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《跑步课堂II⑨》：疫情期间如何跑步才安全？
第9集：对于爱跑步的人来说，不能出门跑，简直就是酷刑！但在疫情期间，减少外出、减少群聚性活动无疑是每个公民应尽的义务和必须履行的责任，如果要跑步，最好参考下这些建议！
10-09 20:26
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《跑步课堂II⑧》：面对慢性病，试试“跑步”这个处方！
第8集：运动对多种慢性疾病具有重要的预防和辅助治疗作用，特别是高血压、糖尿病、肥胖病这些常见病。
10-07 20:35
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《跑步课堂II⑦》：黄梅天如何跑？收藏这张安全预警表
第七集：为什么黄梅天气温不高，跑起来却那么难受？这里面学问可大了！
10-05 17:51
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《跑步课堂II⑥》：失温怎么办？学会这几招遇险不慌张
第六集：遭遇失温怎么办？学会这几招，遇险不慌张。
10-02 14:22
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《跑步课堂II⑤》：警惕运动失温 这些信号千万别忽视
第五集：跑友们须时刻谨记，户外运动别逞能，安全回家最重要。
10-01 17:17
《跑步课堂第二季④》：高温天气怎么跑？须知道这几点
第4集：在高气温天跑步，除了避开最热时段，选择轻薄、透气的速干衣裤外，我们还要注意以哪些细节呢？
09-28 10:35
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《跑步课堂第二季③》晨跑真的危险吗？如何安全进行？
第3集：晨跑中猝死的悲剧时有发生，让跑者谈虎色变。那么晨跑真的风险更大吗？如何安全合理地晨跑？
09-25 21:17
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跑步课堂②：身体出现这些症状，是提醒你适当停跑
第二集：一些跑友跑步时往往忽略身体发出的安全警示，盲目坚持，进而造成运动损伤，得不偿失。因此，跑步过程中，当身体出现这些情况，应适当暂停跑步计划。
09-23 11:34
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跑步课堂第二季开课啦！这一次，我们从安全出发
《跑步课堂》进阶班终于来啦！相比于第一季，这里有更详细、更丰富、更具有针对性的内容，可以帮助各位跑友取得更好的跑步成绩，帮助不同群体获取更专业的知识。 第一集：一些看似平常的跑步场景，其实暗含着危险。无论跑步目的是什么，安全都是第一位的！
09-22 15:48
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苏炳添直言想学短道速滑，武大靖：何必呢
武大靖：“何必呢…你还是跑步吧，要不我还多一个竞争对手”。
08-28 20:08
