28岁市民因熬夜看世界杯身亡 医生给球迷两大忠告

体坛+记者李辉报道

四年一度的世界杯绝对是球迷的盛宴，很多球迷为了观看世界杯比赛连续熬夜看球，然而在享受了球赛带来的快感的同时，我们的身体也存在极大的风险。

日前，据湖南益阳在线新闻给出的消息，家住益阳市资阳区的资深球迷杨先生，在观看完世界杯揭幕战后不幸去世。

据悉，当日凌晨看球赛时，杨先生边喝冰镇啤酒边看球，球赛结束后仅仅几个小时，杨先生就到所在单位工作，下午上班仅仅过了一个小时，他就突然倒在地上昏迷不醒，在送往医院进行抢救无效后不幸身亡，年仅28岁。

据杨先生的朋友透露，他平日里也有晚睡的习惯，世界杯球赛他更是不愿错过，最终导致悲剧的发生。

为杨先生接受诊治的医生在接受采访时给了熬夜看球的球迷一些建议，“球迷可有选择的观看比赛，并尽量保持自己的生物钟不被打乱，让自己的身体逐渐适应一种适合自己的作息规律。看球时要多眨眼，在球赛中场休息时，抓住时间小憩10至15分钟，帮助恢复精力，长时间看球后，要做做眼部按摩，此外，看球时保持良好的坐姿，尽量不要坐软沙发看球赛，以免不良的坐姿诱发盆腔充血，每半小时左右调换一个姿势和位置，或者站起来走一走，做些伸展肢体的动作。如果腰部或颈椎问题出现持续加重症状，则应到医院检查治疗。”

世界杯固然精彩，但人的生命只有一次，还望各位读者在看球之余要注意自己的身体，看球虽好，可不要贪看。