新赛季恢复状态循序渐进 努尔基奇或采取负荷管理

体坛周报全媒体记者 韋人匕

缩短的休赛期和训练营让球员们的恢复时间大幅减少，尤其是对于努尔基奇这种刚刚伤愈复出的球员。

2019年3月26日，在开拓者和篮网第二个加时的后半段，努尔基奇奋力跃起争夺前场篮板，下一秒他倒在了地上，左小腿呈现了恐怖的90°折断状态，检查结果为胫骨和腓骨开放性骨折。经过长达16个月的休战康复，努尔基奇在今年七月份迎来复出，并在上个赛季打出了非常亮眼的个人表现。

当地时间本周一，努尔基奇在结束训练后表示，他恢复的程度大约达到了70%。没有漫长的休赛期和热身赛，努尔基奇认为自己并没有完全做好准备。

“我觉得每个人的比赛状态都不同，现在没有人能达到100%的状态。我距离彻底达到比赛状态还差一点，这就是训练营存在的原因。”努尔基奇在接受采访时说道，“由于疫情的爆发，你无法在休赛期进行真正的对抗性训练。”

对于努尔基奇来说，上场时间和状态表现一直是一个艰巨的挑战。2017-2019年效力开拓者期间，他的场均出场时间只有26.9分钟。上赛季复赛后，迎来复出的他上场时间上涨到31.6分钟，其中很大部分原因与怀特塞德扎克·柯林斯的受伤有关。此外，封闭比赛的赛制没有疲惫的旅途劳顿，也有助于球员恢复体能。

不过，千万不要指望努尔基奇在接下来的一个赛季每晚都打出场均30分钟以上的出场时间。“我喜欢封闭比赛的时光，但我不知道在一场比赛出战30多分钟，并要求我做到所有事是否现实，”努尔基奇坦言。

对于即将开始的新赛季，努尔基奇提到了负荷管理，他认为这是自己必须要考虑的手段，但是他大概率不会在背靠背比赛中采取轮休策略。比较积极的消息是，开拓者的前场阵容深度能够为努尔基奇提供轮休的机会，尤其是扎克·柯林斯即将在下个月迎来复出。

“我肯定会打背对背的比赛，但是我不知道自己是否会出战14场背靠背比赛，我不知道我们有多少场背靠背比赛。”努尔基奇说道，“对我的身体和球队来说，什么是最好的选择？这是我和球队需要解决的唯一问题。”

开拓者主教练特里·斯托茨表示，努尔基奇的出场时间不会受限，但具体的时间会受到很多因素的影响。斯托茨说：“疲劳是其中的一部分原因，还有比赛的进程、犯规问题等等。但是，他的出场时间没有限制。”

值得一提的是，在即将到来的新赛季中，努尔基奇也给自己定了一个更高的个人目标，同时也是一个尚未实现的目标：“我想成为一名全明星球员，我知道自己有这个能力。”

“在波特兰，我们需要打出一个令人印象深刻的赛季，我也需要打出一个亮眼的赛季。”努尔基奇坦言，“作为一支球队和一名球员，我知道我们需要完成很多任务，尤其又身处西部联盟，因为西部是最好的，我知道这一点。但是同时，基于所有原因，我并没有真正成为全明星级别的球员。我首先希望球队取得胜利，如果可以那就太好了，我认为这绝对是属于我们的一个赛季。