湖人榜眼变强壮+苦练三大招 队友力挺他迎爆发季

  体坛+记者李喜林报道

    湖人新帅卢克·沃顿不止一次宣称二年级球员拉塞尔将会是湖人新赛季的领袖。这个夏天，拉塞尔也在积极做着各项准备。他打磨了自己的各项技能，尤其是进攻端的三项技术。沃顿的战术体系对于控卫有很高的要求，同时又能充分挖掘控卫的潜能。拉塞尔真的迎来了大好机会。如果新赛季他成为进步最快球员的有力竞争者，请不要太惊讶。

    拉塞尔会大爆发，这是湖人上下达成的共识。“我认为他会有一个爆发的赛季，他是一位非常优秀的球员，非常棒的控卫，他随心所欲地得分，所以我认为他会打出一个非常棒的赛季，”说这话的是今年的榜眼秀英格拉姆。他在今年的夏季联赛与2015年榜眼秀拉塞尔一起打了比赛，对拉塞尔的能力有了一定的了解。

    另外一位小将拉里·南斯也是拉塞尔的坚定支持者：“他已经赢取我的信任和尊敬，他是我最好的朋友之一，丹吉洛（拉塞尔）有一个非常出色的夏季联赛，在我看来他是夏季联赛最佳阵容的一员。”

拉塞尔积极进行训练。

    拉塞尔上赛季表现低于预期，场均得到13.2分、3.4个篮板、3.3次助攻，如果具体分析，拉塞尔的进攻端右侧的中距离跳投比较糟糕，篮下的命中率不够高，抛投的运用很差。

    拉塞尔上赛季篮下的命中率为54.5%，低于联盟的平均值55.5%。身为左手将的拉塞尔，在左侧中距离投篮都高于联盟平均值，但是在右侧的投篮全部低于联盟平均值。

拉塞尔上赛季投篮数据和联盟平均数据相比。

    “这个休赛期很棒，我有机会与新的教练组以及新队友熟悉，我也做了很多事情提升我的比赛，主要是改进我的跳投、抛投以及篮下终结能力，”拉塞尔表示。湖人派出了他们的训练师蒂姆·戴弗朗西斯科辅助拉塞尔特训，提升拉塞尔的身体力量。

    “很明确，我们想要提升丹吉洛的下肢力量、平衡能力以及爆发力，让他要比其他控卫更加高大强壮，我们想要在他身上增加一些肌肉，从去年就开始这么干了，我们看到了一些进展。再增加一些体重，进行更多的练习之后，他的能力会取得显著的进步。”戴弗朗西斯科表示。

    拉塞尔变得更强壮，而且提升了进攻技能，加上主帅沃顿计划给他球队最多的球权，还有一帮队友的支持，可谓天时地利人和，新赛季确实很有希望爆发。

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