外训打腿技术助刘湘破纪录夺金 赛前心态自信放松

体坛+特约记者破浪报道

“没有想到能大幅度打破世界纪录，完全不可思议，像做梦一样。”没错，不仅是刘湘本人，几乎所有人都没想到刘湘能打破赵菁在2009年，快速泳衣时代缔造的世界纪录，创造中国游泳的又一个里程碑。当被记者问到，赛前有感觉到自己这次亚运会状态如此好吗？刘湘的回答很果断，“一点都没有！”

或许因为这是刘湘的副项，赛前并没有很大的心理压力，又或许是因为刘湘本身的技术水平就已经有了很大的飞跃，很显然，刘湘认为是两者兼备，“可能是我在美国训练，提高了打腿技术的短板，整体就有了提高。上午的比赛我没有做好，何教练让我特别注意晚上比赛时的水下腿。”

为了备战亚运，刘湘在美国南加州大学接受了接近六周的集训，据悉，匈牙利奥运冠军霍斯祖就是出身于此。那么在美国的训练到底有什么不同，能让刘湘一举打破尘封将近十年的世界纪录？刘湘的答案很简单，“一开始我的打腿能力特别差，美国教练更注重我的弱项，腿部。”这不是刘湘第一次提到了，就在游泳队出征雅加达之前，刘湘就感觉外训不仅有新鲜感，对自己的整体能力也有特别明显的提高。

从50米仰泳决赛的表现不难看出，刘湘从出发开始就自信满满，就如她征战亚运会之前所讲的一样，“我要全力以赴，抓住这次机会，可能会有一点点的压力，但现在的我与四年前完全不同，我能够将压力转化成动力，我的目标就是要拿第一，把最好的状态留给到赛场上。”

中日对决一直是亚运会游泳比赛的主旋律，日本高手池江璃花子在前两天的比赛中频频收金，无疑是女子泳坛最大的赢家，但刘湘打破世界纪录此举，完全将日本人的风头盖了下去。两人还将在50米自由泳的比赛中正面交锋，而刘湘则自评“自己的临场调动能力应该会更强，50自项目有信心能赢她！”