《跑步课堂》第23集:没空跑步?时间管理办法请收藏
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第23集:作为上班族的我们时常身不由己,无法保证在最佳时段跑步。这时,你可以利用早起或午休时间去跑步,也可以选择下班跑步回家。实在不行,见缝插针地跑起来,少量多次积累跑量也行。
09-30 00:06
【名场面】谁是史上最佳?安德森:我名字叫马拉多纳
情商 | 费迪南德:马拉多纳 自信 | C罗:我 搞笑 | 安德森:我叫马拉多纳
09-27 20:24
花式足球 这叔叔也太坏了
小朋友懵逼中
09-25 21:12
《跑步课堂》第22集:科学饮食让跑步事半功倍
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第22集:很多人说跑步就是为了“过嘴瘾”时没负担。实际上,高热量、过油腻的饮食不仅增加肠胃负担,更与跑步目的背道而驰。注重科学饮食,才能让跑步事半功倍。
09-25 12:47
再见传奇…巴萨官方视频告别苏亚雷斯
巴萨官方发布视频告别苏亚雷斯
09-24 07:07
《跑步课堂》第21集:跑步受伤怎么办?看看这几招
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第21集:面对跑步损伤,除了预防,还要学几招处理方法。
09-23 14:43
《跑步课堂》第20集:跑步易受伤?做好这些有备无患
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第20集:肌肉拉伤、抽筋、跑步膝、跟腱炎、骨膜炎、足底筋膜炎等都是常见的跑步损伤。这些伤病多因跑姿不对、跑量过大或未充分热身和拉伸导致,重视这些环节,都能有效避免。
09-21 12:33
史上最惨守门员,用脸挡住5个点球
纯属恶搞,射门不要朝脸踢哦
09-20 23:44
球迷最想看的梅西与马拉多纳一起踢球
古董视频了
09-19 19:57
中山装梅老板踏着旅游鞋信步演唱会如入无人之境
梅西诺坎普深情献唱,网友还是会玩啊
09-18 22:10

