状元西蒙斯夏天暴增30斤 在体重上也要学詹皇?

体坛+记者龚正扬报道
从决定参加选秀的那一刻开始,今年的状元秀本·西蒙斯就一直被外界拿来和勒布朗·詹姆斯作比较,出色的控运技术、出色的传球意识,和野兽一般的突破,甚至是命中率飘忽不定的投篮都和詹姆斯极其相似,就连大鲨鱼·奥尼尔都说西蒙斯是一名“勒布朗式的球员”。
而现在,本·西蒙斯和詹姆斯又多了一个相似之处,那就是体重。
在费城76人的媒体日上,西蒙斯告诉记者,自从离开母校LSU(路易斯安那州立大学)之后,自己已经增重了33磅,约30斤,现在自己的体重已经达到了250磅,约合227斤,这和詹姆斯刚进入的联盟时的注册体重是一样的。
“我现在已经强壮了很多了”西蒙斯说。虽然官方给出的西蒙斯大学时期的体重是240磅,但西蒙斯自己称选秀前自己的体重其实只有217磅,“大学时期我在球场上的位置是组织前锋,所以我需要减掉一些体重,保证自己能够打得更加灵活。但在离开了大学之后,NBA的身体对抗级别却是不一样的,联盟里的球员比大学球员要壮多了,所以为了能够适应联盟的对抗强度,我增加了体重并且更加强壮。现在需要谈论的话题就是我该怎么通过对抗和碰撞在禁区内完成得分。”
至于是如何增加体重的,西蒙斯直言很简单,就是吃的更多,在健身房举起更大重量的杠铃并且努力训练。
西蒙斯的努力是有目共睹的,整个夏天他其实都在积极的训练着,无论是自己练还是和詹姆斯、韦德一起练,状元想做的就是尽快适应NBA的节奏和对抗强度。
“他们真的很职业,他们在夏天所做的就是来到训练馆并且努力训练,而且他们从来不出去玩。”谈到詹姆斯和韦德时,西蒙斯这样说道。
当被问到和詹姆斯一起训练具体给自己带来了什么样的帮助时,西蒙斯说:“我觉得在詹姆斯身边训练首先可以学习到他的训练习惯,每一天他都是第一个来到训练馆的球员,不管这一天是什么日子,所以他的这种对待训练的态度真的给了我很大的帮助,这些都是很宝贵的经验。”
虽然比詹姆斯多上了一年大学,虽然大学时期的带队战绩并不出众,但外界从来没有质疑过西蒙斯的天赋。大一的一年,西蒙斯场均就已经可以拿到19.2分、11.8个篮板和4.8助攻的全面数据,这几乎和詹姆斯高中时期的数据一模一样,不过西蒙斯还是谦虚的表示,自己和詹姆斯之间还有着很大的差距,毕竟詹姆斯已经拿到了四座常规赛MVP的奖杯和3枚总冠军戒指。
“我夏天的做的就是努力训练,并期待这些努力能够在球场上显现出来”西蒙斯说,“人们可以随意的评论我,但如果我不去努力,一切都会变得没有意义。”
但值得西蒙斯引起警惕的一点就是,短时间内体重大幅度的增长有时候并不是一件好事,虽然提高了对抗的能力,但也会降低敏捷性和速度。安东尼·戴维斯就曾在去年夏天大幅度的增加体重,但显然他的身体和打法并没有很好的适应体重的增长,移动方面的优势反而有所丧失;另一方面,体重的增长也容易增大受伤的风险,如果球员膝盖和脚踝的力量没有跟随体重的增长而增长,就极有可能在没有防备的情况下出现伤病,这也就是为什么詹姆斯近两个赛季都选择了降体重,为的就是能够减轻关节的压力,延长运动寿命。
外界对西蒙斯另外的一个担心就是他的投篮,作为一直被诟病的技术环节,西蒙斯的这一缺点在夏季联赛的比赛中被进一步的放大,6场比赛,他的投篮命中率只有可怜的32.2%。
“我整个夏天都在训练我的投篮,我现在已经可以完成了,所以我真的不是很担心它。”西蒙斯自信的说到。
在许多人心中,状元郎理应成为最佳新秀,但对于这个问题,西蒙斯选择逃避,他现在想的就是将76队尽早的拖离泥潭,毕竟过去的三个赛季球队已经输掉了199场球。西蒙斯直言自己已经迫不及待的想上场。