里约落败孙杨转身坚持 练到想哭终复仇实在励志！

体坛+特约记者诺克报道

3分41秒38，孙杨轻松获得2017游泳世锦赛400米自由泳冠军！在这个能游进3分43秒就能争冠的时代，孙杨再一次用他的坚持，让质疑他的人通通闭嘴。

在去年里约奥运之后，孙杨决定坚持，而且他还担任了新一届国家游泳队的队长，重责在肩，让孙杨体会到了更加不一样的责任。

去年里约奥运会，孙杨在400米决赛惜败霍顿，新周期开始，实际上在成绩上已经圆满的孙杨完全可以选择退役，但他选择了再度坚持，于是，孙杨再度选择澳洲外训，这一次的外训，孙杨依然练的很苦，已经算是老队员的他面对训练，从未有过怨言。

功勋教练丹尼斯在里约奥运会后也回到他的团队这也让孙杨如虎添翼，4月份他就创造了当时的世界最好成绩，毫无疑问，丹尼斯在技术上对他的帮助让他在新阶段有着更多的成绩上升空间，4月份的全国游泳冠军赛，孙杨游出3分42秒16的成绩，布达佩斯，他又将成绩提升了0.6秒，游进3分42秒大关。出发和转身这两项孙杨以前薄弱的技术环节被加强，无疑是他成绩提升的助推器。已经成为“大满贯”选手的孙杨，依然为了再攀高峰勇于改变自己，他展现的勇气，值得钦佩。

除了技术上的助推外，孙杨的训练依然刻苦，在澳洲的外训自不必说，以丹尼斯的训练方法以及训练要求，孙杨若不达标，丹尼斯也不会在布达佩斯接受采访时称对孙杨的澳洲外训给出满意的评价了。孙杨自己也在采访中透露，之前的外训曾经被练到想哭，要知道，孙杨一向是以大运动量训练出名，练到想哭，也可想而知，孙杨的外训有多苦了。

临近布达佩斯，孙杨更是将训练调整到一日两练，早上七点半和下午三点半，孙杨都会前往游泳馆进行训练，训练的强度也很大，每一次都训练一个半小时左右。但是，要知道在大赛之前，运动员的调整是非常重要的，此时的孙杨依然能保持大运动量的训练，也足以见得，孙杨在平时训练时的积累有多丰厚。

预赛的3分44秒只是小试牛刀，决赛时孙杨才是真正爆发，150米之后，他就开始加速甩开对手，但此时他还没有开始打腿，最后100米，孙杨开始打腿加速，于是所有的对手都在他身后，触臂，3分41秒38，孙杨标志性的大吼再次出现，通过混合采访区，他在接受采访时也不断咳嗽，这一场400米自由泳给他的压力实在太大，但他勇敢的顶了过来，责任在肩，他勇敢承担，中国游泳队队长，他当之无愧。