湘超人物｜踢过中甲，回乡战湘超，全能战士转型中场

刘浩翰，出生于2002年10月27日，湖南益阳人。一年级入学长沙博才金峰小学，自此与足球结缘。小学阶段，曾先后前往山东鲁能足校、重庆辅仁进行短期足球专业学习，后续选择回归普通校园完成学业。初高中就读于雅礼中学，在校代表球队征战各级赛事。2020年考入北京理工大学，随队拿下北京市高校冠军和全国大学生联赛冠军，并代表北理工登上中甲、中乙职业联赛的舞台。2025年大学毕业后，回到湖南投身青少年足球培训事业，并于当年加盟衡阳队征战湘超联赛。

从校园足球一路闯进中甲、中乙，刘浩翰在2024年赛季结束后离开职业赛场，带着独有的韧劲来到2025湘超联赛。而本赛季他告别熟悉的左边后卫位置，扛起衡阳队中场重任，“衡阳太子”这个响亮的外号背后，是球迷对他满满的喜爱，也是他不断鞭策自己前行的动力。2026赛季衡阳队收获三连平，刘浩翰用两次助攻为球队制造威胁。他希望用场上实打实的表现，回报这座城市与球迷的信任。

Q：2026新赛季截至目前衡阳队拿到三连平，上一轮比赛你个人送出两次助攻。你怎么评价自己第一阶段的表现？

A：我觉得第一阶段我的表现只能说是中规中矩，距离自己心里预期的状态还有一段距离，身上还有很多地方需要不断提升和进步。虽然目前球队还没有拿到一场胜利，不过三场比赛我们能够明显感受到队伍一场踢得比一场更好。今年球队进行了比较大的人员调整，很多新队员第一次站上有大量观众的球场，刚开始难免会紧张放不开。但是打到第二轮、第三轮的时候，大家慢慢适应了这种大赛氛围，我们队伍也逐渐踢出了属于自己的韧性，后续只要继续保持这个上升势头，成绩一定会慢慢好起来。

Q：你在北京理工大学的时候，边锋、边后卫、后腰这些位置都踢过，上个赛季你主要司职左边后卫，而今年改踢后腰，对于这次的位置调整，现在适应得如何？

A：我觉得整体还行，慢慢已经找到后腰这个位置的比赛节奏了。我觉得如今的足球赛场，球员不能把自己死死固定在单一位置上，要多去尝试踢不同的位置，这对自身的全面发展是很有好处的。在场上我就按照教练的安排，尽力完成教练交代的任务。

2022年至2024年刘浩翰（前排中）随北京理工大学征战中甲、中乙。

Q：自从去年来到衡阳之后，你就很受当地球迷欢迎，甚至有球迷专门为你创作了歌曲。现在你被大家叫作“衡阳太子”，这个称呼也越来越火，听到这个称号你心里是什么感受？

A：说实话，这个称呼给到我的压力其实还挺大的。首先我发自内心非常感谢这么多衡阳球迷愿意认可我、支持我，这份喜爱对我来说既是一份荣誉，更是一种激励和鞭策。有了这样一个标签之后，不管是在球场上踢球，还是平时的日常生活当中，我都得更加严格要求自己，时时刻刻注意自己的一言一行。现在走在街上经常能够碰到认识我的衡阳小球迷，每次看到他们我心里都特别开心。我也希望自己能够做好榜样，不管场内场外，都给这些热爱足球的小朋友起到一个正向的表率作用。

Q：当初你是怎么走上足球这条路的？

A：我的足球启蒙始于小学一年级，走上足球这条路也算是机缘巧合。当时我的启蒙教练转到了我们学校任教，去到各个班级开展足球招生宣传。我小时候特别活泼调皮，精力旺盛，我父母就想着让我多去踢踢球，在操场上跑跑跳跳消耗一下过剩的精力。最开始踢球更多是因为父母的建议，但是随着接触足球的时间越来越长，再加上小学二三年级那时候智能手机还没普及，课余可以玩的东西不多，所以足球几乎填满了我大部分的课余时光，后来我自然而然就爱上了踢球。

Q：大家都知道你和赵文荻是认识很多年的好兄弟，你们两个人是怎么认识的？

A：荻哥他比我大一岁。小时候我们踢球圈子里面小朋友的人数不多，年龄差距不大的孩子基本都会分到同一支队伍训练比赛，所以我俩很小的时候就在一起踢球，一直都是队友。后来我们两个人还结伴一起去到鲁能青训基地参训，只不过我在那边没有待多久就选择回来了。

Q：之前采访赵文荻的时候，他提到自己离开鲁能青训基地是因为思乡心切，你离开的原因和他是一样的吗？

A：当时我们是三个人一块去山东潍坊参加青训，除了我和荻哥之外，还有我从小一起长大的发小石炎，他现在效力于中超天津津门虎。刚去鲁能那会儿我才三四年级，年纪太小，从长沙去到山东路途遥远，我的父母一直都很挂念我。我那个年纪自控能力也不足，很多事情没办法独立处理。我父母认为踢球的同时绝对不能落下文化课学习，所以更倾向于让我走校园足球这条道路。而且我父母觉得我不一定有足够的天赋走职业路线，再加上当时我内心也十分怀念校园的集体生活，综合种种因素，最后我就回到了湖南。

