129公斤变锡安不能承受之重！两大名宿减重才爆发

体坛周报全媒体记者李喜林

皮尔斯也已经指出锡安需要减轻体重。“我想强调的一件事是，他的身体很重，运动能力十足。我认为他必须减一点重。在我19岁的时候，我就曾经决定减重10磅（大约4.5公斤），从而减轻膝盖的压力，那确实是有帮助的。”皮尔斯表示。

锡安的官方体重是284磅，约为129公斤，这在全联盟仅次于博班·马里亚诺维奇的132公斤，但马里亚诺维奇的身高是2米21。锡安的体重严重超标了，尽管他依然很能跳，冲击力超强，但超标的体重使得锡安的膝盖负荷太大。詹姆斯已经是非常强壮的前锋，他的裸足身高为2米04，官方体重为250磅，约为113公斤。

不光皮尔斯在建议锡安减重，另外一位NBA名宿查尔斯·巴克利也认为锡安需要减重。早在今年夏天，巴克利就这么说了。“他们需要检测一下锡安的身体，因为他看起来不胖，我当年是真的胖，所以必须减重，鹈鹕的训练体系很棒，我很喜欢大卫·格里芬（球队执行副总裁）和阿尔文·金特里（主帅），但是他们必须为锡安制订一套全面的计划，看看他的体重应该保持在什么范畴。这个孩子很棒，我希望他能够成功，但是必须制订详细的计划，保证他的体重处在最好的数值。”巴克利说道。

巴克利在NBA被形容为“飞天神猪”，锡安在季前赛也被说成又一个巴克利。其实巴克利进入NBA后减去了很多体重。他在大学时候的体重达到了300磅，但是到了NBA猛减了50磅，这使得他在NBA赛场既能保持好状态，也能健康地打球。

锡安减重已经刻不容缓，毕竟他的膝盖再不能三天两头受伤了。锡安被鹈鹕选中之后可没打多少比赛，已经两次受伤了，他在夏季联赛只打了9分多钟，在季前赛就打了4场比赛。

詹姆斯之所以能成为联盟超级巨星，其中很大一个特质是身体常年保持健康。如果锡安无法保持健康的身体，他有再高的天赋也是白搭。奥登就是前车之鉴。

锡安这次因为半月板拉伤需要休养数周，他的减重计划也需要立马启动了。事实上，詹姆斯在年龄渐长之后也在主动瘦身，就是为了减轻膝盖和脚踝的负荷。胖虎真该减肥了！