李森：西甲复训进入关键阶段 起跑好坏定赛季成败

体坛周报全媒体驻马德里记者 李森

上周日，在卫生部的特许之下，西班牙一些仍处于防疫0级状态地区的职业球员也获得了松绑，也就是说处于如马德里、加泰罗尼亚和卡斯蒂利亚-莱昂地区的皇马、马竞、巴萨、西班牙人、赫塔费和莱加内斯等球队，也能像其它大区的西甲球队一样，从本周一开始进行分组训练了。

和此前的单人训练相比，进入复训第二阶段的分组训练后，允许教练将球员分成2到3组（通常6到10人为一组），进行围圈抢球以及分组对抗等项目。阿扎尔在接受皇马电视台采访时说道：“复训第一周给我留下的印象是怪怪的。由于是单人训练，既不能和同伴说话，单调的训练也使人精神感到压抑。而现在，和大家在一起训练就不会感到寂寞了，分组对抗时也因有了门将的参与，而显得更有趣味性。这对于下月的复赛来说，等于又迈进了一大步。”

如果说之前的单人训练，只是让球员在居家隔离2个月后由室内转移到户外的话，那么本周开始的分组训练，则意味着复训进入了最基本也是最重要的阶段。所有球队要根据自身的不同状况，来决定这个阶段需要多长时间，并确定在这个阶段中带球训练和无球训练的比例。

根据西甲主席特瓦斯的预计，西甲将在6月12日左右开始复赛——当然也要看届时疫情控制的情况，以及电视转播商是否已经做好了准备。如一切顺利的话，那么从本周一到正式复赛大概还有4周的备战时间。对于在打法上已经成熟的球队而言，会倾向于让分组训练和全队合练各占两周。

而对于疫情期间曾有球员感染的瓦伦西亚、西班牙人和阿拉维斯等队来说，会考虑把分组训练的时间拉得更长一些，因为病愈球员的恢复会比健康球员来得更慢。而且，一旦进入全队合练阶段，按照联赛委员的要求将采取封闭集训，届时所有球队成员都不得与家人接触，这也是皇马、巴萨等明星球队所不希望看到的，毕竟谁都希望和家人呆在一起的时间越多越好。

但无论如何，何时从分组训练转入全队合练，具体还要看最近几天的训练效果而定。特瓦斯已多次强调：为了防止在复训和复赛期间出现交叉感染，职业球员都必须顾全大局，从集训期开始遵守封闭禁令。至于现阶段要完成的目标，一是迅速恢复球员的精神和心理状态，二是完善球员的体能，以减少球员在复赛后受伤的几率。

从目前各队普遍高涨的求战欲望来看，恢复球员的精神和心理状态并非难事，甚至连此前最坚定抵制复赛的加迪斯队长法利，也已于本周一改变态度，完成了检测并参加了训练。但要说将他们的体能调节到最佳状态，则还需要教练组制定出合理的训练方案。最现实的例子就是，上周末德甲复赛首轮共出现了8名伤员，这不能不说为齐达内敲了一记警钟。于是，在本周一进行射门练习和分组对抗的同时，他始终没有忽视体能训练这一重要环节，而之所以加入有球项目，主要目的还是激活球员训练的积极性。

经过系统的赛前集训，固然能减少比赛中伤员的出现，但狠抓体能的目的还远不止这些。因为根据西甲过往的规律，但凡体能准备充分的球队，往往能在赛季初占据先机，这段时期往往也是“黑马”狂奔的混乱时期，毕竟这些球队不像巴萨皇马那样，要全世界地参加一些巡回商业赛。就拿本赛季来说，塞维利亚一度在第4轮过后抢占榜首位置；毕尔巴鄂则在第5轮后取而代之；就连升班马格拉纳达也曾在第10轮后一尝当联赛领头羊的滋味。作为传统的强队，皇马和巴萨重新夺回联赛头把交椅时，已分别是联赛的第6和第9轮之后了。

而在即将到来的复赛中，虽然各队的目标都很明确，如巴萨想要保持榜首位置，皇马则是尽快完成对巴萨的反超，马竞的追求是跻身联赛前四，而塞维利亚、皇家社会和赫塔费也会为竞争下赛季的欧冠资格而不遗余力。但大家都心知肚明的是，谁能在复赛前三轮中取得连胜，不仅能增强球队的自信，也能为实现自己的目标打下坚实的基础。毕竟，复赛和赛季初所不同的是，要通过余下11场比赛来决定成败的现实，已不允许各球队再抱有后程发力的幻想。从这种意义上讲，齐达内在本周训练中“娱乐不忘体能”的谨慎，可算是抓到了点子上。