人类极限将是9.27秒？专家称博尔特就是最好模板
体坛+记者龚正扬报道
一个世纪以前，10.6秒的百米成绩就已经可以拿到一枚奥运会金牌了，在那个年代，人们认为10秒整就是人类跑100米的极限速度了。但在1968年的墨西哥城奥运会上，美国人吉姆·海因斯用9.95秒的成绩告诉世人，10秒并不是人类速度的极限。一个世纪之后，百米的人类极限速度已经被改写为9.58秒，创造这个记录的人名叫尤塞恩·博尔特。
随着人类的不断进化和体育的蓬勃发展，人类跑100米的用时已经越来越短，在我们的脑海里总有一个相同的问题：人类的速度极限究竟在哪里？
澳大利亚的运动和生物学家杰里米·里奇蒙德说，一大批出色的短跑运动员正在使用各种各样的训练方式，并试图提升自己的百米成绩，他坚信到2020年东京奥运会的时候，人类百米的最好成绩将达到9.3秒。
其中有一种训练方法就是肌肉增强训练，这也是弹跳训练的一种。
“我们了解到有很多运动员都会使用这样的训练方法，尤其是牙买加的短跑运动员，他们会做一些跨栏的训练来增加髋关节和小腿的力量”里奇蒙德说道，“这样的训练可以提升运动员髋关节的稳定性和小腿比目鱼肌的力量，而研究表明，比目鱼肌的力量和加速能力有直接的关系。”
“一块强壮的小腿肌肉将会在短跑运动员起跑时扮演重要的角色，尤其是在他们速度最低的前十米加速时。”
另外一个现象就是博尔特这样的短跑运动员的出现，众所周知，博尔特并不是一个典型意义上的短跑运动员，他有着1.96的身高，却仍然能够在跑步过程中保持很好的身体稳定性，里奇蒙德认为博尔特的身体构造将成为今后短跑运动员的最好模板。
“研究认为，如果一名短跑运动员能够高10%，那么他和地面接触的时间就会缩短10%，这就会让运动的跑进速度提升10%”里奇蒙德说道，“然而，有一个限制因素却是我们不能忽视的，那就是随着运动员身高的提高，他四肢的长度也会相应的增长，这就就会需要运动员消耗更多的能量来摆动四肢。”
尽管里奇蒙德对于百米成绩的进一步缩短很有信心，但是限制因素还是仍然存在的。
“世界纪录会进一步提升，这一点不用怀疑，有两条思路，一是我们可以找到一些大个子短跑运动员并提升他们的髋关节力量和身体的稳定性，另外一条思路就是，我们仍然选择一些身材正常的运动员，但进一步提升他们的肌肉力量，这样的话我们就有可能看见世界纪录提升至9.27秒左右。”
“在里约确实是不可能见到，但也许在2020年的东京我们就可以看到了。唯一的限制因素就是，无论是哪一条思路，都要求运动员要有更加粗壮的骨骼，这将会加大运动员的体重，而体重可能恰恰就是限制速度进一步提升的因素。”里奇蒙德说道。