国足集训转入大量训练 加快节奏发起“冲刺”信号

体坛周报全媒体记者马德兴报道

5月16日是中国男足备战40强赛集中后的第二天。在经过了昨天一天的调整之后，国足今天的训练直接就切入了正题，展开全面的对抗练习，而且量不小。这其实也是向所有国脚发出了强烈的信号：冲刺40强赛已经全面开始。

国足首日训练安排在下午17时展开，这与当天上海的气温最高已经达到35℃有很大关系，安排在傍晚展开，可以避开高温、减少不必要的消耗。但在16日，上海的气温突然下降了10℃左右，让人感觉较之前一天凉爽了不少。也正因为此，国足今天下午的训练较昨天提前了半个小时，从16时30分就已经开始。而且，在简单的准备活动之后，训练科目直接就转入了对抗。

除了四名门将之外，其他22名球员分为四组，另外再加上一名自由人，轮番展开5对5、缩小场区的对抗。这种小场区内的对抗首先就是频率快、消耗大，要求队员在处理球时必须迅速出脚，或者是利用场区进行转移，从而确保球始终在本方的控制范围内。安排这样的对抗，其实目的性和针对性很强，毕竟国内中超联赛的攻防转换节奏较慢，中超联赛中的那种对抗与强度，恐怕根本无法适应国际比赛的要求。所以，希望国脚们能够加快节奏，以应对即将展开的40强赛。

值得注意的是，所有报到的26名国脚均无伤病，全员参加了对抗练习。而且，教练组在安排对抗时，人员也不时进行调整，希望相互之间能够加快融合，尽快建立起默契与配合。毕竟这次虽然召集齐了所有可以召集的球员，但部分球员还是缺席了先前的集训，特别是像蒋光太、李可与费南多这样的入籍与归化球员，参加国家队集训次数不多，与队友之间的配合亟待加强。

尽管整个训练的时间还是一个半小时，但因为这种高强度的对抗练习时间较长，因而队员们明显感觉还是有些疲劳。据了解，国家队在上海期间，最主要还是以这种高强度对抗为主，希望通过这种高强度来进行必要的体能储备。在球队前往苏州之后，国足或许会适当增加训练的次数，安排一日两练。而在整体的战术以及专项训练方面，或许会进入苏州赛区之后再展开。