叶诗文承受太多不该承受之压 转身离开求内心解脱

体坛+特派记者梁丽娜里约报道

四年前的伦敦，4分28秒43；四年后的里约，4分45秒86，叶诗文女子400米个人混合泳交出的成绩单，天差地别。四年前，她横空出世，成为泳池最闪亮的一颗星，四年后，她在400米的预赛中惨淡出局，留下一张漠然的脸庞和无助的背影。而另一项200米混合泳，叶诗文也仅仅位列第七。

从伦敦到里约这四年，人们一直在期待，期待着曾经在泳池披荆斩浪的小叶子能突破自我，重回巅峰；人们一直在呐喊着，呼唤那个站在泳坛之巅的小叶子能有一天完美归来。

 可这终究是一场梦。醒来后，脑海中有太多重表情交替更迭出现，甚至一时间分不清到底四年前的叶诗文和四年后的叶诗文，究竟那一个才是真实的她。其实，也许她一直都真实的存在着，不管高高在上，还是跌落谷底，不管孤独求败，还是无力挣扎，不真实的是人们一厢情愿的偏执。

从14岁初尝金牌的滋味时起，叶诗文就注定会走一条异乎与常人的路途，可也许她都也没料到，这一路走来却是那么起伏跌宕。

斗志不再如前

 易思玲在里约泪洒女子10米气步枪的赛后承认，过去这四年自己的心态太难平衡。1989年出生，今年已27岁的她尚且如此，更何况1996年出生的叶诗文，今年其实也才20岁出头。

 奥运金牌注定伴随着荣耀，诱惑和斗志的消退，想如从前般保持高昂的斗志，一如从前的拼劲，太难，太不现实。“什么都拿过了，觉得再没有什么追求了。”叶诗文也坦然承认。

 打江山容易，守江山难。对于瞬息万变的泳坛来说，亦如此。

 伦敦夺冠后，叶诗文的生活不再是只有一池碧水，她被各种社会活动和赞助商所裹挟。中心的赞助商活动需要她，家乡的社会活动需要她，各种名目繁多的活动纷纷上门，应接不暇，让那时才17岁的叶诗文徒增了很多幸福的烦恼，曾几何时，疯狂的训练填充着她单调的生活，而伦敦之后，场外的繁忙让她多了几分马不停蹄地忧伤，因为新鲜劲儿过去之后，她特别想好好训练都快成为了一种奢侈。

 伦敦奥运会前，叶诗文练得特别累，那是她最难熬的时光，紧绷的神经、高强度的训练让她一度失眠，“每天晚上都失眠，一失眠我就特别想回家，想逃走，特别崩溃。”甚至一度，她需要心理治疗师。

 而伦敦之后，叶诗文的成绩猝不及防地开始下跌。“没有了追求的”的她开始走下坡路，止都止不住。2013年巴塞罗那，200米混合泳和400米混合泳中，叶诗文只拿到第四和第七；那时的人们，只以为成绩的滑坡是简单的奥运会后缺乏系统训练所导致，而没有意识到是，滑坡才是一个开始，无法遏制。

 伦敦夺冠，西方媒体的质疑没有消停过，而随着2013年成绩的滑坡，中西方媒体将枪口都对准了她，一同发力，让这个内心单纯的小姑娘面对着“昙花一现”、“叶问”、“伤仲永”等声音，只有沉默，也只能沉默。没法证明自己，让叶诗文的内心开始想逃避，迷茫成为她好一段时间解不开的难题，甚至一度她讨厌泳池，讨厌下水，“我不想游，也找不到自己。”

 内心的落差让叶诗文甚至不愿意跟外界太多接触，她觉得“大家都认为叶诗文就是金牌的代言词，不拿金牌会有对不起别人的愧疚，也对不起关心和爱她的人。”拐进了死胡同的心态，让叶诗文找不到了游泳的快乐，她只能把心躲藏起来，整夜整夜的失眠。

 也就是那时，成长中发育的烦恼和伤病也开始找上门了。

 难缠的伤病 让叶诗文身心俱疲

 成长的烦恼不仅仅是成绩的下滑，还有难以遏制的体重增长所带来的烦恼。那时，对一个正在长身体和有点“馋”的小姑娘来说，控制体重成了难题。从伦敦到巴塞罗那仅仅一年，叶诗文的体重增加了将近10斤。

 特别爱吃的叶诗文只能忍着，戒掉了巧克力、QQ糖和薯片，却戒不掉对肉的诱惑。教练一周不让她吃肉，好不容易忍到第三天，“晚餐大吃狂吃了一顿鸡肉”一切都前功尽弃。

 2013年之后，叶诗文训练中的乳酸值偏低，这意味着她在训练中容易出现疲劳，一上量就会影响状态。而一年之后的2014年，叶诗文不小心扭伤了脚踝，脚踝中的碎骨让她也总是不得劲。但为了那一年的世锦赛，她一直推迟着脚踝微创手术的时间，但那细小的碎骨成为她心中难言的痛处，训练时下水和到边都只能小心翼翼。

 点滴的细节让叶诗文的自信一天天随着时间而流逝，她不再是孤独的王者，而是有一群虎视眈眈的追赶者。别人在奋力追赶，只有你在停滞不前，结局可想而知。

里约或成奥运告别战

经历了两届奥运会的叶诗文其实才是1996年出生、今年20岁的选手。可在她身上看的是却是起起伏伏的跌宕。不出意外，两枚奥运金牌得主的奥运之梦该就此打住了。

 如果一件事没法给你带来内心的快乐，那再多的坚持都是徒劳的。尝到过爬上顶峰的风光滋味，也体会过生身不由己的失败，当这一切都变成程式化的轮回时，对叶诗文来说，也许她早已找不到坚持下去的动力。那转身何尝不是解脱的一种最好的方式？