从1防到5!追梦格林亲述如何防住5大顶级得分手

康恺04-20 15:34 体坛+原创

勇士队的“追梦”格林一直被认为是联盟中的顶级防守者之一,同时他也是联盟中为数不多的能从一号位防到五号位的球员,而且格林经常在同一场比赛中分别防守对手的每个位置。

那么,作为一个身高只有2.01米,体重104kg,速度和弹跳都不那么出众的球员,格林是如何做到既能限制韦少这样身体劲爆的后卫,又能对抗考辛斯这样壮硕的中锋的呢?或许格林2.16米的臂展是个优势,但这绝不是全部。

格林对防守的准备,开始于他会列出每个球星在比赛关键时刻可能会做出的进攻选择。“这是比赛中最容易预测的部分,”格林说:“你知道球队会选择让谁去进攻。在比赛中期,他们会传球,掩护,挡拆,但是在比赛最后时刻,他们只需要得分,否则就输了,着就让预测变得容易很多。”

格林在观看其他球员的录像时,会记下每位得分手最习惯的取分方式并且找到最好的干扰方式。“对于得分手,他们总是会在最后时刻选择自己最习惯的方式。”格林说。

首先是阻止对手在舒服的位置接球,即使只有几英尺的距离也大不一样。如果进攻者需要一步以上的运球移动,格林就会迫使对手向他希望的方向走。如果格林在比赛中发现了防守对手的绝佳策略,那么他一般不会再次使出杀手锏,除非比赛到了最后一刻。“因为你之前没有这么防过,所以那时候他没有时间去做出调整。”格林说,“即使你在比赛开始时用过一次,那等到第四节他肯定也已经忘了。”

格林知道,得分手在一对一时通常会在某个时刻将球暴露出来以获得投篮空间,观看录像有助于发现对手会在什么时间和位置暴露球。“在比赛中你不能总是使出这些侵略性的防守招数,”格林说,“因为这会让对手适应,而且你也不能每次都冒着犯规危险去做。但是到了比赛最后时刻,你知道他会在哪里暴露球,尤其是当你领先两分时,即使犯规了让对手罚球之后你仍然持有球权,没有犯规就是你的一次抢断,所以这个风险是值得冒的。”

此外格林对于比赛前46分钟的防守也有他的策略。如果他陷入犯规困扰坐在场下,或是面临六犯离场,那么他就无法在最后时刻使出他的杀手锏。所以格林的第一条防守准则是不能在上半场领到多于一次的犯规。“过早的犯规会改变你的防守策略,“格林说,”你就不能打得那么具有攻击性了。“

那么,格林对于防守不同位置,不同类型的球员分别有什么样的策略呢。下面请搬凳子坐好,格林教授要开始上课了。

防守拉塞尔·韦斯特布鲁克

“我防过拉塞尔很多次,对于他我的防守策略是有时我退一步给他跳投有时紧逼他迫使他突破。“格林说道,”听起来有些疯狂,很多人会说‘你居然让他攻击篮筐,那不正是他最喜欢的攻击方式吗?’确实,韦少最擅长的并不是跳投。如果要选择放他一种攻击方式,那只能是跳投。这么想的话,你会给他一步空间让他投,但是当你给他一步空间时会让他很容易找到他的攻击区然后摧毁你。所以我会两种方式换着用来打乱他的进攻节奏并且让他远离舒适区。他在跳投前往往会有一些小碎步接一个垫步,你可以阅读出来,虽然很难阻止他,但是可以预判。“

防守詹姆斯·哈登

“首先,不要给他空间。他是那种会通过运球找到自己节奏的球员,你让他运的越多,他就越能进入自己的节奏,那么你防住他的概率就很小了。”格林说,“防守难度会随着他的运球变得越来越大,到最后就只是他能否命中投篮的问题了。所以要压迫他的空间,但是千万不要用手,这也是为什么我会把手放在身体两侧,因为他太狡猾了。如果你稍微伸出你的手,他就会搞定你。第一是他很擅长造犯规,第二是他总是能在那种模棱两可的情况下占到便宜。如果看起来像犯规,那在他身上就是犯规。联盟中就是这样:你一旦建立了名声,你就能因此获益。坦白地讲,我不认为哈登是一个一号位或者二号位,我觉得把他称作控球后卫或是得分后卫都是对他比赛的不够尊重,因为他所做的远比那多,他是个无所不能的家伙。“

防守考辛斯

“考辛斯是联盟中很罕见的天赋球员,他既能内线进攻,也能侧翼单打,还能投三分,运球突破。但是对我来说,他离篮筐越远对我就越有利,他离篮下越近,我就会被打得越惨。所以我要做的就是尽量让他远离篮框,阻止他的移动。我的脚步比他快很多,所以离篮框越远越能发挥我的优势。他比我高4英寸,至少比我重40磅,从体格上来说我很吃亏。我要尽量把他推出危险区防止他做那些他擅长的事。”

“我在防守端学到的一点是要先发制人。生活中,你先出拳,你就不会先被打。防守中也是一样。你要先发制人,率先采取行动,否则你就完了。对于考辛斯,你每个回合都要这么做。如果你让他在三秒区接球,那你基本就完了,只能犯规。我要做的是阻止他进入他想要的区域,如果他想在内线要位,我一般会采取四分之三绕前。像他这样的球员会尽量要球,队友也会想方设法给他传球。我们的对策是尽量让队友的传球远一些,这就意味着他要更多地移动去接球,这样他就会离开舒服的位置。”

防守阿尔德里奇

“拉玛库斯和德马库斯是完全不一样的球员,他喜欢翻身跳投,向左转身的勾手和向右转身的跳投。他不会奋力和你卡位,你推他出去他就会出去接球。对他,我还是尽量往外赶因为我依然比他矮4英寸,我不能让他在低位拿球,那样他会很容易地在我头上得分。”格林说,”防守他首先是把他推出去,然后贴身干扰,让他投高难度的跳投。你知道他要出手但是很难盖到,只能尽量干扰。“

防守詹姆斯

“面对勒布朗,情况会很不一样因为他能做的太多了,所以要采取不同的方式。既不能一直紧逼他也不能一直给他空间。防守他,在一个回合用一种方式,下个回合用另一种完全不同的方式,这是为了尽量不让他找到节奏。如果一直让他面对同一种防守,很快他就会适应并且找到方法搞定你。他是最聪明的球员之一。“

学一招会一招,好了,格林老师的课就讲到这。

撰稿:康恺

权威源自专业,获取更多体育资讯请下载体坛+

NBA  /   格林  /   勇士  /   考辛斯  /   詹姆斯  /   阿尔德里奇  /   哈登  /   韦少

热门评论

暂无评论

全部评论

暂无评论