扎克·拉文寄语公牛球迷 我们要重新把你宠坏
记者罗珂报道
NBA休赛期的这些日子里，公牛得分后卫扎克·拉文很忙。
他到底在忙什么？
“上午九点左右起床，吃些东西，和我的私人训练师赶去体育馆，然后开始进行那一天的工作。”拉文这样解释着，“我会在那儿练差不多一个半小时，然后再去吃点儿东西。我也会做拉伸训练，或者做他们称之为R3Bar的核心力量训练。然后我开车去我父亲的住所，再练练举重或者进行室外训练。晚上还要再练练投篮。”要知道拉文的父亲保罗曾在NFL征战过，在体能训练方面颇有心得。
拉文训练之刻苦是有口皆碑的。著名篮球训练师德鲁·汉伦感慨道：“对我而言比较出类拔萃的是扎克·拉文。如果你看过他的Instagram，会发现他和父亲在日常训练上投入有多大。拉文将他父亲在西雅图的家改造成了训练场，他们的后院有足足50码长的橄榄球跑道。进行力量训练时，他的爸爸是最疯狂的教练之一，他推动拉文进入一个惊人的水平。所以我会说是扎克·拉文，因为他和父亲的关系，以及他的父亲如何将其推进到惊人水平。他能够在天上飞翔，就是他和父亲苦练的结果。所以我会给拉文点赞——即便我认为所有和我共事的家伙都是疯子。”
这么多年，拉文完全与篮球绝缘的时候少之又少。通常在完成了一天的所有训练后，他才会戴上耳机，玩自己最喜欢的游戏《命运》。小时候，父亲曾经一度担心他玩物丧志，因为沉迷于电子游戏而荒废了学业，阻碍他冲击NBA。“一直到高中，我都有个任天堂游戏机。”拉文笑着说。直到现在，拉文仍然喜欢玩《命运》，但这些都没有影响到他打NCAA，打NBA，成为扣篮王，又拿到千万年薪大合同——毕竟在绝大多数时间里，这个年轻人都泡在篮球场上了。
“我的爱好就是打篮球。当我想要松懈的时候——我刚刚给父母买了个后院带健身房和球场的房子——我们会在那里玩H-O-R-S-E或者玩会儿一打一什么的。”拉文说，“所以篮球基本就是我的生活。”
没错，拉文的生活里可以没有电子游戏，但不能没有篮球。
“虽然你并没有被大众遗忘，但因为你没办法打球，人们总会有些想法。所以你一心要回到球场，把握住那些属于你的东西。”
拉文与篮球的不解之缘，在2017年2月经历了一场劫难，他第一次感觉到生活中没有篮球的那种空虚寂寞。当时还为森林狼效力的拉文，在对活塞的比赛中，仅仅打了6分钟，就在一次上篮落地时膝盖受伤疼痛难忍，不得不提前离场。当时队医就判断，拉文伤情非常严重，第二天的MRI检查显示，前交叉韧带撕裂，赛季提前报销，预计将休战一年。
对于这个2014年才进入联盟，当时还不到22岁的年轻人，如此飞来横祸实在难以接受。前一晚还穿着森林狼8号球衣在场上飞天遁地，打出场均18.9分3.4篮板3助攻的职业生涯最佳表现；如今却只能穿着正装坐在替补席上当观众，看着球队输掉一场又一场比赛——那个赛季，失去拉文的森林狼在剩余的32场比赛里输掉了20场，连续第13个赛季无缘季后赛。
“赛季报销的结果实在是糟透了。因为我一直等待重新打球，感觉日子实在是太漫长了。”回忆起当时的情形，拉文至今仍心有余悸，“显然它会让你变得更饥渴，因为你不能上场，展现自己的能力。虽然你并没有被大众遗忘，但因为你没办法打球，人们总会有些想法。所以你一心要回到球场，把握住那些属于你的东西。”
