更壮更快更强！内马尔积极备战奥运 特训效果初显

7月26日，梅西和苏亚雷斯随队前往伯明翰参加球队集训，备战即将在8月14日到来的西班牙超级杯，而“MSN”之一的内马尔此时正在巴西的训练场上挥洒着汗水。里约奥运会日益临近，各支奥运参赛队都在加紧备战。作为东道主，巴西人盼望着在自己家门口摘得那枚沉甸甸的男足金牌。 

作为巴西国奥队的绝对核心，为了在里约奥运会上有更出色的发挥，内马尔将这段时间的训练重点放在了提高身体素质方面。巴萨11号的体能教练透露，内马尔近一段时间正在增重，肌肉力量明显增强，身体对抗能力有了显著的提高。为了保证效果，内马尔在训练期间对饮食内容进行了严格的控制，大量摄入有利于肌肉增长的食物。据称内马尔现在的体重已增加到了70.5公斤，比起之前巴萨官网上公布的数字多了2.5公斤。同时，内马尔的训练量也增加到了平时的两倍，强度可想而知，但巴西小天王对此毫无懈怠。2012年伦敦奥运会男足决赛憾负墨西哥的记忆仍然历历在目，这一次，内马尔不想再次吞下失利的苦果。

从西班牙埃菲社近日公布的一组照片来看，内马尔的上半身比起之前显得更加壮实，虽然同浩克这样的“怪物级”肌肉男还没法相比，但现在的内马尔已不是那个身体孱弱的单车少年。对于足球运动员而言，短时间内的增肌导致的体重增加，会在一定程度上影响到速度和灵活性，尤其是内马尔这种类型的球员。面对这样的担忧，内马尔的体能教练也表达了他的看法：“内马尔现在强壮了很多，但并没有影响到他的灵活性，恰恰相反，他的速度比之前更快，控球更加灵活。当我们发现增重计划影响到他的速度时，我们就会改变训练计划，甚至考虑让他减重，不过目前还没有这个必要。”

士别三日，即更刮目相待，功夫电影和动漫中也时常上演着苦训修行归来完成蜕变的经典桥段。可以想象，当内马尔结束奥运会的征程回到巴塞罗那报到时，完成增肌目标的他，球风将更加具有侵略性。别托未至、加梅罗落空，巴萨希望引援的第四前锋仍然没有着落，替补人选不足的“MSN”新赛季的担子依然沉重。一个强健的内马尔，对于此时的巴萨，就更显得弥足珍贵。