湖人争冠前景系于詹皇 三旬老汉磨损严重需保护

体坛周报全媒体记者 孔德昕

经历了一个动荡的夏天，洛杉矶湖人重新成为了下赛季的冠军大热。安东尼·戴维斯的加盟让他们完成升级，考辛斯、丹尼·格林、库克、达德利等配角的补充，隆多、波普、麦基等人的回归也让球队在各个维度都有了不错的配置。但究其根本，湖人能否真的在2020年捧起奥布莱恩金杯，还得看勒布朗·詹姆斯的。

ESPN名嘴麦克·格林伯格在今日的节目中表示，詹姆斯过去几个月默默地忍受了各种质疑和侮辱，他已经养足了精神，准备在下赛季彻底爆发。如果真如格林伯格所言，那么湖人无疑将距离总冠军更进一步。但必须承认的客观现实是，詹姆斯今年年底就将年满35岁，保证这位超级球星的健康和状态对湖人而言至关重要。

尽管詹姆斯有着铁人属性，但漫长的生涯和超高的出场时间还是极大地消耗了他的身体。在刚刚过去的2018-19赛季，这位超级明星遭遇了生涯至今最严重的的伤病——圣诞大战拉伤腹股沟让他一口气错过了17场比赛。詹姆斯的伤病也让湖人从西部第四一路跌到了无缘季后赛。

表面看来詹姆斯依然没有遭遇过极为严重的伤病，但上赛季的情况还是给湖人提了个醒，他们必须更加严格地控制这位前锋的出场时间。

2017-18赛季，詹姆斯在离开骑士前贡献了生涯首次常规赛全勤，当时他场均能打36.9分钟。季后赛他更是以场均42.0分钟的出场时间一路将骑士扛进了总决赛，负担之大超乎想象。在那样一个疲劳的赛季过后，湖人已经控制了詹姆斯的出场时间，他上赛季在55场比赛里场均只打35.2分钟，创造了职业生涯新低。但值得一提的是，湖人上赛季推崇提速快攻，比赛节奏是詹姆斯过去10年里最快的，“三旬老汉”在紫金军团平均每场比赛甚至要比前一年在骑士多打5个回合。因此即便出场时间降低，他的负担还是不小。

随着湖人今夏彻底换血，他们看上去已经准备好换一种模式了。喜欢提速的小沃顿已经走人，球队也为詹姆斯配备了足够多的射手，他们很可能降速回到詹姆斯习惯的模式，而这种决定也更加明智。

翻开统计，詹姆斯职业生涯常规赛已经出战了46235分钟（现役第一，稍逊于刚刚退役的诺维茨基），季后赛总出场时间10049分钟（历史第一，而且比现役第二的凯文·杜兰特多打了4451分钟!）。如果下赛季再打出一个标准的“詹姆斯赛季”的话，这位前锋的生涯总出场时间就将突破60000分钟大关——NBA历史上只有贾巴尔（66297）和卡尔·马龙（62759）两人在线上。

简单来看一下詹姆斯的出场时间，你就会明白他所经历的磨损已经超越了NBA历史上的绝大多数球员。

常规赛 46235分钟（历史第17）

季后赛 10049分钟（历史第1）

常规赛场均 38.59分钟（历史第11）

季后赛场均 42.05分钟（历史第12）

常规赛+季后赛 56284分钟（历史第5）

考虑到詹姆斯在场上的打法，他的负担就更大了。这位前锋进攻端需要大包大揽，防守端各个位置都要兼顾（近几年防守端表现有所下滑），这就让他的每一秒出场时间都显得消耗更大。

在这样的情况下，湖人必须谨慎对待詹姆斯的出场时间，他们要保证这位当家球星健康，更要保证他能尽可能发挥出100%的实力——上赛季经历腹股沟伤病后，詹姆斯在场上的移动明显下滑，防守大受影响。

对于紫金军团而言，期待良好的化学反应非常重要，但更加重要的是，他们要让状态最好的詹姆斯随时能出现在场上。效仿今年的总冠军猛龙对莱昂纳德的常规赛保养，湖人也应该对詹姆斯细心呵护。