【体坛+NBA实力榜】第十九期：骑马勇重返前三甲
体坛+记者季孟年报道
在过去的这一个礼拜之中，骑士和勇士终于找回了他们应有的状态。尤其是勇士队，在经历了一波三连败之后，他们立刻用一波三连胜宣布王者归来，NBA也回到了正常的秩序之中。目前，骑士、马刺和勇士分居实力榜的前三位，他们已经开始了常规赛阶段最后的冲刺。
1.骑士 上周：3胜1负 升降：+3
在经历了一段时间的低潮之后，骑士队在上一周满血归来。虽然他们在周中曾经以30分惨败快艇，但在那场比赛之中，骑士队三巨头都没有登场。目前，骑士队的两位大将J.R.史密斯和拉夫已经先后归来，虽然他们的状态还有些不稳定，不过球队的人员终归已经齐整。不仅如此，球队领袖詹姆斯依旧保持着好状态，在周五与爵士的比赛之中，他统治了第四节，而在今天与湖人的这场比赛之中，他又一次砍下了34分。
2.马刺 上周：2胜2负 升降：0
马刺队在上一周的战绩并不是那么出色，他们只有2胜2负，但这并不妨碍马刺继续高居实力榜的前三名。阿尔德里奇在上周回归，而且个人状态也不错。除了他之外，小前锋莱昂纳德在最近这段时间的发挥也愈加稳定。而除了他们二人之外，马刺队的替补阵容也保持着强势，这让他们继续保有着获得西部第一的希望。
3.勇士 上周：3胜0负 升降：+3
勇士终于完成了调整，在过去的三场比赛之中，他们取得了全胜。面对76人，险胜2分，面对魔术和雄鹿，勇士队都取得了大胜。更为令勇士球迷感到欣喜的是，库里在与雄鹿的比赛之中找到了手感，在那场比赛之中他命中了6个三分球，率领球队最终大胜了对手。可是，杜兰特现在毕竟还在伤病名单之中，勇士队的绝对实力并没有那么可怕。在接下来的一周之中，勇士队将会遇上几支强队，他们的实力究竟几何，依旧有待考量。
4.火箭 上周：2胜1负 升降：-3
为了MVP，哈登在最近拼了！在上一周的3场比赛之中，哈登场均可以砍下33分，12个篮板外加11.3次助攻，背靠背连续两场比赛砍下40分加三双更是让他成为了NBA历史第一人。在哈登的引领之下，火箭队在上一周取得了2胜1负的战绩。只不过，火箭队的防守在最近有了下滑的迹象，如果他们总是在防守端发挥不佳的话，他们接下来的每一场比赛都会变得异常难打。
5.雷霆 上周：3胜0负 升降：+3
哈登为了MVP拼了，韦少同样为了MVP也拼了！截至昨天击败国王，雷霆队已经取得了5连胜，他们也已经反超灰熊上升到了西部的第六名。而在过去的五场比赛之中，韦少并没有像之前那样疯狂得分，他打得更为合理，球队的发挥也更为出色。从目前来看，韦少以场均三双这样的一个数据结束本赛季已经不成问题，现在就要看他们究竟能够在西部排在什么位置上，这也将决定MVP究竟该归属于哈登还是韦少。
6.奇才 上周：1胜3负 升降：-3
奇才队在最近似乎遇到了麻烦，在上一周，他们仅仅取得了1胜3负的战绩。在进攻一端，奇才队的发挥还算及格，但在防守一端，他们却陷入到了低迷之中。面对森林狼，奇才丢了119分，面对小牛，他们又一次被对手得到了112分，而在和黄蜂的比赛之中，虽然奇才队限制对手只得到了98分，可他们自己却也只得到了93分。目前，季后赛将近，如果奇才队还想要冲击东部冠军的话，他们必须回到之前那种攻守均衡的状态之中。
7.绿军 上周：2胜1负 升降：-2
8.猛龙 上周：3胜1负 升降：+2
9.爵士 上周：2胜2负 升降：0
10.快艇 上周：1胜3负 升降：-3
按理说，格里芬、保罗先后归来，快艇队应该要走上正轨了。但是，他们在最近一段时间的发挥却也并不是那么出色。尤其是在过去的一周之中，除了击败了轮休的骑士之外，快艇队输掉了其他的三场比赛。不仅如此，他们在这三场比赛之中遇到的对手也不是那么的强大。不得不说，快艇队在进攻端的发挥的确令人失望。目前，快艇队排在西部第五，但是只领先西部第六的雷霆0.5个胜场，如果快艇队继续这样下去，跌出西部前五已经只是时间问题。
11.灰熊 上周：4胜0负 升降：+3
12.老鹰 上周：0胜3负 升降: -1
13.雄鹿 上周：2胜2负 升降：-1
14.热火 上周：2胜1负 升降：-1
15.掘金 上周：2胜1负 升降：0
16.开拓者 上周：3胜1负升降：+2
作为西部的第九名，开拓者在最近为了季后赛开足了马力。在上一周，他们连续击败了马刺、老鹰和热火三支强队，目前已经追到和掘金只差一个胜场。在进入到了三月份之后，开拓者队新引进的中锋努尔基奇发挥亮眼，他场均能够砍下15分，10.3个篮板。除了他之外，开拓者的后场双枪也是一如既往地高效。尤其是球队老大利拉德，三月份以来，他场均可以得到31.1分，三分球命中率也高达42.5%。
17.步行者 上周：1胜2负升降：-1
18.活塞 上周：1胜3负 升降：-1
19.公牛 上周：2胜2负 升降：+1
20.黄蜂 上周：1胜2负 升降：0
21.鹈鹕 上周：3胜1负 升降：+2
在刚刚过去的这个周末，鹈鹕队似乎突然开窍了。面对火箭，他们砍下了128分，面对森林狼，鹈鹕队再次砍下123分。而在这之前，鹈鹕队一度是全联盟进攻效率最低的球队。不得不说，金特里在最近这段时间做出的调整还是非常有效的。而他调整的核心就是减少考辛斯和安东尼·戴维斯在一起出场的时间。在进攻空间不那么拥挤之后，鹈鹕队终于得以火力全开。可是，考辛斯在鹈鹕队队内的地位也变得更为尴尬了，这个问题也将在接下来一段时间考验金特里。
22.小牛 上周：2胜2负 升降：-3
23.森林狼 上周：1胜3负升降：-2
24.76人 上周：2胜1负 升降：+1
25.尼克斯 上周：1胜1负升降：-1
26.魔术 上周：1胜2负 升降：0
27.太阳 上周：0胜3负 升降：0
28.国王 上周：0胜2负 升降：0
29.湖人 上周：0胜4负 升降：0
上周末，湖人队打了两场好球。在与雄鹿的比赛之中，他们一度大比分落后，可最终还是险些完成逆转。在与骑士的比赛之中，湖人队更是和卫冕冠军僵持了大半场，最后遗憾告负。不得不说，现在的这支湖人队有韧性，也有朝气。可是，球队的整体竞争力却依旧不是那么强大。目前，湖人队正处在一波5连败之中，何时能够结束连败成为了考验这支球队的东西。
30.篮网 上周：1胜3负 升降：0