滕海滨：从体操少年到奥运冠军，再到金牌教练

滕海滨 42岁 体操运动员

全运会成绩：第十一届全国运动会体操男子全能冠军

奥运会成绩：雅典奥运会男子鞍马金牌

现在的工作：中国体操队教练员

2024年8月5日，巴黎，贝尔西体育馆内，可能没有一个人比教练滕海滨更百感交集。几天前，中国队在男团决赛中一路领先，但替补出场的苏炜德意外掉杠两次，与冠军失之交臂。曾经，滕海滨在雅典奥运会的男团决赛中也出现了类似的失误。似乎他更能明白队员承受了多大的压力才上场。

单项比赛中，肖若腾摘得男子全能铜牌。比赛结束后，他最先拥抱的是师兄兼师父滕海滨。只有滕海滨知道，肖若腾这些年在伤病中是如何度过的。奖牌的颜色似乎都不足以证明他的付出。

8月5日这一天，邹敬园在双杠决赛中完美落地的那一刻，锁定了这枚金牌。两度蝉联奥运会该项目的金牌，作为教练，滕海滨在邹敬园身上看到了梦想的延续。

命大的体操少年

在滕海滨的成长中，有着很多的偶然，却又透着一股命中注定。刚出生没几天，滕海滨一家住在地安门的一个胡同大杂院里，因为煤气中毒被送到医院。直到父母在家晕倒，才知道滕海滨出生后，煤炉子的烟囱没有处理好。一家在这样的环境下待了一个月，父母的身体都出现了严重的不适，只有小滕海滨身体没有任何问题。父母都说，这孩子命大。

另一个偶然是他走上体操这条路。在滕海滨4岁的时候，地坛体校的教练潘杰到他所在的幼儿园挑选适合练体操的苗子。当时，滕海滨因为身体灵活、身形完美被选中。但因为家里父亲工作出现变动，母亲身体也不好，奶奶又心疼孩子练体操，连续一周没有送他去训练。启蒙教练潘杰亲自骑着自行车，跑到家里给每个人做工作到深夜，最终还是把滕海滨带回了体校。

滕海滨从小就让家里很省心。6岁的时候，因为家里忘了接他，他穿着大棉袄背着大书包，自己走了一个小时从地坛体校回到地安门的家里。后来到了专业队，骨折受伤都不告诉家里，直到手术做完打上石膏，才通知家人去医院。

这个从小就很懂事和独立的男孩似乎注定会成大器。1998年，年仅13岁的滕海滨被选入国家队，成为黄玉斌教练的“关门弟子”，开启了他辉煌的体操生涯。

滕海滨的成长之路并非一帆风顺。进入国家队后，他很快就面临了挑战。1999年，他在一次比赛中因失误导致膝盖受伤，不得不接受手术治疗。这次受伤让他暂时离开了赛场，但他并没有放弃。在康复期间，他更加努力地进行体能训练和康复治疗，逐渐恢复了状态。这次经历也让滕海滨学会了如何面对挫折和伤病，为他日后的职业生涯奠定了基础。

2000年，他在法国梅尼尔国际体操邀请赛上一举夺得自由体操、鞍马和双杠三项冠军，一战成名。这次比赛的成功让他在国家队中的地位逐渐提升，也让他更加坚定了在体操道路上继续前行的决心。

挫折中逆袭是他的标签

然而，2003年世锦赛之后，滕海滨进入了一个低谷期。2004年雅典奥运会是他第一次奥运之旅。在男团决赛中，滕海滨出现了三次失误，导致中国队无缘团体金牌，这让他深感自责和沮丧，甚至一度被冠上了“罪人”的称号。

滕海滨赛后表示，他清楚自己的失误，但没有选择逃避，而是勇敢地面对媒体和公众，承担起了责任。在团体赛失利后，他陷入了深深的自责，甚至在赛后数日闭门不出，拒绝饮食，队友和教练的劝解也无法让他走出自责的阴影。

