比赛负荷逐渐增加 詹姆斯：出场时间遵从身体感受

体坛周报全媒体记者 白亼

刚刚在10月份捧杯的詹姆斯算得上是NBA中休息时间最短的一批球员。71天之后重新回到球场，詹姆斯对训练营和球场的感觉发生了改变，即将年满36岁的他，仍然在积极尝试尽早适应这样的新节奏。

“这次的感觉不一样，当然我们的季前赛场次都减少了，还有新冠预防协议那些事情，这肯定是一个与众不同的训练营。但基于我们不太长的训练营时间，我觉得我们已经投入了努力，并且取得了进步。当然我们远没有达到长期的理想状态，那是完全可以接受的，这是一个漫长的赛季，一段漫长的旅程。但我觉得要赞扬队友，我们随着时间进展变得更好了。”詹姆斯说。

上一场比赛，詹姆斯完成了季前赛首秀。虽然出场不到20分钟，可一坐会替补席，詹姆斯就在膝盖上捆上了厚厚的冰袋。今日对阵太阳，詹姆斯开始逐渐加大强度，此役他出战24分钟，11投6中轻松斩获20分8板4助攻1抢断的数据。在帮助球队以114比112击败对手的同时，收下季前赛四连胜。

“我们确切知道的一点是保证好防守篮板，转换防守，以及在进攻端分享球权。我们知道我们可以做到。假如我们在分享球权方面做好，我们很喜欢这么做，假如我们可以让所有人融入进攻，找到好的节奏感，并且在防守端，拼抢篮板，卡位，回防转换进攻，这都是我们可以控制的事情。”詹姆斯在比赛结束之后说道。上个赛季浓眉到队之初，防守就是湖人队强调的建队根基。这一核心理念帮助球队在季后赛中无往不利捧起第17座奥布莱恩金杯，新赛季，他们将继续坚持这一关键的指导思想不动摇。

本场比赛，刚刚统治各大媒体百大球星排行榜前二的詹眉初露峥嵘。詹姆斯发挥不错，浓眉出战30分钟，三分球7投6中得到35分6板3助攻2抢断2封盖的漂亮数据。“我觉得主要在于希望成就伟大。我希望在这个联盟中成就伟大，我不想只做个能打出数据的球员，我想成为可以赢的人。我一向是个赢家，我想在最高级别上赢球，AD想做同样的事。AD想成为最好的之一，我们知道总冠军是这个联盟中的圣杯，得到一次冠军，多次冠军，这是最主要的。他为那一刻做好了准备，他的信心爆棚，我们作为队友要继续帮助他增长自信，保护他，帮助他逐步达到自己的巅峰。”詹姆斯在评价自己的搭档时说道。

詹姆斯和浓眉在今天的比赛中合砍55分轻松写意，但是考虑到对身体的保护，二人一定会在新赛季的比赛中采取适当的负荷管理，利用好休赛期所补强的阵容厚度，争取带着完全健康的身体在季后赛中踏上卫冕之旅。

谈到新赛季将如何进行出场时间管理时，詹姆斯说道：“我会听从我的身体，我的身体会告诉我在当时处于什么状态。总之就是听从它。我们会非常聪明。我们明白自己是一支马拉松队，不是短跑队，但我们希望每天都进步。我不想说这是一种很好的平衡，但我会听从我的训练师的意见，听从球队医疗团队以及沃格尔的意见，也会听从我的队友的建议。然后再做打算。”

“我们是一支老将为主的球队，我们懂的。我身处过一些老将为主的球队，你活在当下，尽量利用好今天，正如我们在今天的最后一场热身赛上面所做的那样。但我们也明白这是一段漫长旅程，所以这就是马拉松心态的意义。你可以二者兼顾的。”