张奔斗：30岁的韩馨蕴，找到了最自在的自己

体坛周报全媒体记者 张奔斗

在不少球迷眼中，军运会，并不是一项存在感很强的综合运动会。但对于韩馨蕴来说，却正是去年10月在武汉举行的第七届世界军人运动会，升华了她对自我的认知，也让她重新找回了网球的快乐。

去年军运会上，韩馨蕴在女单决赛中顶住第二盘抢七局的压力，最终三盘逆转锁定胜局。高奏国歌时，韩馨蕴一边唱一边哭，场面感人。

回想起一年多前的那一幕，韩馨蕴仍然两眼放光：“我之前虽然也有过全国冠军，但从来没有为国家拿到过最高荣誉，从来没有为国家升起过国旗。去年军运会，武汉有一个‘满场计划’，有那么多人在现场给你加油，而你又艰难赢得了决赛。站在最高领奖台上的那一刻，感觉都升华了。”韩馨蕴说，在军运会之前，她感觉双脚踩在地上都是软的，不踏实，也不甘心；赢得这枚金牌后，双脚终于踏上了坚实的地面。

韩馨蕴用“既甘心了，又开心了”来形容如今的自己。很难想象，她在两年前还曾在微博上发过意志消沉的帖子，表达对单打状态低迷的失望与沮丧，一度考虑放弃。今年，她在中巡赛的舞台上打出了不好场好球，本周的成都总决赛上，也已连赢两场打入了女单4强。

军运会让她找到了自我认知的踏实感和安全感，而团队则给了她新的温暖与动力。韩馨蕴透露，由于身体无法承受单双打兼项，虽然不愿放弃单打，但原本其实已经想把单打放一放，而以双打为主。但星河湾俱乐部毕竟高水平球员众多，“在和朱琳、赛赛她们的训练过程中，我也在慢慢找回单打的状态。再加上中巡赛不搞一天双赛，很适合我。”

韩馨蕴感谢浙江队的支持，能够出经费让她在星河湾训练，她还特别感谢了马伟开教练的帮助，“我对他的感谢无法用语言形容，他和团队为我制定大目标、小目标和未来长远目标，一旦有了各种目标，我不再会为了一两场输球而迷茫。就比如现在，我冬训目标和明年的目标都已经有了，我年龄是很大了，但对网球的热情还在。”

惊恐，半年前才刚刚迎来30岁生日的韩馨蕴，竟用“年龄很大”来形容自己——不是偏大，是很大耶！韩馨蕴说：“不是有些球迷请我退役嘛！其实我身边有些朋友也和我谈心，说我年纪不小了，到底想打到什么时候。但我现在有这么好的团队，不再孤单一个人，我还希望能再多打几年，做我自己喜欢做的事情。”

不过，年过30之后，的确要面对体能上的更大挑战。也由此，韩馨蕴将体能训练放在了首要位置。“我和团队说了，有球训练可以不安排，但体能训练必须天天练。”之前韩馨蕴也曾瘦下来过一阵子，但肌肉也没有力量了；如今她体重和过去差不多，但感觉非常精壮紧致。“体能教练从疫情开始一直跟着我，我发现，体能练上去了，伤病自然也少了。”

练球、练体能、练舞蹈、拍摄一些击球小视频普及给更多球迷、在社交媒体大方分享自己的图片与一些感悟，如今，30岁的韩馨蕴，正满心欢喜地接受着生活的滋养，也充满感恩之情地享受着网球的乐趣。