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《跑步课堂》第14集：怎样的跑姿才科学？
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第14集：许多人跑步不太在意跑姿,其实学习跑姿恰恰是跑步练习的关键一步。科学跑姿可以提高跑步效率，避免受伤。怎样的跑姿才科学?针对不同人群有不同的答案。
09-07 13:34
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《跑步课堂》第13集：跑量越多越好?小白该如何开练?
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第13集：不少人以为,跑步跑得越多效果越好,其实不然!盲目追求跑量,只会增加受伤风险,与运动目标相匹配的跑量才最好。
09-04 13:20
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当足球运动员受伤后…这个解说要笑死我
当足球运动员受伤后…
09-04 00:51
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独臂篮球少年发视频回应篮网约球
独臂篮球少年张家城收到篮网邀约，请他下赛季疫情过后前往纽约与篮网球员见面。张家城还收到了偶像欧文的11号球衣
09-02 23:29
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《跑步课堂》第12集：跑后拉伸有什么门道？试试这些
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第12集：跑步不拉伸，后果很严重！拉伸能有效缓解肌肉、韧带、关节紧张，加快身体恢复，消除疲劳感，从而减少或避免不必要的运动损伤。这里有套简单高效的拉伸动作，请收好！
09-02 12:19
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马拉松运动员喝水姿势大全，太形象了
现场做过志愿者的朋友应该深有感触
09-01 22:55
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《跑步课堂》第11集：跑步前，先做完这套热身动作
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第11集：热身的方式有很多，今天带你学习一套简单高效的热身动作。
08-31 11:07
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小孩心里：去他喵的篮球梦
毫无仁慈可言！当NBA球星和孩子单挑的时候，一盆冷水浇灭你对篮球的热爱...
08-29 21:00
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《跑步课堂》第10集：一次完整的跑步训练需要几步？
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第10集：跑步练习中，总有人忽视热身和拉伸的重要性，从而导致运动损伤。一次完整的跑步练习，应包括“热身、跑步、冷身、拉伸”四个步骤。
08-28 12:50
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能拉到大罗衣服的后卫都是顶级的
巅峰的大罗拽不倒还狂奔50米打进致胜一球，外星人的称号由此而来！
08-28 06:17
