体坛周报全媒体记者马德兴报道
5月16日是中国男足备战40强赛集中后的第二天。在经过了昨天一天的调整之后,国足今天的训练直接就切入了正题,展开全面的对抗练习,而且量不小。这其实也是向所有国脚发出了强烈的信号:冲刺40强赛已经全面开始。
国足首日训练安排在下午17时展开,这与当天上海的气温最高已经达到35℃有很大关系,安排在傍晚展开,可以避开高温、减少不必要的消耗。但在16日,上海的气温突然下降了10℃左右,让人感觉较之前一天凉爽了不少。也正因为此,国足今天下午的训练较昨天提前了半个小时,从16时30分就已经开始。而且,在简单的准备活动之后,训练科目直接就转入了对抗。
除了四名门将之外,其他22名球员分为四组,另外再加上一名自由人,轮番展开5对5、缩小场区的对抗。这种小场区内的对抗首先就是频率快、消耗大,要求队员在处理球时必须迅速出脚,或者是利用场区进行转移,从而确保球始终在本方的控制范围内。安排这样的对抗,其实目的性和针对性很强,毕竟国内中超联赛的攻防转换节奏较慢,中超联赛中的那种对抗与强度,恐怕根本无法适应国际比赛的要求。所以,希望国脚们能够加快节奏,以应对即将展开的40强赛。
值得注意的是,所有报到的26名国脚均无伤病,全员参加了对抗练习。而且,教练组在安排对抗时,人员也不时进行调整,希望相互之间能够加快融合,尽快建立起默契与配合。毕竟这次虽然召集齐了所有可以召集的球员,但部分球员还是缺席了先前的集训,特别是像蒋光太、李可与费南多这样的入籍与归化球员,参加国家队集训次数不多,与队友之间的配合亟待加强。
尽管整个训练的时间还是一个半小时,但因为这种高强度的对抗练习时间较长,因而队员们明显感觉还是有些疲劳。据了解,国家队在上海期间,最主要还是以这种高强度对抗为主,希望通过这种高强度来进行必要的体能储备。在球队前往苏州之后,国足或许会适当增加训练的次数,安排一日两练。而在整体的战术以及专项训练方面,或许会进入苏州赛区之后再展开。