围绕约基奇建队 掘金放弃了过去40年最大主场优势

体坛周报全媒体记者 董倡硕

在系列赛G3中，勇士以118比113惊险击败掘金。和前两场比赛的大胜相比，勇士队在客场遭遇到了前所未有的困难。实际上，当你看向联盟，丹佛一直都是主场优势最大的城市。其背后的原因也非常简单，那就是极高的海拔。看向全联盟28座拥有球队的城市，勇士主场所在地旧金山的海拔高度，排名倒数前五。而拥有“里高城”之称的掘金，主场海拔高度超过1500米，是美国拥有职业体育俱乐部的城市中，海拔最高的一个。那么来到高海拔地区打球，客队作战的勇士到底有多大劣势？球员们是否会出现高原反应呢？

事实上，如果你查阅百度百科，资料显示，要到海拔3000米以上，才会出现比较明显的高原反应。如果你打开丹佛旅游局的官网，里面的旅游建议里第一条，就是在提醒游客，来到丹佛旅游，并不用担心身体有什么不适反应。不过在这个高度，人还是相对来说更容易感觉到口渴，需要多补充水分。不过作为游客，来到丹佛游览，运动量最大的活动不过是骑骑单车，而勇士则要在人类最高级别的职业篮球联赛中拼杀。

根据科罗拉多大学运动表现中心主管伊戈·米兰的统计数据，海拔每上升1000英尺，305米，人类就会损失2%的消耗氧气的能力，运动后产生疲惫感的速度会增加4%。以丹佛1600米的海拔计算，人体内运输氧气的速度会减少10%，体能相比在平原地区会减少20%。

人体对氧气的运输和吸收能力产生下滑的原因是什么呢？我们来听听另一位专家怎么说，美国有一家训练康复中心叫做Fast lab，里面负责体能培训的主管叫做凯西，扎瓦达斯基，他是这样解释的：因为空气里的含氧量较少，就导致人体血液里的氧气含量减少，从而让肌肉和心脏无法获得足够的氧气。

在来到高海拔地区之后，人类的心率会增加，呼吸的频率会增加，可获得氧气的减少，导致我们会出现体能消耗速度变快的情况。另外我们平时看新闻也知道，长跑运动员，包括足球的队伍，在大赛之前，都会前往高海拔地区拉练，就是为了加强体能，而首选的海拔高度，就是1200到2400米。长期在高海拔地区生活的球员，血液里拥有更多的红细胞，血红蛋白，运输氧气的能力和生活在平原地区的人相比要更强，以满足肺部、肌肉和心脏的需求。实际上，NBA运动员的身体素质那是全人类顶尖水平，他们如此强壮，抗高反的能力是不是更强呢？其实并不是，肌肉组织多，可能意味着更多的氧气需求，导致你的身体产生更大的反应。

丹佛地区海拔高度基本上是在1500米左右，其实大气中的含氧量，和海平面以及平原地区基本没有差异，都是20%到21%之间。但是因为空气更加稀薄，即便含氧量不变，空气中的氧气也会随之减少，导致我们呼吸不畅。听完了专家们的介绍，现在大家对海拔高度对身体造成的影响，应该大致有了一个了解。那现在问题就在于，丹佛的高度，对比赛胜负的影响，到底有多大？

翻阅相关资料时，一篇来自于迈克尔·洛佩兹、乔治·马修斯和本杰明·鲍尔默的论文引人注目。三人分别来自 美国的斯基德莫尔学院、芝加哥洛约拉大学和史密斯学院，这篇论文旨在讨论各类不同因素对体育赛事结果的影响。在这篇长达47页的论文中，有一部分就是对主场优势的数据分析。

根据他们的数理计算和分析，最终得出了一个各支球队主场优势的表格。在北美的四大体育联盟里，NBA各支球队在主场打球获得的优势，是最大的。这篇论文是在2014年完成的，即便是当时主场优势最弱的篮网，他们的主场优势也要比其他三大联盟所有的主场优势都要高。在NBA里，主场优势最大的两球队，分别是丹佛掘金和犹他爵士，也就是所在城市海拔最高的两支队伍。

在橄榄球联盟里，主场优势最大的是野马队，毫无疑问，也是来自丹佛。丹佛的冰球队，科罗拉多雪崩，主场优势在NHL联盟里排名第七，最后来到棒球联盟，这可了不得了，丹佛的科罗拉多洛基队，他们的主场优势，是北美四大联盟里，唯一一个能突破联盟的限制，比部分冰球球队的主场优势还要多的。原因也很简单，空气密度低，小小的棒球飞行速度越快，这里是整个棒球联盟最容易诞生全垒打的地方。总而言之，除了冰球队，丹佛的篮球、橄榄球和棒球俱乐部，所拥有的的主场优势，都是各自联盟里的第一位。

理论上是这样，现实里又是什么情况呢？之前奥尼尔在接受采访的时候说，在他职业生涯里去丹佛打球的时候，经常在第一节比赛里，故意犯规，让教练更早地把自己替换下场，提前休息，其原因就是身体太容易疲惫。2013年，勇士当时也在季后赛里碰到了掘金，库里和大卫李在接受采访的时候，说在丹佛打球，最难受的其实是第一节和第三节，就是刚刚走上球场的那几分钟，身体的感觉和低海拔地区的差异，是最大的，但是随着比赛的深入，就会好转很多。

不过即便如此，长期在丹佛生活训练的，掘金的球员们在体能上还是有着比较大的优势。为了最大化这种优势，在掘金的历史上，绝大部分的赛季里，他们都是联盟中攻防转换节奏最快的球队，为的就是拖垮对手的体能。

在1978到2018这四十年时间里，有32个赛季，掘金的场均回合数排名联盟前十，有25个赛季，排名联盟前五。从1980年到1991年，也就是掘金传奇主帅道格·莫执教的时期，球队其中10个赛季的场均回合数位列联盟第一；从2003到2015年间，掘金的场均回合数均排名联盟前五，乔治·卡尔带了其中的八年半。

最典型的，也可能是大家最为熟悉的，就是2013年的那支丹佛田径队，首发五个人分别是泰劳森、巅峰伊戈达拉、加里纳利、法里埃德和身体巅峰时期的麦基。这支掘金在2012-13赛季，客场19胜22负，听起来也就是个季后赛边缘球队，但是他们在主场拿到了让你难以置信的38胜3负，比当年的热火还要猛。高海拔，快节奏，让掘金的主场优势被无限放大。

但是这两年，掘金在高海拔上体能的优势，几乎已经可以被忽略。一个是联盟赛制的优化，尽量把掘金的客场，安排在客场之旅的第一场，而不是最后一场，让大家有最充沛的体能去打高海拔地区的比赛。另一个是约基奇到来后的降速，上个赛季掘金的场均回合数排名联盟倒数第四，今年常规赛排名联盟第20。因为约基奇拥有MVP级别的实力，掘金必须要针对他的特点进行改革，整个球队DNA里的速度特质，也就这样被被迫放弃了。掘金慢下来了，体能的优势基本也就不复存在了。

最后一点，这几年随着科学技术的进步，球员们运动训练水平的提高，即便在低海拔地区，也会定时参加低氧训练，我们经常在视频里看到，有些球员会带着一个氧气面罩去跑步，就是为了控制氧气摄入量，拉练体能。所以说，毕竟丹佛是整个美国，有职业体育俱乐部的，海拔最高的城市。但是，综合训练水平的进步，和球队比赛节奏的降速，对体能包括睡眠的影响肯定会有，但是这种优势，已经没有10年前20年前来得大了。