别了。夏天的时候，我还是会像小孩子一样，眼馋那些甜品和糖果，但是，我已经三十而立了，我有决心控制自己的饮食。”

“其实，苏打水对我没有那么大的诱惑。最让我无法抗拒的还是那些彩虹糖、蜂蜜面包和巧克力，过去这些年，几乎每天我都在吃这些食物。”这个大男孩还是表达了对糖果的念念不忘。

在霍华德走上“戒糖”的道路后，他身体的脂肪含量也逐渐下降，多年的伤病也加快了恢复的速度，目前，困扰霍华德多年的背伤已经接近痊愈，下赛季，31岁的糖果男孩在场上的表现也应该会逐渐上升。

编译：赵伟仑

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