跑者故事|11年跑完百场马拉松 79岁传奇透露秘诀

体坛+通讯员王学斌报道

79岁的罗杰·麦克米伦来自阿尔伯塔省的萨斯喀彻温堡，他从2006年的5月起开始跑马拉松比赛。当地时间8月20日，麦克米伦参加并跑完了2017年埃德蒙顿马拉松比赛，这标志着他完成了个人第100场正式的马拉松比赛。

麦克米伦其实在军队服役期间就开始跑步了，但是退伍之后他没有坚持。直到2006年他了解到自己的同事已经开始参加马拉松比赛，麦克米伦羡慕之情油然而生。他开始重拾跑步，希望可以去参加马拉松比赛。“我在萨斯喀彻温堡的一个办公室工作，看到我的同事穿着跑步比赛的T恤，我也特别想要一件，”麦克米伦受访时表示，“我在埃德蒙顿参加了一场10公里的比赛，拿到了一件T恤，当时我就迷上了跑步这项运动。”

至今，麦克米伦已经跑了11年的马拉松了。在他11年的跑步生涯中，麦克米伦在纽约和伦敦都参加过比赛，甚至有三周内跑三个马拉松的经历。被问及坚持跑马拉松的秘诀时，麦克米伦回答道：“缓慢而稳定”。

为了保持良好的竞技状态，麦克米伦十分自律，拥有极为健康的饮食习惯和生活习惯。他平时会吃很多水果，但不吃太多的肉，绝不吸烟和喝酒，保持良好的睡眠。

在埃德蒙顿的比赛中，组委会特别给麦克米伦准备了标有100号的比赛服，他的家人朋友、甚至大批粉丝都来到现场为他的第100场马拉松比赛加油助威。当麦克米伦冲过终点后，他和家人开心地拥抱。赛后，麦克米伦收到了阿尔伯塔省省长瑞秋·诺特莉的祝贺，祝贺他所取得的成就。

已经书写了跑完100个马拉松的纪录，但是麦克米伦并不打算停止，今年他还计划着再参加三次马拉松比赛。“我不会停下来的，”麦克米伦说，“我不认为我可以跑200个马拉松，这不现实，毕竟我已经79岁了。但是今年我会再跑三次，未来我会根据身体状况继续跑下去。”