01:11
《跑步课堂》第18集：跑步如何突破瓶颈？（上）
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第18集：想要提高跑步成绩，速度训练、耐力训练和力量训练，三者缺一不可。上节课我们已经学习了力量训练的相关知识，今天就来讲讲耐力训练。
09-16 10:39
01:14
《跑步课堂》第14集：怎样的跑姿才科学？
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第14集：许多人跑步不太在意跑姿,其实学习跑姿恰恰是跑步练习的关键一步。科学跑姿可以提高跑步效率，避免受伤。怎样的跑姿才科学?针对不同人群有不同的答案。
09-07 13:34
01:09
《跑步课堂》第11集：跑步前，先做完这套热身动作
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第11集：热身的方式有很多，今天带你学习一套简单高效的热身动作。
08-31 11:07
00:18
科比球衣被当成班服，你怎么看
为致敬已逝球星KobeBryant ，同学们把科比的24号球衣当做班服！学习曼巴精神，也期待你们带着这样的精神踏入高考的“赛场”
07-02 21:35
21:03
【勤伯看Q】阿根廷出现无症状感染者传染多人案例
今天的勤伯看Q节目，阿根廷出现无症状感染者传染20多人案例，巴西亚马逊部落出现首例新冠死者，智利学习西班牙反家暴，新冠疫情控制较好的西班牙加利西亚当地人发明了什么复活节玩法，德国人迷上了汽车影院，意大利老歌《小心大灰狼》
04-12 16:15
01:23
马布里帮纽约采购口罩，并呼吁美国向中国学习
马布里将帮助家乡纽约采购1000万只N95口罩以帮助他们应对疫情
03-30 21:03
00:22
德约科维奇录视频感谢中国：岁岁平安，我爱你们
为感谢中国向塞尔维亚提供援助，德约科维奇学习了几句中文祝福，录视频向中国人民表达感激之情
03-25 22:24
00:13
阿里纳斯在家戴着口罩打2k······
这防范意识值得学习！
03-13 12:25
01:38
撒贝宁：朱婷这奢华的低调，我要好好学习一下！
朱婷做客《开讲啦》节目，主持人撒贝宁在听完朱婷的演讲后震撼不已。当“北大还行撒贝宁”遇上“除了扣球啥也不会朱婷“，会发生什么？
01-04 15:41
00:16
学习壮大思想，体育成就人生！
为祖国健康工作五十年！
08-07 22:04
