詹皇掌控大局 湖人不慌！他的领袖气质从未改变

体坛周报全媒体记者李喜林

NBA联盟许多事情都会发生改变，但是勒布朗·詹姆斯的领袖气质从未改变，即便是在漫长的停摆期。35岁的詹皇展现了领袖的风范，他自己以身作则，坚持每周苦练，并且积极鼓励队友们训练。在詹皇的带动下，湖人全队都保持乐观的心态刻苦训练，为NBA重新开启做准备。

和爵士一样，湖人一度有两名球员感染新冠肺炎，但是湖人将士携手渡过难关，全队依然保持团结。灾难面前，他们的心离得更近了。这与爵士队米切尔和戈贝尔走向决裂形成鲜明对比。詹皇无疑是湖人保持团结的重要功臣。

带头居家苦练，詹皇起榜样作用

詹皇结束14天的常规隔离期后，已经可以和私人训练师迈克·曼西亚斯一块训练了。湖人队教练组给詹姆斯定的训练计划是每周训练5天，但是詹姆斯往往是超标完成，周末也在积极训练。35岁的詹姆斯仍然是训练狂人。

“每个人都知道詹姆斯是职业球员当中非常职业的球员，他献身于自己的职业精神的方式是无与伦比的，尤其在这个时候，我知道他展现了领袖能力，他在鼓励自己的队友。”湖人总经理佩林卡表示。

佩林卡还提到安东尼·戴维斯也在停摆期展现了领袖能力。“安东尼·戴维斯也在做这些，这是一帮很特别的球员，他们想要保持联系，想要做好比赛准备。”佩林卡说道。

詹皇自己家里的豪宅拥有非常齐全的训练设备，即便是在停摆期也能满足一切的训练要求。

詹皇起到了榜样作用，湖人其他球员当然不会懈怠。新援迪昂·维特斯还没有为湖人打一场比赛，他回到了迈阿密的家中，但是他坚持每天苦练，希望等到停摆结束，能为湖人做出贡献。

库兹马在社交媒体上很活跃，不过他并没有放松训练，而且会在训练后和詹姆斯互动，近期他在健身器材登山机上完成训练后拍摄了视频，给詹皇报告训练成果：“@詹姆斯，今天的训练。”詹姆斯给了肯定的回复：“是的，先生！”

湖人球员居家训练，采取过远程联合训练的模式，几个人相约一块进行训练，同时视频的方式可以看到彼此。这样的训练模式显得更有氛围。

“我们搞过几次远程共同训练。是的，有过几次。但是这是一种很好的方式，让我们能保持联系。我们不会完全把重心从篮球上移走，因为我们能通过群聊做一些训练。这很酷。”库兹马这样表示。

NBA停摆已经过去1个月了，从目前情况来看，有可能还要延续2个月甚至2个月以上。如此漫长的停摆期，而且有一些球员的训练器材不足，这可能会使一些球员懈怠下来，等到NBA重新开启比赛，他们的状态可能堪忧。

但湖人应该不会存在这种情况，湖人以冲击冠军为目标，全队每一位球员都在积极训练，形成了很好的团队氛围。所有人都在努力训练，任何一人都不敢偷懒。

“对我来说，我一直对所有事情保持积极乐观的态度，我认为现在对于所有人都是一个障碍，不仅仅是美国，而是全世界，这都是一个障碍，对我们是一次考验。考验我们的心理，考验我们的精神，考验所有一切。”詹姆斯说道。

注重生活调节，全队都保持乐观

漫长的停摆期，无法打比赛，无法进行常规合练，这样的情况容易让球员心理压抑。不过，湖人将士可很好地调节生活。詹姆斯又在其中起到了榜样作用。

詹皇的居家生活很丰富，他在训练后坐在后院的草坪喝杯红酒，晒晒太阳。午后吃点下午茶。晚上和家人们一起在家看电影或者美剧。当然，詹皇还会和家人一起跳舞。

35岁的詹姆斯经常玩得很疯。湖人有一个群聊，詹姆斯是其中最活跃的人之一，等于是给全队人带去欢乐。

“每天都有人在群聊里放些有趣的东西。谁是最有趣的？我的意思是，每个人都会有他们的搞怪时刻。我觉得这是我们球队的特点之一。在球场上，每个人都会有属于他的夜晚，而我认为在群聊里，每个人也有各自的巅峰。有时候詹姆斯会陷入癫狂，有时候是杜德利，有时候是麦基，大家轮着来。”库兹马表示。

詹姆斯还严格遵守洛杉矶的居家隔离令，减少不必要都外出。过去的詹姆斯是要御用理发师来理发的，但是现在他理发和修理胡子的工作交给了妻子萨瓦娜。

贤惠的萨瓦娜摇身变成了超级理发师，承担起了全家理发任务。此前她非常轻松地将自己的长发剪成了短发，并且得意地秀起了杰作。萨瓦娜还将自己大儿子做了一个一个爆炸头的造型，布朗尼自己看了忍不住笑了。

詹皇的居家隔离生活很欢乐很充实，他在社交媒体上每天更新动态，传递着积极训练快乐生活的精神。

停摆期的湖人并不慌，他们在积极备战，等待赛季重新开启。