2025年毕业回长沙后从事过体育单招相关的青训教练工作。

Q：说到石炎，现如今他已经成功站上中超赛场，在你眼里石炎是一名什么样的球员？

A：石炎从小身上的特点就格外突出，最亮眼的就是速度非常快。小时候我们一起训练传接球技术时，教练就会充分发挥他速度上的优势。他只要带球冲出去，两三米之内根本没人追得上。而且石炎一直都非常自律，我认为这也是他能够一路坚持进入中超的关键因素之一。

Q：谢程光指导是你在雅礼球队的足球教练，聊聊你心中的谢指导是一位怎样的教练。

A：谢指导很有自己的战术理念，对待球员认真负责。跟他相处三年，他对我们要求很严格，待人也很亲切。去年湘超，谢导原本还引荐我去永州队，不过去年他因为个人工作原因没有带队征战湘超。如今谢指导出任长沙队主教练，我觉得是实至名归。他执教能力很强，能把整支队伍拧成一股绳。我也很期待衡阳主场对阵长沙的比赛，希望可以让谢导看一看，毕业之后的我能拿出怎样的表现。

初高中在雅礼体系代表球队征战各级赛事，后排左一为刘浩翰。

Q：之前谢指导曾经推荐你去永州队踢球，你也去到常德进行过试训，辗转过多支队伍之后，为什么最后你选择加盟衡阳队？

A：刚毕业参加工作的那段时间，我很担心工作和踢球时间冲突，所以一开始根本没打算踢湘超。按照去年的联赛政策，我既可以代表长沙队，也可以代表益阳队，不少人也向我发出过邀请。赵文荻、张旭他们一起去了常德，但是常德那边需要封闭集训，我没办法保证时间，只能遗憾错过。之后谢导联系我，问我要不要去永州队，但长沙往返永州要三四个小时，路程太远，我也没有去。后来刘沛林他跟我说可以去衡阳试一试。我跟衡阳这边说明了我的情况，经过沟通之后，很荣幸被王志理教练选中。

Q：刚刚来到衡阳队的时候，王志理教练给你的第一印象如何？

A：王导是一位老教练，执教经验很足，我非常认可他的执教思路和用人方式。去年热身赛我打的是边前卫，还打进过不少球。打完热身赛之后，王导跟我沟通，希望我改踢边后卫，这也是我在大学常踢的位置，我觉得王导是一位很优秀的教练。

Q：从去年到今年，教练组和球队阵容变化很大，张可指导上任之后，给队伍带来了哪些改变？

A：张可指导的执教能力很强。他来了之后，球队整体凝聚力、场上执行力都提升不少。就算场上比分暂时处于落后的不利局面，大家也不会轻易放弃。而且他在场下对于队伍的日常管理也很职业化，我们都相信在张导的带领之下，衡阳队会越打越好。

2025年至2026年代表衡阳队征战湘超联赛，前排左二为刘浩翰。

Q：外界都说你和刘沛林是衡阳队的“双核心”。对比去年，你身上担子更重了，你怎么看待自己现在队内的角色？

A：不管场上场下，大家都是兄弟。今年队内来了很多新队员，还有不少高中生小将，刚上场会很紧张。我和刘沛林都有职业联赛经历，会主动安抚年轻队员，告诉他们放平心态，把训练的东西打出来就好。生活里我们就像朋友一样，队内有什么想法都可以直接交流。一支优秀的球队，既需要刘沛林这样的老大哥，也需要高中生小将这样的新鲜血液，两者缺一不可。

Q：在湘超联赛休赛期，你自己会制定哪些训练计划？

A：休赛期并不代表就可以完全停下训练彻底休息。为了不让自己的身体状态下滑，我会经常泡在健身房进行力量训练，保证身体肌肉状态。遇到不下雨的好天气，我也会出门户外慢跑，维持自身的体能储备。有空余时间我也会去到足球场踢踢球，保持住自己的球感，等到第四轮，可以快速回归比赛状态。

Q：你还经营了一家咖啡馆，当初为什么会萌生开咖啡馆的想法？

A：平时我经常喝咖啡，总觉得体验感一般，所以就想着自己开一家咖啡馆。我在北京读大学的时候，就在堂兄经营的咖啡馆里面兼职当过咖啡师，学到过不少咖啡相关的知识，对咖啡行业一直抱有兴趣。最开始开咖啡馆的初衷也比较简单，就是想着训练前后，可以自己动手做咖啡喝。

Q：本赛季你个人和球队的目标分别是什么？

A：对于全队来说，我们的核心目标始终不变，那就是认真对待剩下的每一场比赛，上场之后全力以赴。而我给自己定下的个人目标是当球队在赛场上陷入困境，我能够勇敢地站出来，为队伍贡献力量。

Q：最后你想对广大衡阳球迷说些什么？

A：我发自内心地感谢所有衡阳球迷一直以来的陪伴和支持。感谢衡阳队给我机会，我本来是外地过来的球员，被大家叫“衡阳太子”，说实话我自己都挺意外的。感谢大家的信任，我会用场上的实际表现回馈球迷。不管是比赛还是日常生活，身披衡阳队这件球衣，我就会做好自己该做的事，不负球迷们的厚爱。

【感谢衡阳市文化旅游广电体育局/衡阳市足球协会/雁城引力FC对本次专访的大力支持】