跑者故事丨新手父亲半马刷PB 以行动为孩子做榜样

体坛+通讯员刘七七报道

马克•阿姆斯特朗上周日以1小时48分40秒的成绩跑完了考切斯特半程马拉松赛，这是他个人迄今为止最好的成绩。马克如今已经是两个孩子的父亲了，他想通过自己跑马拉松的经历带给孩子更多的“正能量”。

马克说，自己完全没有想到能在这站半马跑出个人最佳，“去年我一直在为罗宾汉马拉松做准备，剩下的时间基本都是以休息和恢复为主。”在考切斯特半马开始前，马克的确遭遇了许多“意外”状况，先是他和妻子迎来了第二个孩子，终于在把母子照顾妥当之后，他自己又染上了病毒性感冒，因此不得不停下了正常训练。但马克说自己的心里一刻也没有松懈过，“我知道自己有能力可以做得更好，我以为我会在剑桥半马上创造自己的最佳战绩，没想到‘复出’的第一站考切斯特我就做到了。”

从这次意外“破纪录”的经历中，马克也悟到了一些人生哲理。他说：“以前我越想破纪录，越求之不得。我总是拼尽全力去冲刺最后一英里，但是往往降速非常快，导致我最后的成绩并不理想。这次我也尽了最大的努力，但是因为我的心中没有负担，所以还是保持着清醒的头脑，循序渐进一步一个脚印地迈向了终点。我想生活中也是这样。”

通过自己努力，马克在没有任何专业指导的情况下，几乎每年都能刷新自己的最佳成绩。这让他有了一种“逆龄”生长的感觉，在工作中也充满了活力。马克说：“因为跑步我现在对自己充满了信心，我觉得很多事情都可以通过这样的坚持和努力来完成，我也想成为孩子们的榜样，告诉他们如何为自己的梦想付出。”