杨洋最后一把挺举逆天翻盘 破亚运纪录霸气夺金

2026年爱知-名古屋亚运会举重男子60公斤级决赛9月24日结束，中国选手杨洋依靠最后一把挺举的稳定发挥锁定金牌，以310公斤的总成绩刷新该级别亚运会纪录，朝鲜选手方银哲、泰国选手西拉猜分获该项目亚、季军。

抓举环节杨洋选择133公斤作为开把重量，一次试举顺利完成，第二把加到137公斤同样稳稳举起，第三把冲击139公斤成功，抓举阶段结束后以3公斤优势暂列榜首。同场的方银哲抓举第三把才艰难完成136公斤的重量，西拉猜以132公斤排在第三位进入挺举较量。挺举阶段竞争节奏陡然加快，杨洋开把165公斤成功后，第二把挑战170公斤失误，总成绩一度落到第二位，方银哲此时完成169公斤试举，总成绩反超2公斤，最后一把杨洋直接选择171公斤，发力后撑稳杠铃站直，没有给对手留任何反超空间。

这是杨洋首次登上亚运会正赛赛场，此前他就曾在名古屋亚运会举重官方测试赛上拿下同量级金牌，近两个赛季接连斩获全国举重锦标赛、亚锦赛男子60公斤级冠军。过去一年的备战周期里，他针对自身挺举动作的支撑稳定性做了大量专项调整，此前数场赛事的积累，也让他在大赛最后关头的抗压能力得到充分锻炼，首次亚运出征便登顶实则是长期积累的结果。

这枚金牌是中国举重队本届亚运会在男子小项上拿下的关键一金，当前队伍正处于2028洛杉矶奥运周期男子小量级的人才布局关键阶段，杨洋本次展现出的竞技状态和突破亚运会纪录的成绩，也为后续队伍备战系列国际顶级赛事、完善该量级的梯队建设提供了极具价值的参考依据。