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《跑步课堂》第21集：跑步受伤怎么办？看看这几招
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第21集：面对跑步损伤，除了预防，还要学几招处理方法。
09-23 14:43
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干货，11种最常见的健身错误及正确做法
科普11种最常见的健身错误及正确做法，纯干货
09-23 06:44
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小伙子，我预判了你的预判
这个选手都懵了，发生了什么
09-22 23:26
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《跑步课堂》第20集：跑步易受伤？做好这些有备无患
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第20集：肌肉拉伤、抽筋、跑步膝、跟腱炎、骨膜炎、足底筋膜炎等都是常见的跑步损伤。这些伤病多因跑姿不对、跑量过大或未充分热身和拉伸导致，重视这些环节，都能有效避免。
09-21 12:33
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UFC选手怒喷詹姆斯：要致敬前线军人！而不是懦夫
UFC选手怒喷詹姆斯
09-20 20:29
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怎么不怕飞到螺旋桨上去？所以这个只能中午飞
诠释极限运动
09-20 00:39
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当高尔夫球打到结冰的湖面上，奇怪的知识又增加了
高尔夫球打到结冰的湖面上的声音
09-19 21:11
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《跑步课堂》第19集：跑步如何突破瓶颈？（下）
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第19集：学习了力量和耐力训练后，接下来可以再加入一些速度训练，你可以试试这几种方法。
09-18 12:41
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《跑步课堂》第18集：跑步如何突破瓶颈？（上）
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第18集：想要提高跑步成绩，速度训练、耐力训练和力量训练，三者缺一不可。上节课我们已经学习了力量训练的相关知识，今天就来讲讲耐力训练。
09-16 10:39
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明星语音导航，你能听出来几个
我感觉是沈腾，岳云鹏，小团团，王涛，李佳琦，你们觉得呢
09-18 01:32
