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西班牙队射门训练，拉莫斯的脚法真不是盖的
西班牙国家队射门训练
10-10 10:16
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《跑步课堂》第26集：马拉松起跑如何分区？
你的成绩是芯片记时生成，和起跑位置没太大关系。所以，作为“半马”新人的你，完全没必要为起跑位置焦虑。想要好成绩，还是多多训练更靠谱！
10-05 12:18
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马竞的小伙伴们这样欢迎苏亚雷斯…
当地时间本周五，苏亚雷斯正式亮相马竞，队友们在训练场用独特的方式欢迎他的加入。
09-26 08:39
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我们受过专业训练，一般不会笑，除非忍不住
克洛普被记者问到蒂亚戈时表示：官宣之前都不算官方，我不是官宣的人，所以我不知道。我现在能说的是，希望很大……（憋不住大笑）这个信息可能对利物浦球迷很有帮助。对了，你刚才是什么问题来着？
09-19 01:24
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《跑步课堂》第19集：跑步如何突破瓶颈？（下）
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第19集：学习了力量和耐力训练后，接下来可以再加入一些速度训练，你可以试试这几种方法。
09-18 12:41
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《跑步课堂》第18集：跑步如何突破瓶颈？（上）
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第18集：想要提高跑步成绩，速度训练、耐力训练和力量训练，三者缺一不可。上节课我们已经学习了力量训练的相关知识，今天就来讲讲耐力训练。
09-16 10:39
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《跑步课堂》第17集：跑步力量训练示范，收藏！
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第17集：力量训练不仅能帮助塑形，还能增强肌肉力量。初学者容易"跑不动"，往往就是核心肌群力量不够。所以，力量训练对跑步来说很重要。
09-14 12:32
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克洛普解释利物浦为何引援动作小
克洛普近日谈到红军的引援问题时表示：“我们身处在一个未来充满不确定的世界。对于一些俱乐部而言，这些不确定性似乎并不重要。但是我们是另一类型俱乐部……我们以我们的方式领导着球队，大家在训练场上齐心协力，这是我们的优势。”
09-10 19:47
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塔帅给枪手们示范：接到长传后，可以远射了！
阿尔特塔训练中射门
09-09 23:52
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梅老板训练视频，愿老板永远开心踢下去
今日份梅西训练
09-09 04:42
