施廷懋：107B一直是我的心理障碍 调整心态是关键

　　体坛+记者谭彦嘉楠报道

　　3月10日，2018年国际泳联跳水系列赛北京站继续在水立方进行，在率先进行的女子单人三米板较量中，中国队的施廷懋与王涵包揽冠亚军，得分为392.10分和380.40分，加拿大名的阿贝尔，以354.30分拿到季军。

　　女子三米板决战，站在三米板上的虽然有六个人，但却只是施廷懋和王涵的“中国双姝”间的较量。经过5轮比拼，最终还是奥运“双金王”施廷懋更胜一筹，尽管她在第4跳的107B出现失误让她和王涵之间的分差缩小，将冠军悬念留到了最后。

　　“今天比赛不是我正常的水平，主要还是和冬训有关。因为有伤病的困扰，所以练的不是很系统，今天的这个表现也是伤病造成的。”施廷懋告诉记者在今年的冬训中，她腰椎间盘突出的伤比较严重，因此她休息了三个礼拜，之后又因为身患流感休息了一个礼拜，“这一下就耽误了四周的训练，恢复起来本来就比较困难，加之我年龄也大了，恢复得就更慢一些。”

　　原本施廷懋有望跳出超过400分的总成绩，但却因为第四跳107B（向前翻腾三周半屈体）出现失误只拿到65.10分，最终总分392.10。“其实107对我来说一直是心理的一个障碍，小时候因为这个动作进入了国家队，这个动作对我来说很重要，所以心理还是会有一些担忧，这场比赛也是体现出了心理的问题。”

　　施廷懋坦言在比赛中107B出现问题就反映出训练中也有问题，“毕竟整个冬训自己都没有练得很系统，有很多困难，但我自己还是挺过来了，多亏了教练还有周边人很多的鼓励。今天这个成绩也不是在我意料之外的，确实我现在的状态在低谷期，今天能跳出这个成绩我觉得还可以接受，过程给自己打个及格，前两个动作跳出了自己的水平，但后三个动作不是很满意。其实我一直对自己要求很高，所以跳成今天这个样子，还是对自己不是特别满意。”

　　去年的北京站，施廷懋拿下女子单双人三米板双金，今天随着女子三米板的结束她这次北京站的旅程也随之结束，只收获了一金。“本来还有双人的，但因为比赛临近前我的搭档昌雅妮受伤了，所以双人就换人了。当然这对我来说影响不大，少了一个项目嘛，我反而能更好的准备单人的比赛。”

　　接下来，还有三站系列赛，世界杯，全国冠军赛和亚运会在等着她，“接下来就希望能把状态调整好，目标不是跟谁比拿多少冠军，而是把自己的状态找回来，细水长流一些。”施廷懋说，里约奥运会结束后，选择继续的她设想过再战四年一定会遇到很多困难和挑战，但是却没想到会这么难，“里约奥运会到现在，这一年多经历的困难是我完全没意料到的，心里会有一些反差。幸亏身边还有很多人鼓励我，这对我来说很重要，也很珍贵。我现在的问题都不在技术上，是心理上的，关键就是调整好自己的心态。”