说易行难，花了近一年时间，经过了大量康复训练，拉文才再次站在NBA赛场上。这期间，他不仅忍受了巨大痛苦，牺牲了大把玩《命运》的时间，甚至还被动经历了一次交易——受伤四个月后，2017年NBA选秀大会前，公牛和森林狼达成一致，前者用全明星球员吉米·巴特勒和2017年16号签，换来了拉文、克里斯·邓恩和2017年7号签。所以在今年1月，拉文穿着红色的8号球衣，迎来了伤愈后的首秀，也是代表公牛的首秀。这意味着阔别赛场多时的他，要同时面对两大挑战：重新适应NBA的速度和节奏，融入新球队的战术体系。
结果不出意料，拉文并没有完成这个艰巨任务。他的天赋毋庸置疑，尽管重伤初愈，但两届扣篮王的运动能力仍然令人咋舌，不时上演精彩的飞天表演。此外，他还能投进高难度的三分球，并用超快的第一步晃过对手上篮得分。当地时间2月5日客场对国王的比赛，拉文拿到全场最高的27分——这也是他连续第三场比赛得分上20——并隔着对方替补前锋桑普森完成了一记精彩暴扣；四天后公牛主场对阵森林狼，面对旧主的拉文继续自己的飙分表演，出场33分钟26投12中狂砍35分。公牛在那场比赛的最后11分，全部是由拉文得到的，包括比赛还剩18.4秒时的3罚全中，帮助球队以114比113成功逆转。
不过在接下来的比赛里，拉文只有一场的命中率超过对森林狼比赛时的表现（46.2%），单场最高分也只有23分。他迟迟找不到自己的进攻节奏，24场比赛投篮命中率为职业生涯最低的38%，三分命中率也不过是34.1%，场均16.7分3.9篮板3.0助攻的数据比受伤前有所退步。当然，这其中也有肌腱炎的影响；于是在打进季后赛无望的情况下，公牛选择让拉文提前一个月“放假”，专心调养身体，为下赛季备战。
“现在我感觉膝盖已经100%恢复了，我每天训练的时候一点儿也不担心它。”
拉文没有虚度时光，和他交流的时候你能感觉到，他把全部精力都投入到复健中，这个夏天，他和训练师、和父亲都遵循着既定计划，按部就班地工作着。从上午的身体训练到晚上的投篮练习，从日常饮食到营养补充，没有丝毫懈怠。当看到自己的付出有了回报，拉文终于开心地笑了：“我已经100%回来了。”
“我的速度和弹跳都完全恢复了。”拉文说，“当你遭受前交叉韧带撕裂这样的伤，你只能多进补，多训练。当时我一度长到210磅，我的体重从来都没有那么高过。我不是那种以背打为主要手段的球员，我属于速度快的机动型球员。所以我努力将体重降到了185磅，但自然还是足够强壮的。现在我的感觉非常棒，为即将到来的新赛季而兴奋。”
公牛也对拉文抱以充分信任和巨大期待，否则他们不会在国王给这位受限制自由球员开出4年7800万报价合同之后，很快就做出了匹配合同留人的决定。要知道当时拉文一度认为公牛不可能给自己这么多钱，私下已经对国王球员说出“我本以为就要加入你们”这种话。在得知公牛留下自己后，拉文说自己从未真心想离开，他希望能够在芝加哥兑现所有天赋。“对于我和我爱的人，这是个无比美好的日子。我所做的一切都是为了家人，这是我常年努力的结果，当然以后我还有很多事情要做。”
“我就是对自己要求最严格的评论家。”拉文说，“你们中的任何一个都不能说我对自己疏于管理。每个赛季我都会回看自己的比赛录像，我已经习惯了人们忽视我的努力，也习惯了用实际行动反击他们。我很高兴能够得到这份合同，也很高兴自己得到了又一个上场好好打球的动力，向那些不信任我的人证明自己的实力。总而言之，我对自己充满信心，相信自己的训练会收到理想效果，我向芝加哥整座城市证明，他们做出了正确选择，我会成为他们需要的那类球员，也已经准备好要全力以赴帮助球队再造辉煌。”
