兰德尔休赛期每天1000个跳投 他能成为巴克利II？

体坛+记者罗珂报道

这个夏天，湖人大前锋朱利叶斯·兰德尔每天都要练1000个跳投。这位上赛季投篮命中率仅为42.9%，三分命中率27.8%（36投10中），跳投命中率更低至22%的球员，下定决心要提升自己的短板。

这个特训一直到湖人新赛季训练营开始仍然在坚持，每次训练结束后，兰德尔就会自觉走到三分线外。尽管有人觉得这样的训练不能说明什么，本·华莱士、夸梅·布朗甚至沙克·奥尼尔都能在训练时命中远投，但兰德尔表示自己可是动真格的：“夏天我一直在练投篮，尤其要确保球离手时，我的手型要保持一致。上赛季很多时候，我投篮的手部动作都很别扭；现在我的投篮动作准备很充分，球出手前身体各个部位都能保持稳定。那时候如果投丢了两三个球，我就会犹豫要不要投下去；现在我投丢球也觉得没问题，因为我的出手都保持着同样的姿势，那不是因为姿势错误而投丢的，总体而言我的自信提高了。”

刚进联盟时，兰德尔就被认为是拥有NBA级别的身体素质，而这也让他在高中和NCAA都不必依赖跳投。看着他，你就会想到巴克利、卡尔·马龙、格里芬这样的明星。但在NBA，每名球员都非泛泛之辈，防守者会迫使你用不擅长的方式进攻，上赛季许多球队对付兰德尔的办法不约而同：放他在三分线外随便出手，或者逼迫他急停跳投。兰德尔不希望这样的场景再次出现。

不过在主教练沃顿看来，跳投成为兰德尔的常规武器尚需时日。他表示，兰德尔在打训练赛中出现中投机会时还是会迟疑。“他的跳投很好了，但可能不会得到太多展示本领的机会。现在我们还不希望队里的大个子们去大包大揽，他们只要完成教练组安排的任务即可。但在对比特训前后的表现，他的跳投现在真的很好。”不过兰德尔坚信，在经过自己和投篮教练的共同努力，在经过日复一日的刻苦训练后，他总有机会在比赛里展示出自己精准的跳投。“我会竭尽所能，我会做能做到的一切事情。”

“我和球队每个人交流时，他们都告诉我兰德尔在坚持不懈地练跳投。”驻洛杉矶记者约翰·爱尔兰透露，“我曾经和一个人用短信交流过，那个人和年轻的巴克利非常熟，他说，‘巴克利刚进联盟时就是这个样子的。’巴克利有不可阻挡的天赋力量和全面技术，但是那时的他不会投篮。可后来他硬是把自己练成了一个很棒的投手，这使得他最终进入名人堂。”如能这样，实在是湖人之福。

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