【现场直击】缓解疲劳!和国足学习利用泡沫轴放松
国足抵达利雅得后的首堂训练课,正式进入到对阵沙特队的备战冲刺阶段。
03-19 11:43
【现场直击】谢文能:大家正从疲劳中慢慢恢复
迪拜当地时间3月13日下午,国足继续展开集训。训练前谢文能接受采访时说道:“通过这两天的训练,大家正慢慢从疲劳中走出来。”视频/马德兴
03-13 23:44
朱鹏宇透露身体疲劳:调整好状态迎接U20亚洲杯
1月21日,U20国青在泰国进行的一场热身赛中1比1战平泰国国青队。赛后,朱鹏宇发表了对比赛的感受。视频/马德兴
01-22 10:59
【现场直击】国足度过疲劳期 热身赛前传接球练习
在昨天下午的训练中,由于第二天就要参加一场热身赛,所以扬科维奇安排的训练量也不算大,在简单的准备活动之后,队员们首先分成四个小组进行了传接球的练习,然后进行了几组折返冲刺,随后就展开了缩小场区的分队对抗练习,最后则是进行了定位球的演练。
01-05 11:38
梅西缺阵迈阿密失冠,休斯敦夺公开杯哈登乐开怀
美国公开杯决赛,梅西因为右腿肌肉不适缺席,和妻儿坐在了看台上,没有梅西和阿尔瓦的迈阿密国际最终1比2不敌休斯敦迪纳摩,无缘夺冠。第24分钟多尔西为休斯敦首开纪录,第33分钟耶德林送点,巴西操刀扩大比分,第90+2分钟约瑟夫·马丁内斯扳回一球。 梅西上一次代表迈阿密国际出场,是9月20日主场对多伦多的联赛,但只踢了37分钟就被换下,当时对外释放的消息是梅西没有受伤,只是疲劳,可最终梅西还是无缘决赛。36对的梅西加盟迈阿密后在40多天里连续踢了12场比赛,在9月上旬回阿根廷国家队赶场后,梅西终于“积劳成疾”,而在梅西因伤缺席的情况下,迈阿密战绩显然大受影响。
09-28 12:32
《跑步课堂》第12集:跑后拉伸有什么门道?试试这些
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第12集:跑步不拉伸,后果很严重!拉伸能有效缓解肌肉、韧带、关节紧张,加快身体恢复,消除疲劳感,从而减少或避免不必要的运动损伤。这里有套简单高效的拉伸动作,请收好!
09-02 12:19
好了好了全世界都知道你开到了姆巴佩
球迷开到姆巴佩后都这么疯狂的吗?是梅西C罗阿扎尔内马尔开的太多了,产生审美疲劳了吗?
01-09 17:42
浩克赛后恢复神器 这小腿是怎么练的?
上港外援浩克赛后借助神器缓解小腿肌肉疲劳,进行恢复。
04-09 17:24
在前方|马龙:连战很疲劳 世乒赛赢小胖靠一口气
在前方|马龙:接连打比赛很疲劳 世乒赛赢小胖靠一口气
06-22 16:26

