跑者故事 | 失明+亡妻 公园跑帮助詹姆斯走出阴影

体坛+特约记者诺克报道

1970年，因为一次意外的跌落，只有4岁的詹姆斯眼睛受到了损伤。先是右眼因视网膜破裂而失明，接着，左眼的视力也逐渐变差，不得不通过戴眼镜来维持。

2006年，与前任分手后的詹姆斯遇到了林，两人本来已开始商量结婚，但突然侵扰詹姆斯的头痛打乱了原计划。更糟糕的是，他被确诊出患上了一种无法治愈的病情——视神经分离。——这是枕骨神经受损导致的。

虽然林与詹姆斯在2012年结婚，但生活的噩梦却笼罩着这个家庭。一次严重的昏迷后，医生告知詹姆斯，林患上了胃癌和脊椎癌。2014年8月，林的去世让詹姆斯堕入了生活的最低谷。他开始拒绝外界的一切，把自己藏起来。

很长一段时间过去了，詹姆斯并没有走出来，他的身体逐渐发福。直到有一天，他发现自己连咖啡馆的座位都无法坐下，他意识到自己太胖了，他决心改变。詹姆斯开始出入健身房，还加入了一个健走组织。在健走组织，他认识了一些新朋友，有人鼓励他“而今迈步从头越”，有人则推荐他参加公园跑活动。

在朋友的热情帮助下，多年没有跑步的詹姆斯找到了一名向导，并在2017年1月21日第一次报名了公园跑项目，而且这第一跑便是5公里。最终，他跑出了42分11秒的成绩。

谈及首次参赛的体验，詹姆斯觉得周围人的欢呼和呐喊非常鼓舞人心，这次跑步还让他发现自己比想象中还要喜欢这项运动。

对于詹姆斯来说，成绩并不是最重要的，虽然每次跑下来都精疲力尽，但他在跑步中收获了快乐。尽管需要一位向导，但最终的成绩终究取决于个人的努力。詹姆斯通过完成一系列健身内容来提高自己，他的速度更快了，他能跑得更多了。现在，詹姆斯已经参加过多达30次的公园跑比赛了。

5公里公园跑为詹姆斯打开了全新的世界，但这不是终点，他还想挑战更远的距离——10公里跑，甚至半程马拉松。詹姆斯说：“我不是天生的跑者，但我喜欢挑战，听到其他人为你欢呼，你能感觉到所有人都希望你能成功。”

对于其他的视障人士，詹姆斯提出了自己的建议：“可能第一次跑步会令人恐惧，但是当你通过终点线，那感觉非常特别。你不仅仅是展示给别人看，更重要的是，你意识到了自己有能力做到最好。如果你是一个盲人，能跑完5公里，还有什么你做不到呢？”