“我知道自己的真实价值，也为此付出了许多努力。但是人们总是把自己的观点置于真相之上，或者通过社交媒体对你大肆评判。”拉文说，“上赛季我已经复出了，打了24场比赛，我们都认同的一点就是，我已经回归球场，而且有能力找回比赛节奏。我知道自己的市场行情，也能预想到未来将面对什么，我很开心我们双方都得到了想要的结果。现在我感觉膝盖已经100%恢复了，我每天训练的时候一点儿也不担心它。我签了新合同，任务就是帮助球队，融入社区，就像此前我在明尼苏达做的一样。”
谈到和拉文续约，公牛主帅霍伊博格此前的评价是：“我们很高兴能够迎回他。他刚刚23岁，而且拥有全联盟顶级的运动能力。显然，拉文能够为这支球队做出的贡献，对我们来说是非常有价值的。我要强调的是，他可以将自己的超级运动能力结合到我们的战术体系里。他已经感受到我们的战术了，而新赛季训练营开始前的这个夏天，对他来说非常重要。”
“芝加哥是座体育城，你们配得上又一个冠军。我们会竭尽全力把那个90年代——那个你们被宠坏的年代——重新带回来。”
不过，并非所有人都认同霍伊博格的观点。有些人觉得，公牛留下拉文的代价实在太大，毕竟后者还不是全明星球员，并且在进攻稳定性和防守强度方面存在着明显缺陷。
而这，也是拉文在今年夏天进行个人特训时，着重花心思的两方面。针对上赛季投篮命中率下滑明显的情况，拉文在研究了大量比赛录像后，认定自己可以利用控球和速度创造出更好的投篮机会，而且要尽可能避免那些长距离两分球。至于防守，拉文相信只要自己集中注意力，就不会拖球队后腿。
“我当然希望成为球队的第一选择，这也是我如此努力训练的主要原因，我可不想做个配角。历史上也有球队的二当家、三当家最终进入篮球名人堂的例子，但当我全身心投入训练时，我当然想收获些什么。”
经过这番挫折后，拉文的心理素质似乎好了许多。他并不介意外界对自己的指指点点，你能从他的语气里听出那份自信。“过去几年间，我一直都在努力让自己变得更优秀。现在，我觉得自己应该去争取那些荣誉了，比如全明星，比如……”上赛季森林狼终于打破了多年不进季后赛的尴尬纪录，但这和已经离队的拉文没有任何关系，他至今还没有尝过在5月继续打比赛的滋味，已经对早早放假彻底厌倦了。拉文说，他不希望公牛也陷入常年不进季后赛的困境。
拉文、邓恩、马尔卡宁，公牛用吉米·巴特勒换来的三个年轻人，上赛季只合作打了12场比赛。如今，球队里又多了贾巴里·帕克、温德尔·卡特、钱德勒·哈金森等新面孔。而这些公牛球员里，没有一个人年龄超过24岁，他们是不折不扣的青年军。为了培养彼此之间的默契，绝大多数公牛球员都自愿加入了合练，希望能够在新赛季给芝加哥球迷奉献更精彩的表演——上赛季，公牛只赢了27场比赛，但上座率却是联盟最高的，球员不想再辜负观众的厚爱。“人人都想打进季后赛，我们当然也一心想赢球。”拉文说，“对我而言，要做的就是专注于前进路上的每一步，而不是只看着终点线好高骛远。我相信经过努力，我们会完成磨合，实现最终目标的。”
抬头看向联合中心球馆的天花板，公牛球员就拥有使不完的力量。因为迈克尔·乔丹在上世纪90年代带队赢下的6面总冠军旗就挂在那里，提醒着公牛球员不能懈怠。
“做好准备吧。”当被问到想对芝加哥球迷说些什么，拉文回答道，他知道这支球队的辉煌历史，也知道球迷非常期待第七个总冠军，“芝加哥是座体育城，你们配得上又一个冠军。我们会竭尽全力把那个90年代——那个你们被宠坏的年代——重新带回来。”