滕海滨在2004年雅典奥运会上

有些遗憾可能要等很久，而有些遗憾容不得去等待。六天后，他站在了鞍马单项决赛的赛场上。那一刻，他屏蔽了所有的压力，一套完美的动作一气呵成，最终以9.837分的高分夺得金牌，为中国体操队在雅典奥运会上赢得了唯一一枚金牌。这枚金牌不仅捍卫了中国体操队的荣誉，更让他完成了自我救赎。

雅典奥运会之后，滕海滨的状态起伏不定，伤病也不断困扰着他。他错过了2008年北京奥运会以及多次世锦赛的机会。但他并没有放弃，而是用更多的训练和坚守去等待机会。

2009年，第十一届全运会，滕海滨在男子体操个人全能决赛中代表北京队出战。当时他的身体状况并不理想，膝盖一直有伤，甚至在比赛前一个月，膝盖还处于出水状态。在全运会的首个比赛项目自由操中，滕海滨落地时顿了一下，这让他的教练白远韶一度担心他会因此退出比赛。但最后他凭借顽强的毅力坚持了下来，比赛中一路追赶，上演了逆转夺冠的奇迹，最终以89.350分的成绩夺得冠军。这不仅是他个人的荣耀，更是为北京队赢得了宝贵的荣誉。

赛后，他感慨这种久违的夺冠感觉确实来之不易。

2013年，第十二届全运会，滕海滨再次站在赛场上。尽管此时的他已经是体操界的资深选手，但他依然保持着对比赛的热情和专注。在鞍马比赛中，他挑战高难度动作，虽然最终因失误仅排第七，但他依然赢得了观众的尊重。这场比赛也成为了滕海滨运动生涯的谢幕战，他用坚持和努力为自己的运动员生涯画上了圆满的句号。

转型教练员是梦想的延续

全运会之后，2014年，滕海滨选择正式退役，并与相恋多年的张楠结婚，开启了人生的新篇章。

退役后，滕海滨转型成为教练员，继续为中国体操创造新的辉煌。2016年里约奥运会，中国体操队遭遇了滑铁卢，仅以两枚铜牌收官，被称作“里约之殇”。这也意味着中国体操队必须要卧薪尝胆。

一年之后，在加拿大蒙特利尔举办的世界体操锦标赛上，滕海滨协助中国体操队培养出两位新晋世界冠军——肖若腾和邹敬园。这对“双子星”也是滕海滨转型教练之后最大的收获。

滕海滨与得意弟子肖若腾

滕海滨曾说：“我希望我的经历能激励他们，让他们知道只要坚持，就有可能实现梦想。”正是因为自己了解作为运动员经历的种种，滕海滨也学会根据每个人不同的情况去制定训练计划。在东京奥运会前，滕海滨针对肖若腾的伤病情况，调整训练强度，帮助他恢复状态。肖若腾也多次提到，滕海滨的指导让他在比赛中更加自信。在赛场上，滕海滨与肖若腾之间有着高度的默契。滕海滨总能在关键时刻给予肖若腾最需要的指导和支持。肖若腾在比赛中多次提到，滕海滨的鼓励让他在面对压力时能够保持冷静。

滕海滨与得意弟子邹敬园

而滕海滨和邹敬园亦兄亦师的关系中，有时候滕海滨甚至从邹敬园身上也感受到了更多的动力。平时训练，让邹敬园做五六个动作，他却给自己加到九十个动作才罢休。这种“自己卷自己”的精神也鼓励着滕海滨一定要把他带到更高的水平，于是就有了“邹敬园十字”这个高难度动作的诞生。

滕海滨出席巴黎奥运会代表团成立仪式

“我所有的一切都是体操给的，我希望可以通过自己的努力，让中国的体操事业长盛不衰。”滕海滨一直用这样的话激励自己。是否会成为新的中国体操教父，其实这并不是滕海滨关注的，他关注的就是如何去重塑和延续中国体操的辉煌。因为这是中国体操人一辈子的使命。