卢比奥退役后首谈心理健康问题：我一度想结束生命

体坛周报全媒体记者孔德昕

2023年8月，里基·卢比奥暂停了自己的篮球生涯，专注于解决心理健康问题。他错过了那一年的男篮世界杯，随后在2024年1月宣布结束自己12年的NBA征程。2025年6月，卢比奥更新社交媒体写道：“我用了这一年的时间反思了我的职业生涯和生活，我意识到自己能走到今天，不是因为我送出的助攻，而是因为我得到的助攻。这不是告别，而是对一路走来所有帮助过我的人的感谢。”

近日，这位西班牙球员接受了西班牙电视台的采访，他首次公开承认自己曾经有过轻生的念头。

“那是一个非常艰难的想法，我不想过度渲染这件事，但有一晚我在酒店里对自己说，‘我不想继续了，不仅是不想再打篮球，而是不想活了。’我有家庭、有儿子...但那一刻我真的想到了这些，仿佛有什么东西控制住了我。”卢比奥说，“我能理解很多人，包括那些在事业顶峰时不幸自尽的人，也包括那些普通人，他们说自己撑不下去了，因为总有那么一个瞬间，一切都沉重得令人窒息。”

他继续回忆道：“我记得（2019年）世界杯的时候我说‘我不行了’，那种感觉就像是步入死亡，生活失去了意义。我看着镜子中的自己，感觉‘哪里不对劲’。我几乎三天没怎么睡觉，做了很多黑暗的梦。我尽力去寻求帮助，有一天下午我有一些空闲的时间，我的妻子来看我。我对她说，‘你得帮我收拾行李。’她笑着说，‘我们出去走走吧’，但我告诉她，‘我真的动不了，你得帮我收拾。’”

卢比奥还谈到自己曾深受“冒名顶替综合症”困扰。（注：患有冒名顶替综合征的人无法将自己的成功归因于自己的能力，并总是担心有朝一日会被他人识破自己其实是骗子这件事。）

“世界杯夺冠是我们取得的最大的成就之一，特别是作为团队而言。虽然我拿到了MVP，但我却高兴不起来，我觉得那还不够。当我领奖的时候，我心里想的是，‘我是个冒牌货，我不配得这个奖。’就像《空中大灌篮》里的情节一样，我感觉我的‘能力’会被拿走。”卢比奥说，“我经历了在NBA打球、拍广告这些过程，然后才逐渐意识到，那些都不是我想要的。‘更多’并不代表‘更好’，这其实是一种反资本主义的思考。”

“我正在努力终结‘我是冒牌货’这种念头。我一直想要掌控一切，但我还做不到。”他补充道，“我在14岁开启这段旅程，那感觉就像被塞进了一个剧本。我写下的这些剧情是给谁看的？是写给那些刚开始打球的孩子们，也写给那些已经不再打球的成年人。他们透过我们看自己。我们要告诉他们全部的真相，而不只是光鲜的一面。要好好照顾自己，尤其是心理健康方面。人的大脑真的很复杂，你永远不知道会变成什么样，一定要有所准备。”

“对我而言，得到的再多都还是觉得不够好。”卢比奥坦言，“我最常照的一面镜子就是保罗·加索尔，我总觉得自己必须在成就上超越他。”

在2023年短暂远离篮球后，卢比奥曾在2023-24赛季后半段尝试重返职业赛场，他代表巴塞罗那俱乐部出战。卢比奥还谈到了自己可能的下一步：“我想打篮球，但不想以‘里基·卢比奥’这个身份打，我知道这不可能。我想打球，可我做不到。我正在努力尝试看自己还能不能继续打球。答案变得越来越清晰了。我们唯一知道的事情是我们不可能回答所有问题，我自己也不知道答案。”

节目的最后，卢比奥强调他不会再就个人心理健康问题发声。“在这次采访中，我已经前所未有地暴露了自我。我不会再多说什么了，因为我不想成为关注的焦点。”卢比奥表示。