国足体能教练支援99国青 技术总监授课世界杯录像

体坛周报全媒体记者王晓瑞报道

由于体能教练马尔科·佩洛维奇暂时还被困在塞尔维亚，U21国青队这次在海口集训，负责体能练习的“大师”是一位生面孔——阿德里安·兰姆。其实所谓生面孔之说，只是针对这批U21国青球员，兰姆在中国足坛早有享有盛名。从今年1月开始，他的身份就是中国国家队体能教练。

此番奔赴海口，兰姆是专程来为中国U21国青队帮忙的。扬科维奇非常欢迎他的到来。第一堂训练课前，兰姆就和球队教练组、技术分析师有过交流。特别是涉及球队前几天的训练项目，都要包含12分钟跑或8分钟跑，他的角色就是非常重要。事实上，在15日、16日这两天训练课开始，兰姆都会身先士卒，携带一个约有六七名队员的小组“领跑”。看上去他的身体状况不错，有时候跑到兴头很高时，还会突然加起速来，甩开当前的这个小组“插队”到前面另一组，这令不少队员心悦诚服。

除了室外训练需要带头领跑，兰姆还负责球队每天下午的力量房练习。这是他的拿手绝活，特别为这批队员们量身定做的一组“十三套动作”，让很多当事人既不觉得很累，同时感觉很有效果。按照扬科维奇的想法，由于多数队员都是刚从假期归来，最初几天的体能和力量训练还是比较重要。16日训练一结束，他就马上拉着兰姆交谈片刻，甚至两人还一起走向大巴车，边沟通边在交流这两天的训练心得。

除了兰姆，中国足协技术总监克瑞斯·范普维尔德以及国足守门员教练孙明悍，这次也前往海口支援U21国青。其中，克瑞斯在昨天（16日）下午，专程给队员们上了一堂技战术知识课。他拿出最近两届世界杯赛比利时队的视频录像，详细阐述欧洲足坛最先进的战术理念。讲到关键之处时，扬科维奇也会暂停视频，结合U21国青队的现状，向队员们灌输他对于比赛内容的理解，以及在同等状况之下对于中国U21国青队的要求和指令。当天上午，克瑞斯还前往外场观看训练，详细了解教练组的备战思路和具体内容，这也是他身为中国足协技术总监的职责所在。聊起这支国青队，克瑞斯依稀记得在2018年熊猫杯夺冠，以及同年失意U19亚青赛的表现，这两年来一直跟踪考察这批队员。