冰美人李子君美国苦练体能 新赛季盼找回最佳状态

　　美国加州奇诺岗市，“冰美人”李子君穿梭其中，她正在这儿而追随名教头弗兰克-卡罗尔苦练。三个多月前，美国波士顿TD花园体育馆，君君用一套华美的表演告别了自己的2015-2016赛季。在凯尔特人队的主场，她交出两套赛季最佳的答卷，排名第11位，也是她在世锦赛中的最好成绩，站在洁白的冰面上的美人儿笑魇如花。

　　可为了在波士顿留下璀璨的星光，李子君经历了一段魔鬼训练。猴年3月的第一天，她来到洛杉矶，等着她的正是弗兰克。“一开始的训练是很艰苦的，前几天我完全跟不上。每天都有很多的跑步训练，因为我总是在节目的后半部分失去体能，并且几乎无法坚持下去。正因为如此，教练给我安排了高强度的训练，但是是非常痛苦的，每一天我都感觉自己的腿要断了，并且发现这甚至是很难忍受的。但是弗兰克非常严格，要求我坚持下去。”

　　对于19岁的李子君来说，完整地表现一套自由滑，依旧难读不下，尤其是在身体发育的这几个赛季。这位2014年四大洲锦标赛女单铜牌得主总是没有任何力量去完成最后的比赛，所以在这三站比赛当中，她分别排名第九、第七和第十。

　　经过整整一个月的“魔鬼训练”后，转战波士顿，李子君得到了回报，两套赛季最佳，刷新了个人职业生涯的最好成绩。

　　“这个赛季，体能一直是我最大的问题，洛杉矶的一个月真的很辛苦，但是我认为这是值得的。我意识到，过去我在训练当中不够努力，但是现在我知道了自己应该如何努力，我也知道自己应该继续提升，我学会了更多地自我推动。” 回顾过去的一个赛季，君君表示她实现了在身体上和精神上的“自我突破”。

　　展望下个赛季，李子君说提升体能储备依旧是她优先考虑的问题，“没有良好的体能，你不可能注意到表演层面，更不可能打动观众。我会继续增加自己的体能储备，来提升自己的发挥。下个赛季，我要重新找回自己的最佳状态，并从那里进一步提升。”